[...] 12:30 WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE KOPIOWANIE ZABRONIONE Niezwykle przydatne metody treningowe dla każdego fightera! Tekst powstał na podstawie znakomitej książki Muay thai the art of fighting Autorzy: Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell. Tłumaczenie by Maciek! 1. Budowanie eksplozywności Chcesz wyzwalać jak największą energię w [...]
Witam Temat jest znany i przeanalizowany na 20 strone... Niemniej dalej trafiają się ludzie wierzacy w wyższość tradycyjnych sztuk walki nad nowoczesną metodyką dzisiejszych stylów MT czy MMA. Poniżej tłumaczenie artykułu Antonio Graceffo z Martial Talk Magazine (źródło: http://martialtalkmagazin...tonio-graceffo/ ) w tłumaczeniu Anny [...]
Tekst powstał na podstawie znakomitej książki Muay thai the art of fighting Autorzy: Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell. Tłumaczenie: _KNIFE_ 1. Budowanie eksplozywności Chcesz wyzwalać jak największą energię w jak najkrótszym czasie. Czyli chcesz być eksplozywny! Jednak zanim rozpoczniesz pracę nad eksplozywnością musisz trenować [...]
Armour Of Good 1986 Jackie Chan A Kid From A Tibet 1989 Yuen Biao Avening Fist 2001 Sammo Hung,Yuen Biao American Ninja 1 1985 Michael Duddikof American Ninja 2 1987 Michael Duddikof American Ninja 3 1991 David Bradlej American Ninja 4 1991 Michael Duddikof,David Bradlej All Men Are Brothers 1973 American Shaoulin 1991 Asoka 2001 Armour Of Good [...]
Znalezione na zagranicznym forum, jak znajde czas to przetlumacze. So Who Are You? For grapplers: -------------------------------------------------------------------------------- The Craftsman- You roll with the guy for 5 minutes and get tapped 5 times. The guy is good but even he doesn't know exactly what he's doing. He just sees something and [...]
Źródło: http://www.pridefc.com/pride2005/index.php?mainpage=interview_list Fedor Emelianenko Pride: Ta walka wyglądała na wielką przeprawę. Jakie są twoje odczucia co do Twojej walki z Huntem ? Fedor: Nie było tak ciężko. Tak mi się przynajmniej wydaje. Myślę, że dałem dobrą walkę z Markiem. Pride: Dlaczego pozwoliłeś mu uciec z armbara na [...]
The term Shooto is derived from the combination of the Japanese characters "shu" and "to" (meaning "Learn Fighting"). It is both a sport and a contemporary Martial Art, which has firmly established itself as major player in the world of Full Contact Martial Arts Competition. As a system Shooto was developed in Japan during the early 1980’s. Its [...]
Patologia treningowa - czyli przykłady błędów ćwiczących i trenerów różnych stylów/systemów... 1) "Utwardzanie" - groźny mit szkoleniowy muay thai, karate itd. 2) Skutki utwardzania 3) Co można robić, aby nieco "obić" ręce i nogi? 4) Mit & Prawda 1) "Utwardzanie" Fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość [...]
Georges St. Pierre - apoteoza. Spuszczony ze smyczy w UFC, syn Quebecu, Georges St. Pierre nie ma zamiaru pozwolić, by tytuł mistrza świata wagi półśredniej powrócił na południe. Źródło: http://www.peacemagazine.com/85/GSP.pdf Trochę o historii UFC, trochę o zasadach. Wydumany, pretensjonalny styl, ale w sumie fajny artykuł. [...]
umieściłem to w spam poście,ale jak by ktoś tego nie przeczytał to zapraszamtrochę długie,ale warto Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się [...]
[...] Jarocin - Tai Chi Chuan Kung Fu stylu Yang Chen www.taichijarocin.prv.pl Kalisz: Boks i Kickboxing http://www.sfd.pl/Boks_i_Kickboxing_Kalisz-t526741.html Arkadia - Muay thai, bjj http://www.welnateam.pl/ Katowice: Silesian Cage Club - MMA http://silesiancageclub.fc.pl/ Shudokan Akademia Czarnych Pasów - Aikido www.shudokanaikido.pl Kielce: [...]
[...] - Tłumaczenia z Rosstraining by Kuro http://sk2.pl/19949 - Trening na gruszce/piłce bokserskiej http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Elementy_treningu_muay_thai_Tajlandia_-t455349.html - Elementy treningu muay thai Tajlandia by RadomirMT http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_rozgrzac_sie_i_ochlonac-t471124.html - Rozgrzać się i ochłonąć [...]
Style walki w stójce południowo-wschodniej Azji. 1. Boks tajski - „Muay Thai". Boks tajski to najbardziej rozpowszechniona i wypromowana w świecie uderzana sztuka walki wręcz pochodząca rejonu południowo-wschodniej Azji, która szczególnie w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zyskała ogromną popularność i wśród wielu opinię najpełniejszej formy [...]
[...] To jest chłopak, który rozwija się w niesamowitym tempie. Obserwuję go od początku jego kariery. On przychodził do nas do Nastula Team jako zawodnik, który robił tylko muay thai i miał mocną stójkę. W przeciągu dwóch lat podszkolił zapasy i parter do takiego poziomu, że ciężko z nim walczyć na chwyty. Duża przyszłość przed tym chłopakiem, który [...]
[...] w poruszaniu, wszechstronnym wyszkoleniu bokserskim połączone z wszechstronnym wyszkoleniem w technice kopnięć, daje o wiele lepsze efekty niż kopiowanie tradycyjnego muay-thai. Udowodnili to Holendrzy i kilku innych europejskich zawodników. 4. Pracowałem podczas studiów jako porządkowy w klubie studenckim "Relax" na AWF-ie i z racji moich [...]
[...] W 100% polecam!!! Jeśli ktoś sobie wyobraża, że chaotyczne sparingi między amatorami cokolwiek dadzą - niech po kilku latach takich "walk" uda się do dowolnego klubu Muay thai, Boksu czy Kickboxingu. Już pomijam tutaj możliwość odniesienia poważnych kontuzji, mikrourazów głowy etc. CO TO JEST TECHNIKA ZADAWANIA CIOSÓW I PRACA STÓP? DLACZEGO [...]
Kolekcja MMA do oglądnięcia Online! Dan Henderson on ESPN @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaek Bill Goldberg Moments, Part 2 @ http://www.dailymotion.com/swf/x4iaam K-1: Buakaw Por. Pramuk Vs. Joon Kim @ http://www.dailymotion.com/swf/x4hz8h StrikeForce: Lyle Beerbohm vs. Ray Perales @ http://www.dailymotion.com/swf/x4htg5 StrikeForce: [...]
[...] wojownika wielkim atutem. Każda bowiem technika nie poparta siłą staje się nieskuteczna i oprócz widowiskowości nie niesie nic za sobą. W większości sportów walki (np. muay thai, boks) podczas zawodów oceniane są tylko te techniki, które wywarły jakiś wpływ na przeciwniku. Tzn. że za „nie użycie siły ciała (zbyt słabe uderzenie)" nie zostanie [...]