tom

ja biorę tom ome 750 tydz 3 tydz mija pala stoi gęba lekko spuchła siła na plus bije z Decom od początku

a dece mam tom nową atomica 250 mg pod koniec tyg powinna coś zacząć kopać

skurviel pisał w temacie ze brał tom omke tydzień !!! tylko i poszedL niby na badania których nie wstawił śmiech i tyle

Shanon Briggs vs Tom Erickson (ostatnie K-1 Saitama): http://www.redrum.neostrada.pl/K-1_Saitama_-_Briggs_vs_Erickson.avi

GWIAZDY ZABŁYSNĄ PRZY RINGU W LOS ANGELES Nie jest tajemnicą, że żadna duża impreza sportowa w okolicach Los Angeles nie może się odbyć bez udziału hollywoodzkich gwiazd. Nie inaczej będzie rzecz jasna w przypadku jutrzejszej gali bokserskiej z główną atrakcją wieczoru w postaci walki o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBC pomiędzy [...]

Tom powinien pudziana znokautowac ciekawe jaki byl by werdykt%-) innego wyjscia nie ma bo reszta da sie naciagac i oszukac:-(, dlugiej kariery raczej pudzianowi nie wroze, choc trzeba przyznac ze kondycje poprawil sporo i przestal panikowac , wiedzial kiedy odskoczyc i pare rzeczy wiec jest na +,szkoda tylk oze walka ustawiana:-( no i ten kij w [...]

polacy wygwizdali toma a pewnie 90% nawet nie zrozumialo co mowil, standardowa ignorancja polakow%-), szkoda ze tom go nie znokautowal, bylby spokoj raz na zawsze

Tom VanDeSijpe. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Tom VanDeSijpe. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

tom: mam b.niskie cisnienie spoczynkowe i wysilkowe ,dodatkowo bede sie wspomagal przez pierwsze tyg czyms na zbicie cisnienia (musze tylko odwiedzic znajoma Pania mgr. z apteki i zaciagnac opini co jest warte uwagi) Co do zejscia na propie na pewno bedzie ,ale co bedzie w dalszej czesci ... ciezko powiedziec ,nic na chwile obecna nie planuje [...]

[...] Uważam, że lepiej robić 1-2 ćwiczenia co 2 (w przybliżeniu) miesiące inne. Dzięki temu w każdym nowym planie masz zupełnie inne bodźce, wynikające z innych ćwiczeń. Natomiast dobrze zrobione przysiady ze sztangą powinny się zakończyć co najmniej dotarciem do krawędzi zwymiotowania - wówczas zapewniam, że nie będziesz nawet myślał o [...]

ty faktycznie ale ja mam tomek na imie muff tom ek taka ksywa jeszcze ze szkoly a subtelnie nic robic nie musze bo nic zlego nie robie wyrailem opinie bo mnie temat zainteresowa sam jestem na staffie od nich i tyle a czy ty czy kto kolwiek inny mi wierzy to wiesz gdzie mam

A jak ja zinterpretowałem ? Gdybym zinterpretował to tak że nie trzba robić przerw to bym tak robił i nie pytał o to tutaj. Czytaj ze zrozumieniem :) Jest trochę niedomówień ale w sumie większość wyjaśnia II tom ;)

Asams Jakby nie bylo niedomowien to po co bylby II tom jako dopelnienie, rozjasnienie niektorych rzeczy z pierwszej ksiazki, zastanow sie :) Zgadzam sie jednak ze mimo niedomowien ksiazka jest dobrze napisana i poczatkujacy maja praktycznie wszystko podane na tacy i sa prowadzeni za raczke ;) nowy98 Na I poziomie robisz maks powtorzen w kazdej [...]

Masz tu pare nazwisk zawodnikow Vale Tudo, pierwszych z brzegu. I wiecej sie nie odzywaj bo tylko sie osmieszasz. Royce Alger, zdobywca pucharu swiata w stylu wolnym zapasow (1991-1992) Andy Anderson, 5 dan taekwondo Josh "Barnett, dwukrotny mistrz stanu Waszyngton w zapasach klasycznych Phil Benedict, mistrz USA w wyciskaniu Dave [...]

tak to tom

Też wypaliłem troche tego gówna no ale cóż człowiek nie jest idealny ważne że tylko jarałem to g**** a nie ćpałem stymulantów, papierosów nigdy nie lubiałem i alko też :P byłem takim małym rasta :P ale siłownia to jest moja świątynia i ona mnie wybroniła od wszystkich złych decyzjii w moim zyciu. Tak jak Tom pisze ja ledwo zacząłem mój 1 cykl a [...]

https://i.imgur.com/S4u6XI7.jpeg Tyson Fury trenuje z Nickiem Diazem, aby przygotować się do walki z Francisem Ngannou Tyson Fury przeszedł na emeryturę w zawodowym boksie, ale planuje nadal rywalizować w walkach pokazowych i wygląda na to, że właśnie przygotowuje się do jednej z nich. Po brutalnym zwycięstwie przez nokaut nad Dillianem Whyte’em, [...]

Tradycyjnie zyebałem nazwe tematu prosze o zmiane kolejnosci, abym moj nick był na początku czyli rafal08109 Kolejny peudokoks z rocznika 91, Dziennik Treningowy (tom 2) filmiki, foty

A co? Boisz się Mastiego? :D |-)|-)|-) Tom mnie jednak tez nie bedzie to nie wypijemy browara %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-08 15:47:36 wypraszam sobie, ja reprezentuje polswiatek sportu, nie znam smaku piwa\-)