vitamin

[...] godz. 19:00 (331 kcal) Papryka czerwona 50 (16 kcal) Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym|Tonga 175 (315 kcal) Suple:Białko SFD - SFD Wpc protein plus witaminy: hi tec vitamin a-z antioxidant formula Leki insulino opornosc:Glugophage xr 1000mg x3 tarczyca:euthyrox 88mg Jesli trzeba więcej info to moge udzielic :D [...]

Ogłaszam I świąteczną promocję odżywek Vitalmaxa. Przez 2 świąteczne dni odżywki Vitalmax będą tańsze o minimum 20%. Oto świąteczne ceny: Kreatyna 100g 13 zł Kreatyna 300g 28 zł Kreatyna 500g 42 zł Kreatyna 1200g 76 zł Gainer 1 1kg 25 zł Gainer 1 2,25kg 47 zł Gainer 1 4,5 kg 85 zł Gainer 2 1kg 33 zł Gainer 2 [...]

ANKIETA Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 179 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13-15% Aktywność w ciągu dnia: nic szczególnego - szkoła i praca "obok" domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie: Zwracam uwagę [...]

[...] skład w porcji dziennej (2 tabletki) Guarana (55 mg - odpowiednik 1 filiżanki kawy) - 800 mg Korean Ginseng - 80 mg American Ginseng - 80 mg Siberian Ginseng - 80 mg Sposób użycia: 1-2 x dziennie po 1-2 tabletki. Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1160&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

Chciałbym się doradzić w sprawie odpowiedniego doboru odżywek.. Mam już wybrane kilka supli, więc proszę jedynie o ewentualne skorygowanie mojego spisu bo narazie kupiony tylko San Fierce (stack) została mi połowa z poprzedniego cyklu Cel: czysta masa mięśniowa, zgubienie lekkiego tluszczyku na brzuchu, przyrost siły Wybrane suple: 1. NAG [...]

[...] Witamina B6 - 16 mg Polinikotynian Chromu - 200 µg Sposób użycia: W dni treningowe - 2 tabletki 45 min. przed treningiem na pusty żołądek. W dni nietreningowe - 2 x dziennie po 1 tabletce pomiędzy posiłkami. Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1154&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Revolution_PCT_i29435_d380x380.jpg Opis - Odbudowa poziom energii - Przywraca enzymy wątrobowe - Wzrost testosteronu - Blokuje estrogen - Wspomaga prostatę PCT Revolution to najbardziej kluczowy postępie w terapii po cyklu(sterydowym)! Łącząc pięć podstawowych elementów do układanki FinaFlex Revolution podniosło [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 150 PYTANIE: Mam do dyspozycji: Metka 100tabs 10 mg, OLIMP VITA-MIN SPORT 60 KAPS, ultimate super vitamin b complex 150 tab, tran, witamina a + e, hepatil, cynk, sylimarol To mój pierwszy cykl. Jak to razem brać? Metkę zacząć przez 1 tydzień po 1 tab, czy po 2? Oczywiście [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L2_Extreme_i29374_d380x380.jpg Opis - Pomaga pozbyć się wody podskórnej - Utrata wagi - Stimulant Free Cellucor w L2 Extreme to jeden z najsilniejszych leków moczopędnych na rynku, szybko pozbywając się nadmiaru masy wody wspierając utrzymanie wystarczającego poziomu witamin i minerałów. L2 Extreme zawiera [...]

[...] późniejszym okresie. Skład: skład w porcji dziennej (2 kapsułki): Witamina C - 600 mg Cynk - 10 mg Sposób użycia: Profilaktycznie po 1 kapsułce dziennie. W przypadku przeziębienia 2 x dziennie po 1 kapsułce Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1091&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

Witam mam 17,5 roku. 1.5 roku temu podjąłem decyzje, że będę uprawiał "kulturystykę". Przez rok progres był zadowalający. Z 64kg zrobiłem 75kg powoli zdobywając jak najlepszą masę. Diety jakiejś szczegółowej i ścisłej nie miałem, ale zawsze starałem się jeść 2 g/kg białka 1g tłuszczy i 3-4 węglowodanów. Lecz 3-4 msc wszystko stanęło i obwody i [...]

