thai

ja mało czaje ze sztuk walki,ale MMA to połączenie kilku sztuk? muay thai i czegoś jeszcze? no ****a moge Wam najwyżej jakiś cykl rozpisać

Witam otóż w tygodniu mam 10treningów. 2x siłownia trening FBW,3x bieganie po 40minut średnim tempem,4x muay thai,1x kompleks sztangowy. Z moich obliczeń wynika, że potrzebuje około 3500kcal do dziennego zapotrzebowania w najniższych normach.Jak mam tu uzupełniać? Czy jak połączę dużą ilość tłuszczy i węgli by pokryć to zapotrzebowanie nie zaleję [...]

Elo Presnyakov wymiata, lubię bardzo gościa. A widzieliście to? http://www.youtube.com/watch?v=0D2o8F2MOuI Tomasz a nie wiesz czy w Gladio jest tylko jeden trener, czy kogoś jeszcze tam mają? Bo są też treningi muay thai tam to nie wiem czy wszystkiego jeden facet uczy. A ty obecnie do K-1 chodzisz?

[...] podobna sytuacje do opisanej przez Foda nie tak dawno temu. Jade autem w strone domu, patrze, a tu facet oklada kobiete lezaca na ziemi. Jako ze moim stylem bazowym jest thai, typ dostal kilkanasnie kolan na morde w klinczu . Kobiete dostarczylem na przystanek autobusowy, jak sie okazalo jest w trakcie rozwodu z tym typem. Co za kvrwa ludzie. [...]

wszedzie ten berkut..... tiger muay thai berkut, arrachion berkut ...

hein tez w tiger muay thai trenuje nie ?

No ja teraz zacząłem Muay thai

Penn to nie striker, Zerrone walczy typowo dla Muay Thai, Ceziemu pewnie chodzi o pojedynki bokserskie, bo to ortodoks jest taki z pejsami z owijek%-).

siema mam pytanko do ludzi co brali ph i sa obeznani w firmach jaka teraz firma jest godna uwagi mam dostep do srodkow z firm Dragon,Thai Lab,LGI ktora jest najpewniejsza?

Thai-Mati Arreola już po walce z Walkerem się zarzekał ,że zacznie trzymać wagę itp a jak jest to każdy widzi i wie... Jeżeli Adamek go nie zlekceważy i nie wyłapie tego prawego sierpa którego Arreola ciągnie aż z Meksyku to powinno być ok. Nie wierze że Arreola zbije do 106 to mogło by go bardzo osłabić. Planowy termin 24 kwietnia, wiadomość [...]

W dodatku, grappling jest bardziej wymagający kondycyjnie. Na boksie wystarczało mi sił do końca treningu, na BJJ od połowy już jechałem jak astmatyk - na pół gwizdka. - Ja uważam, że nie ma co mówić o bardziej i mniej wymagającej dyscyplinie. Wszystko zależy od treningu i na BJJ i na boksie można się szybko zajechać. Zauważyłem natomiast ciekawą [...]

Nie wiem jak dół ale też obstawiałbym w okolicach 20% z przewagą w okolicy bioder, może warto byłoby zastanowić się nad przyczyną. Masz jakieś fotki z ostatnich dwóch lat gdy miałeś najniższy poziom bf? Jeszcze 2 lata temu trenowałem Muay thai zj**ałem wtedy waga do rekordowych 68kg po kupie, ale to było przed trójbojem.

Cisza. Właśnie mi fifi pisze że MP w muay thai mają być w marcu a nie w kwietniu i teraz nie wiem czy zdążę Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-12-11 18:42:25

Cześć jako, że to spam post to napisze tutaj Był ktoś z tu obecnych w Tajlandii na treningach Muay Thai? i prowadzi ktoś z fighterów dziennik? raczej o uderzane style mi chodzi Zmieniony przez - Satreb w dniu 2011-02-02 16:02:35

3 treningi shinaido 3 treningi wiesz czego 8 treningów muay thai które prowadze 6 razy w tygodniu siłownia

oooo, widze że kolejny spam ma sie ku radosnemu zakończeniu słuchajcie, w sobote mam Puchar Polski Muay thai, trzymajcie kciukasy

Shogun przez destrukcje. Wierzę, że Cordeiro zrobi jeszcze z niego dzika jak z Rafaela dos Anjosa. Sam Rua zresztą mówił że przypomniał sobie o Muay Thai. Mam nadzieję że udowodni to w walce z małym minotaurem i dopisze jakiś ciekawy nokaut do swojej kolekcji. WAR SHOGUN !!!

Kravmaga, bjj i muay-thai :-D +interwały

Do ACT 3 razy w tygodniu można dołożyć Muay Thai? To nie będzie za duży wysiłek? Czy może lepiej chodzić np 2 razy w tygodniu na basen w dni nie treningowe?

To jeśli Muay Thai są treningi Pn,śr,pt to ACT Wt,Cz,Sb i nie będzie problemów?