A ok ok. A tluszcze na poczatku wtedy najlepiej ustawic na 0.8 jakos? Mam 2gB i jakos 2.2g tl a 50ww, wiec bialka wcisne na 3g, wegli tyle by kcal uzupelnic z tl, a tluszcz na start 0.8 czy nizej, dobrze kminie? Tylko istotne dla mnie pytanie teraz rzuce.. Za pare dni robie worda na prawko plus egzamkiny z kursu z pracy, Chce uniknac etapu [...]
Przyszedł ustawić ojca żeby ćwiczył a nie foty strzelał :)
Przyszedł ustawić ojca żeby ćwiczył a nie foty strzelał :) Dokladnie :-)
zbij, za wysoka prolaktyna to samo zlo. na forum panuje jakas dziwna moda na zbijanie prl kabergolina. co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz [...]
zbij, za wysoka prolaktyna to samo zlo. na forum panuje jakas dziwna moda na zbijanie prl kabergolina. co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz [...]
Po 3 tyg pierwsze, i kolejne po 2 tyg żeby ustawić poziomy hormonów. Potem co 3 miechy styknie
Jest jakiś sens trzymać E2 nisko na redukcji, a wyżej na masie? Czy lepiej ustawić do samopoczucia i nie zajmować się szczegółami?
[...] ustawiasz estro po 2 tyg i elo / waląc metę do cypa to ustawiasz raz potem schodzisz z mety ustawiasz drugi i zamiast sobie spokojnie masować to latasz po labach i próbujesz ustawić hormony i jeszcze prosisz się o slabsze potencjalne przyrosty schodząc z mety czyli jednego z najsilniejszych środków dopamina spada, pompa mniejsza i znów zaczyna [...]
magnez to szkoda w aptece przeplacac, wez sobie ze sklepu z suplami czy nawet z allnutrition :-) co do philipsa to mam tego onblade i polecam a mialem tez golarke juz dawno temu z pierdylionem glowek i byla w sumie do niczego :-D a kupilem w 2017 brauna do glowy z uk za jakies 30-40eu z wysylka i do dzisiaj uzywam - najlepsza maszynka jaka mialem [...]
[...] Jeśli natural będzie badał poziom testu to wahania (rano, na czczo) będą pewnie rzędu 20% max. Powiedzmy 2,7-3,3 ng/ml. To teraz pomyśl jaką dawkę enantatu dobierzesz, aby ustawić gościowi np. 5,4-6,6 mg. I jak często. "Ty wyjeżdżasz, że ktoś bil 100 mg i w 10 dniu miał trochę testa. Tak właśnie myślą w Polsce większość endo." - to nie [...]
[...] Jeśli natural będzie badał poziom testu to wahania (rano, na czczo) będą pewnie rzędu 20% max. Powiedzmy 2,7-3,3 ng/ml. To teraz pomyśl jaką dawkę enantatu dobierzesz, aby ustawić gościowi np. 5,4-6,6 mg. I jak często. "Ty wyjeżdżasz, że ktoś bil 100 mg i w 10 dniu miał trochę testa. Tak właśnie myślą w Polsce większość endo." - to nie [...]
[...] Jem wtedy to co zawsze po treningu tylko do syta. Boję się że pójdzie w tłuszcz więc przybijam Novo. Jak wjeżdża 200-250g ww i 100-140g białka robię się śpiący w ekspresowym tempie. I śpię jak dziecko a insulina działa w nocy. Tylko pytanie czy nie stracę wrażliwości i czy nie zacznie mnie podlewać. I nie wiem jak mam sobie ustawić tą kalorykę.
[...] śpiący w ekspresowym tempie. I śpię jak dziecko a insulina działa w nocy. Tylko pytanie czy nie stracę wrażliwości i czy nie zacznie mnie podlewać. I nie wiem jak mam sobie ustawić tą kalorykę. Nie tylko kaloryka jest tu ważna, ale ogólnie regeneracja. A z tego co piszesz to się po prostu zajeżdzasz. to samo co master napisal, sam kiedys [...]
teraz wielu online trenerow, jak robi z toba wywiad, to jedno z glownych pytan jest czy masz fitness tracker, zeby liczyc ilosc krokow na dzien, i wielu tak robi, ze ma pule do ktorej maja dobic i nie przekraczac a spacer w polu na tetnie 80-90 to dla nich cardio :-) co do prosow, ktorzy waza 130-150kg to co sie dziwic ze jemu lekki wznos [...]
teraz wielu online trenerow, jak robi z toba wywiad, to jedno z glownych pytan jest czy masz fitness tracker, zeby liczyc ilosc krokow na dzien, i wielu tak robi, ze ma pule do ktorej maja dobic i nie przekraczac a spacer w polu na tetnie 80-90 to dla nich cardio :-) co do prosow, ktorzy waza 130-150kg to co sie dziwic ze jemu lekki wznos [...]
[...] kosztuje 20 zł plus wysyłka. * wczoraj wykonałem dwie iniekcje podskórne po 250 ui i nie odczułem, aby się igła się stępiła Jedyną wadą jest to, że aplikatora nie mogę ustawić na 500 ui i jestem zmuszony wykonywać czynności jeszcze raz. Walczyłem z ustawieniem aplikatora na kolejny strzał mając igłę pod skórą, ale zabrakło mi... k***a palcy [...]
[...] kosztuje 20 zł plus wysyłka. * wczoraj wykonałem dwie iniekcje podskórne po 250 ui i nie odczułem, aby się igła się stępiła Jedyną wadą jest to, że aplikatora nie mogę ustawić na 500 ui i jestem zmuszony wykonywać czynności jeszcze raz. Walczyłem z ustawieniem aplikatora na kolejny strzał mając igłę pod skórą, ale zabrakło mi... k***a palcy [...]
Ja to nie rozumie podejścia naszych rodaków ,wyjadą np na wyspy i pytasz o badania to odpowiedź jest wiesz ile tutaj badania kosztują.no właśnie ile? Zarabiasz 3-4 razy więcej niż w Polsce to i tyle razy więcej płacisz proste . nie do konca masz Rafal racje. zobacz. wypowiem sie a propos mojego regionu w Anglii. ludzie zarabiaja tutaj srednio ok. [...]
Da radę pisząc z telefonu ustawić zdjęcie profilowe ? Bo mi cos zniknęło :-D
zbij, za wysoka prolaktyna to samo zlo. na forum panuje jakas dziwna moda na zbijanie prl kabergolina. co moim zdaniem jest bardzo glupie. czemu ? poniewaz kabergolina jest srodkiem dlugo dzialajacym. to lek, ktory dziala nawet do miesiaca. za wysoka prolaktyna, na oko dawka kabergoliny i moze sie uda trafic, a moze nie. co bedzie jak uwalisz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
