trenerzy

Od następnego miesiąca mam zamiar zrezygnować z siłowni. Powody są 2: kasa i trenerzy którzy olewają klientów (a przynajmniej mnie). Nie wiem czy problem jest ze mną, czy jestem wybitnym przypadkiem, ale w ciągu około 3ech miesięcy miałam 2 trenerów. Na początku było okej, rozpisali trening, pokazali ćwiczenia, bardzo mili. Z czasem jednak [...]

[...] i szanuję, niemniej jednak ja pasjonatem NIE JESTEM I NIE BĘDĘ. Wy robicie to z pasji (tak więc byłem już na starcie pewien że najwięksi pasjonaci - a wśród nich byc może i trenerzy personalni -będą przekonywac że zawsze, niezależnie od wieku i momentu startu warto,ja tymczasem mam dośc konkretne kryteria dotyczące przedziału w którym będzie to [...]

a wodnik????????/racja z tym wodnikiem ,że wszystko komplikuje ale to dobrze wodniki to dobrzy trenerzy. Zmieniony przez - pigwus w dniu 2004-12-11 22:25:20

[...] ze średnią 9.7 na mecz, zaś Goodrich zajął trzecie miejsce w lidze w skuteczności rzutów wolnych (85%). Natomiast w rezerwach Lakers znajdowali się Flynn Robinson, przyszli trenerzy NBA Pat Riley i Jim Cleamons, przyszły sprawozdawca sportowy Keith Erickson i sędziowie John Q. Trapp i LeRoy Ellis. Po otwarciu sezonu 6-3, Lakers uciekli [...]

Gwid - jesteś trenerem? Nie. Ja też nie jestem. I dlatego robię to co polecili mi trenerzy nawet jak mi się to nie podoba. To się nazywa pokora. Mam już za sobą okres zabaw w oparciu o własną wyobraźnię i robienia z treningów spontanicznych 1,5h sesji dawania sobie w dupę. I wiesz co zostaje po funie? "Fun efekty". Skoro robisz coś na 80% to [...]

na mały +, chociaż trenerzy pewnie awans z grupy braliby w ciemno.

[...] wlasnie co duzo mowia , ale wiesz jak oni by mieli podniec 65 kg to zylka pierdzaca by im poszła w dupie dlatego cie rozumiem, u mnie na silowni sa tacy co zachuwja sie jak trenerzy jak robie wioslowanie to mi potrafia milion rzeczy skomentować ze tu wyzej tu nizej reka tu kolanio ugnij ,a przeciez kazdy jest innej budowy i najwazniejsze ze ja [...]

Nie :D to tak wygląda w conajmniej połowie klubów, zresztą widać to po poziomie boksu olimpijskiego w Polsce, Aczkolwiek moze masz racje może w grupie dla młodzieży trenerzy się bardziej starają Zmieniony przez - Kury w dniu 5/18/2023 9:26:09 PM

[...] świadom własnych limitów i nie zamierzam ich pokonywać "za wszelką cenę", mam po co żyć;-) mnie dreszcze przechodzą na myśl o kolejnym treningu bo jestem ciekaw czym we mnie trenerzy "rzucą" i z czym będę musiał sobie poradzić;-) dawno czegoś takiego nie miałem, prawie jak psy Pawłowa;-) sama myśl już wystarczy aby się chciało robić - macie tak [...]

Masz 190 cm wzrostu, jesz mniej, niż ja na bilansie zerowym, marnujesz dobrą sylwetkę wyjściową do masowania. Trenerzy na siłowni nie zawsze mają rację ;-)

[...] Gabie Gardnerze lub innym kadrowiczu z USA, 29-letnim Curcie Toppelu. * * Dziś "Farciarze" rozegrali sparing z Pamapolem Wieluń. Spotkanie zakończyło się wynikiem 2:2. Obaj trenerzy mocno rotowali składem. W czwartym secie w ekipie Farta doszło nawet do tego, że na pozycji libero zagrał Tomasz Drzyzga. zrodlo: volley24.pl zdr.

[...] się mówiło,że jak z Olimpu to mają fory,jak od Słodkiewicza to mają fory,jak od Iksińskiego to mają fory. Tylko warto wziąć pod uwagę,że ci co sędziują,zawodnicy i trenerzy-wszyscy się w jakimś stopniu znają,czasem współpracują itp Nie ma nikogo z innej planety :) Co do zakazu startu w innych federacjach-w IFBB ma to sens z prostych [...]

Wypowiedzi dachenga tutaj brakowało. Zamknął temat jak trenerzy boksu drzwi ;-)

[...] całym ciałem, spinała łopatki, prowadziła sztangę po nogach, no i podnosiła z martwego punktu. Pytaj jak coś :-));-) Edit: jeżeli mogę sobie pozwolić, to szczerze polecam dziennik Frani --> http://www.sfd.pl/Frani_DT-t910530.html gdzie trenerzy i specjaliści dają profesjonalne wskazówki ;-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-03-08 20:44:32

[...] - spięte mięśnie, ciosy coraz słabsze z każdą kolejną 15 sekundową pracą, brak nóg itp w tej wadze wystarczy rękę puścić jak młotek....ale skąd oni mają to wiedzieć, jak trenerzy od MMA nie zwracają na to uwagi, z kolei w bardziej stójkowych, ale już z nogami (Kickbox, Muay Thai) te ciosy też są inaczej ustawiane. Brakuje podstaw. A tymi [...]

Fajnie, że masz takie możliwości. Jak mi się umowa skończy, to chyba poszukam innej siłowni, bo u mnie nawet porządnego stanowiska do siadów nie ma i trochę mnie już denerwuje, że trenerzy się zmieniają co chwilę...

[...] 10 tyg do startu. Teraz ćwiczyłem pozowanie na 7 tyg do startu. I tym razem całe przygotowania łącznie z pozowaniem sam ogarnalem bez trenera i wyszło najlepiej. Poprzedni trenerzy w ogóle źle uczyli mnie pozować. ( jeden z nich to były sędzia zawodów sylwetkowych) Na dwa tyg do zawodów to za każdym razem w środku nocy z zamkniętymi oczami i [...]

[...] i ziarenka out to trudne będzie, ale jakoś dam radę! Muszę! Będę musiała pokombinować, co w takim razie jeść, żeby to jakoś miało ręce i nogi :) Moja ekipa na siłowni (trenerzy) to raczej jest ok. Większość z tego, co proponują jest bardzo racjonalne i zgodne z sfd :) A treningi są całkiem w porządku - głównie wolne ciężary i ciężar [...]

No proszę,jak Was przydusić od razu są postępy. Dlatego trenerzy są potrzebni :) Ja serio olbrzymi postęp zrobiłem, zaczynałem od około 30 powtórzeń z tego co pamiętam.

[...] dziś np w ściąganiu drążka górnego do klatki poszło mi 50kg %-) %-) :-D jeśli chodzi o przysiad to ja zaczęłam robić go ze sztangą dopiero parę miesięcy temu... wcześniej mi trenerzy nie pozwalali ze względu na kolana i zerową mobilność... teraz progresuje, aleeee bardzo wolno @@-) poza tym 50kg w przysiadzie to by było ponad 3/4 mojej wagi ciała [...]