Witam! :) Dopiero od tygodnia rozpocząłem treningi na masę 3x w tygodniu. Wcześniej miesiąc treningu ogólnorozwojowego. Postanowiłem się zająć dietą żeby efekty były jak najszybciej widoczne. Przeczytałem dużo artykułów na temat tego czego warto jeść itp. zanim napisałem tego posta. Chciałbym bardzo abyście pomogli mi stworzyć dietę dla mnie. A [...]

Na dole po polsku podsumowanie: Effects of arginine and ornithine on strength, lean body mass and urinary hydroxyproline in adult males. Elam RP, Hardin DH, Sutton RA, Hagen L. Twenty-two adult males participated in a 5 week progressive strength training program. One half the subjects received the amino acids L-arginine and L-ornithine and the [...]

[...] na czczo obficie popijając wodą ok. 300 ml. W dni treningowe: 5 kapsułek 45 min przed treningiem oraz 5 kapsułek bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 2 x dziennie po 5 kapsułek 30 min przed posiłkiem. Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1751&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

[...] dwukrotnie przyznano nagrodę Nobla. Sposób uzycia: 3 x po 1 kapsułce bezpośrednio po posiłku. Preparat należy popić około 200ml płynu. Preparat najlepiej stosować systematycznie przez okres 6-8 tygodni. Skład: Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1457&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

[...] o stawy należy też zmniejszyć nadwagę i zachowywać aktywny tryb życia. Skład: skład w porcji dziennej (3 kapsułki): Siarczan glukozaminy KCI - 1320 mg MSM - 1320 mg Sposób użycia: 3 x dziennie po 1 kapsułce. Link: http://www.detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?manufacturers_id=31&products_id=1162&osCsid=8ecf11bcd7ab245d9461e6c7ce39bcfd

Witam. Zakupiłem niedawno trochę suplementów z myślą zrobienia nareszcie pierwszego cyklu na Kreatynie Monohydrat + Beta Alaninie. Do tego dokupiłem jeszcze pare różnych rzeczy, które zaraz opiszę. Proszę o ocenienie dawkowania, które SAM z pomocą forum narazie rozpisałem. OTO SUPLE, KTÓRE SĄ W MOIM POSIADANIU: 2x Optimum 100% Gold Whey [...]

[...] musli z rodzynkami (30 g), płatki owsiane (lub ryżowe) (30g), orzechy włoskie, twaróg (30g), oliwa z oliwek, kaszka manna (20g) kromka chleba razowego z miodem omega3 vitaminy (1 kapsułka Vitamin plus OLIMPU) B 25g/ W 76g/T 17g/ 560 kal III posiłek (9 rano - po przyjeździe do pracy) 2 kanapki z: pierś kurczaka (100g), pomidor, sałata [...]

/SFD/Images/2015/9/29/d20c78c08ed345118f15ff76667d079a.jpg Opis - Jest głównym antyoksydantem który chroni komórki przed utleniaczami - Bierze udział w dostarczaniu składników odżywczych do komórek - Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem - Wykorzystywany jest też do leczenia męskiej [...]

Witam, Staż treningowy 2.5 roku Wiek 21 lat waga 72 kg wzrost 176 cm Cel to przede wszystkim Zwiekszenie masy do maximum Dieta jest z nadwyżką średnio 500 kcal, niekiedy udaje mi sie osiagnać wiecej. Dodatkowe suplementy: Ostrowia, TopMass 3.5 kg, BCAA olimp, Multiple Vitamin, oraz prop + winstr. Wszystko mam juz w sumie rozpisane tylko nie moge [...]