thai

No czyli słabsza, bo w przeliczniku mg vs mg wychodzi gorzej ;-) Po totalnym fejku, jakim był oxymethyl-s thai labza, postanowiłem zaufać tak wychwalanej firmie dragon nutrition, kupując pro-sd. http://img24.imageshack.us/img24/627/zdj932.jpg Startuję na dniach. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-12-20 21:56:01

Havok widzę, że zasmakowałeś w ph };-) Z tym Thai-Labz niezła kicha wyszła Havok podrzuć jakiś pomysł na co lepiej przejść po dmz ? Ment-dione czy może pheravol lub m1,4add bo za niecały tydzień kończę dymethazyne, podbiłem już teścia więc jakiś progres będzie ale nie to co na oralach ;)..przez 2 tyg podbuduje trochę wątrobę TUDCA i lecytyną a [...]

Z mojej strony moge polecic Dragon Nutrition, Thai Labz ponoc tez OK

Co do mdrola z Thai Labz to kiedyś jadłem i tak kosił, że po 2tygodniach odstawiłem bo sidy mnie dobiły. Kolega jadł dużo później(może inna partia) i nie czuł w ogóle nic a jadł od razu 30mg. Podobno są lipne na rynku. Co do Dragona to pewna firma, chyba najpewniejsza na dzisiejszą chwile.

to co mozna by dac do epi? w miare lajtowego h-drol? m-lmg? widze ze thai labz ma epi_m-lmg razem, moze to bedzie dobre na ubicie?

XXVI: Mistrzostwa Polski Muay Thai Seniorów i Juniorów Data: 1 październik ? że co, że jak? to PZKB ma prawo organizować takie mistrzostwa? na stronie PZMT stoi jak byk: Po długich staraniach i spełnieniu rygorystycznych kryteriów Polskie Zrzeszenie MuayThai zostało wyłącznym przedstawicielem na Polskę jedynych organizacji MuayThai uznanych [...]

A swoją drogą, jak byś miał jakieś dane na temat jakichś mniejszych amatorskich turniejów, to wal tu na forum. Bo na mistrzostwa świata, to raczej porywał się nie będę... Może coś w listopadzie by się znalazło... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL [...]

Ja już dwa treningi jadę na tym na pozór prostym planie (sobota i poniedziałek) i jest bardzo zadowolony, póki co też jestem zwolennikiem metody FBW i spróbowałem twojej skróconej wersji. MASZ RACJĘ! Nie ma sensu robić innych niepotrzebnych ćwiczeń (jedynie za około trzy miesiące planuję dodać ćwiczenie złożone biceps no i przy okazji plecy, czyli [...]

Obiecałem że się pochwalę efektami stosowania owego FBW. Otóż: Na początku robiłem tak: Poniedziałek - FBW Wtorek - Muay Thai Środa - Wolne Czwartek - Muay Thai Piątek - Wolne Sobota - FBW Niedziela - Wolne Ale jak sie domyślacie nie dałem rady z regeneracją po poniedziałkowym wycisku. Więc po dwóch tyg. w poniedziałek wsadziłem trening na sali, [...]

Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu. ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ [...]

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

Teraz zaczynam trenować regularnie. Zresztą trenowałem już przez większość zeszłego roku regularnie. Dieta wysokowęglowodanowa nie służy mi zbytnio. Pogarsza mi się cera i mam kłopoty z brzuchem i chciałbym spróbować czegoś nowego. Największy problem mam właśnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym. Te 3000, o których piszesz to jak rozumiem moje [...]

Dzięki za pomoc Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Tak, pamiętam o tym. Tylko kjakoś ciągle wydaje mi się, że ta ilość kalorii będzie dla mnie zamała. Chyba spróbuję od razu 3500kal i najwyżej później zmniejszę tą ilość. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay [...]

Ważę 75 (schudłem 5kg przez wakacje). Aktywność bardzo wysoka. Szybki metabolizm. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Też tak uważam, to czysta matematyka, dieta, regeneracja i trening. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Wiem, nie chciałem zaśmiecać tylko. Już lecę do AD. Dzięki Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

[...] tłuszczową. Jak organizm na tej diecie reaguje na wzmożony wysiłek fizyczny trwający od godziny do dwóch. Interesujące mnie tempo wysiłku to, tempo treningów w tenisa i w thaiboxingu. Są to pod tym względem dość podobne sporty i polegają na częstych i krótkich interwałach... Czy podczas tej diety (przy dodatnim bilansie kalorycznym) spadki [...]

Jeszcze dręczy mnie jeden problem Zajrzałem właśnie do działu Olimpa i tam pan Szukała wypowiada się dość niepochlebnie na temat diety tłusczowej. Tzn. że może spowolnić metabolizm i spowodować różne niechciane efekty w przypadku popełnienia jakichs błędów, nie trzymania się bardzo dokładnego diety. Z drugiej strony w tym dziale dieta tłuszczowa [...]

Ok, rozumiem. Dzięki za odpowiedzi. Chodziło mi o dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai