to prawda, kreatyny jeszcze nawet nie otworzyłem, ale żaden z gainerów nie był mój, ja tylko zamawiałem ;-) a no i jedną torbę białka oddałem dziewczynie %-)
Witajcie. Wczorajszy trening klata+triceps zaliczony na 100% i do tego aeroby w formie interwałów wycisnęły 7. poty :D Dieta tez ok. Jedziemy dalej do celu :) Pudełka w torbę i do pracy. Później czas na trening nóg. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2016-09-21 07:58:31
hahahha ja mieszkam sam i wpjerdalam odzywek od chooya, na swieta wzialem cala torbe do starych i dostalem niezla borute, ale powiedzialem ze chooya w to wbijam i dalej bede jadl, stara tylko nie kazala tego do niej przywozic bo nie moze patrzec
Ale bycie samodzielnym myślę, że jest w moim zasięgu możliwości, bo o bieganiu nie myślę. Wstać bez podpórek z podłogi, przenieść torbę z zakupami, wstawać z krzesła bez rąk, samemu założyć skarpetki, prowadzić auto, pielić grządki, o takich małych/wielkich sprawach myślę i sądzę, że jeszcze kilka lat i się uda. Moje życie nigdy już nigdy nie [...]
a ja spakowałam torbę na siłkę, wsiadłam w samochód, pojechałam, wysiadłam idę i 20 kroków przed drzwiami siłki poczułam, że... nie mam ochoty a skoro wakacyjny fun to robię na co mam ochotę, także odwróciłam się na pięcie i pojechalam do domu najwyżej GPP będzie
Ja pyerdolę, wszyscy się ze mnie śmieją, że noszę torbę z własnym sprzętem, a jak mnie nie ma to jest płacz i zgrzytanie zębów %-) Szkoda, że w torbie nie mieści mi się Swiss Ball i kij od szczotki... Gratuluję, że udało Ci się przywiązać ciężar do kilkudziesięciocentymetrowego sznureczka }:-( Ok, a tak serio: -myślę, że z ławką nie będzie lepiej- [...]
FOD mam to samo, jak sie nie spełnie na boksie to ******le to, torbe wrzucam do kumpla fury i lecimy w miasto-tylko i tak jest ***nia bo gdzie sie nie pojdzie to w *** znajomych wszedzie
Wczoraj biorę torbę na siłkę. Wyciągam rękawiczki, wącham... Któryś z kocurów zesikał mi się do torby %-) Na szczęście zwykłym moczem. Chyba mnie nie kocha %-)
oj Ptaszku, to ja wiem.... ;-) ale pytanie, co se ja na nogę zaczepić mam, jak nie mam specjalnej taśmy do wyciągu do nogi, tylko łancuch gruby i pojedynczy uchwyt ;-) kombinuję , jak mogę ;-) ale hack czeguś tam, to nie mam.... robie na stepach, tzn podkładam pod krażki ;-) Są w sklepie sfd takie narzędzia. Sam kupowałem. [...]
kumpla mam listonosza to mówi, że pjerdoli nosić większe listy bo i tak torbe ma już wypchaną i plecak by musiał chyba jeszcze nosić. ludzie zamawiają listami duże rzeczy, zeby zaoszczędzić pare zł na wysyłce i nie biorą pod uwagę, że listonosz to musi targać potem pół miasta.
P4TR Nr.1: Jeśli kupisz na aukcji tą poręcz jako pierwszy do jutra 15.02.2010 to masz ode mnie gratis podkoszulek+torbę Keltona :) i tak będziemy czekać na filmik od Ciebie. Pamiętaj oferta aktualna do jutra do 24.00. Jak kupisz sprzęt napisz do nas maila na [email protected]. Pozdrawiam.