[...] nam to jedno wyciśnięcie 120kg na klate ?? Będzie rekord i co z tego. Wielokrotnie widziałem te chudziny, które koślawą techniką cisną ledwo ledwo 80kg... dookoła kręcą się "trenerzy personalni" i nikt nie zwróci uwagi a każdy tylko wydrze się "daajesz daajesz" W boxach jest trochę inaczej bo jednak są to w pewnym stopniu zajęcia zorganizowane i [...]
Przyszli na jedną siłownie, do której uczęszczam nowi "trenerzy personali", patrzę na to jak prowadzą treningi, to wydaje mi się, że ćwiczeń uczyli się z chyba k***a od chodakowskiej. Zero poprawiania klienta, że kolana w przysiadzie schodzą do środka, byle zrobić quasi przysiad, byle klient się spocił. Zero ładu, zero składu, zero jakiegokolwiek [...]
Siemano.Ja zapasy zaczolem trenowc jak mialem 17 lat.Pozwolili mi trenowac tylko ze trenerzy chyba stwierdzili ze wielki zawodnik ze mnie nie bedzie i nie poswiecali mi zbyt duzo czasu.Jednak cos sie nauczylem chyba tez przez to ze bardzo chcialem sie czegos nauczyc.Po treningach przewaznie robilem sobie jeszcze dodatkowo technike z 3krotnyum [...]
[...] bmw)" wydaje mi sie ze nie bo zawodnicy tego klubu odnosza znaczace sukcesy na roznego rodzaju duzych imprezach np Mistrzostwa Polski Pozatym z obserwacji widze ze trenerzy prywatnie zarabiajacy mniej pieniedzy sa bardziej skapi treningi u nich sa drozsze przewaznie jest ich mniej a i na zawody sie jezdzi rzadziej bo to koszty sa A [...]
Na każdej sekcji jest inaczej,każdy trener troche inaczej prowadzi treningi,to ma plusy i minusy.Zależy jaki rodzaj trenera bardziej Ci odpowiada.Są trenerzy dosyć tacy wręcz opiekuńczy,a są tacy surowsi,bardziej agresywni.Są drobiazgowi,doglądający uczniów,a są tacy troche olewający,dający uczniom pole do samodzielnej pracy i samodyscypliny.Bywa [...]
[...] ktorzy dadza sie nabrac." ale zaniklo juz wiele w sztukach walki - sa One podernizowane nie tyle przez organizacje co i samych Trenerow. np.w Taekwondo brakuje rak,wiec trenerzy czesto dozucaja raz w tygodniu boks. Poza tym coraz zmieniany jest wymug postawy przy niektorych kopnieciach itp. Zadajac pytanie "czy znikna tradycyjne sztuki [...]
[...] & Fitness”, “Flex” . Casey planuje zbudować i zalegalizować szkołę dla trenerów. Bedzie to budynek o przeznazceniu sportowym, gdzie trenerzy bedą się szkolić, pod okiem innych fachowców z działu medycznego. Potencjalni trenerzy będą przybwali z całej części południowo – wschodnieh, aby zostać [...]
[...] o to, ze moim zdaniem ci wszyscy zawodowcy z NBA nie szukali zadnych programow na wyskok po necie czy jakos inaczej. Oni maja na pewno trenerow odpowiedzialnych za to i im trenerzy juz dobieraja trenigi tak, ze robia cwiczenia na wyskok i to na pewno duzo!! tylko sami trenerzy nie mowia im ze: o teraz np. robimy trening na wyskok i jada przez 3 [...]
[...] właśnie robić - filmiki i do lustra , plus opisy z uwagami dotyczącymi błędów jakie robią świeżaki. Co do panów z siłowni. Wybieram się do nowo otwartej, gdzie mają być trenerzy. Mam nadzieję, że nie po weekendowym kursie. Już teraz widzę, że trzeba naprawdę mieć dużą widzę i doświadczenie, żeby nie zrobić poradami i treningiem krzywdy, nie [...]
[...] prawdziwa kopalnia wiedzy na ten temat. A Amerykanie w przeciwieństwie do naszych rodaków lubią się dzielić wiedzą i nie traktują tego w stylu "wiem, ale nie powiem". Nasi trenerzy niestety bardzo niechętnie zdradzają szczegóły swojego warsztatu a jeśli już to się okazuje, że często bazują na przestarzałych metodach - nie pasujących do [...]
Tak wiem =] Ale mi nie chodzi o "ogolne" adresy... sa trenerzy i TRENERZY... sekcje i SEKCJE... jedna drugiej nie rowna... Dlatego prosze o doradzenie dobrej sekcji tajboxu w wawie...
Ja powiem tak są trenerzy i "trenerzy" Ja mniałam przyjemność spotkać i takich którzy przykładali dużą uwagę do całej otoczki duchowości i do takich którzy do tego nie rpzykładają większej uwagi. Osobiście może dlatego że się na tym wychowałam jestem za tą duchową otoczką szczególnie w sztukach walki taki które mają pierwotne korzenie w [...]
[...] ci poleci w ****u. Ale nawet trenując bokserzy bazujący na szybkości nie umieja juz tak walczyc jak kiedyś. Power ostatni opuszcza boksera,to nie mój wymysł.Mówili o tym trenerzy,bokserzy,kostyra,są dowody bokserów w postaci Foremana i mcCalla. Dlaczego Foreman zdobył pas w wieku 45 lat ? Bo miał super siłe ciosu i bazował na niej, gdy sie [...]
[...] musisz trenować i mieć dobrych trenerów jeśli chodzi o pasy w boksie. ich potencjał siłowy maksymalnie został dopiero dopieszczony przez trening,ale już bez treningu trenerzy i sparringi pokazywały ich moc,która po treningu była jeszcze większa. Mniejszy staż mieli od innych w treningu np. 6 miesięcy,a lali tych co trenowali kilka lat. [...]
Ja lubię na początek orbi albo airbike tak żeby się rozruszać. A dopiero później konkretne ćwiczenia pod trening. Podobnie jest w bieganiu, trenerzy zalecają najpierw np. 2km spokojnego truchtu i dopiero ćwiczenia a nie na odwrót.
Witam...Uważam, że w Polsce jest obecnie dużo młodych trenerów którzy chcą powiększać swój warsztat trenerski i taka strona typu młodzi-trenerzy.pl była by naprawdę dobrym pomysłem...Najważniejsze jest to, żeby młodzi ludzie byli głodni wiedzy szkoleniowej, by nie tracili zapału wynikającego z miłości do piłki nożnej i rozwijali się jako przyszli [...]
[...] dojsc bo sie lepij od Cibie na nogach porusz ma lespze wyczucie dystnsu i refleks ??? Najlepszym przykladm jaki na to ze KM to siciema i zdzieranie z ludzi kasy to to ze trenerzy sami trenuja thai ,kick,zapsy bjj a nie ucza tego na KM. Ostatnio mialem przyklad patrzac na zalosne trening KM jak kolesie trenowali uderzenia z lokcia i kolana w [...]