thai

[...] Chcialbym dorzucic dwie sesje nie za ciezkich interwalow we wtorek i czwartek. Glowne cele - nie dopuszczenie do zatluszczania dolnej partii brzucha i poprawa wydolnosci przed treningami muay thai w pazdzierniku. Jaka forme i objetosc interwalow polecacie? Jestem szczuply, ale na "masie" brzuch wiadomo potrafi pojsc w zla strone :)

Który z "masowych" planów będzie lepszy pod sztuki walki (1,5h trening muay thai 2x w tygodniu): HST czy 15-10-5. Do tej pory robilem FBW dlatego chce wprowadzic modyfikacje. Dieta oczywiscie jest, bedzie rowniez podbitka z kaloriami gdy zaczna sie treningi. Cel masa, no i treningi glownie aerobowe, ale rowniez zdarzaja sie pompki i inne [...]

Marcin a ile około płacić trzeba i jeszcze ile trzeba czekać na te wyniki badań jestem w stanie zapłacić z 100zl byle by było jak najszybciej bo chcę wystartować na lidze muay thai ale teraz pewnie już się z czasem nie wyrobie. Mam nadzieje że w listopadzie by już dało rade.

[...] wtedy się przygotowują, są o wiele bardziej kompletni. Czystym judo niewiele się tam zdziała, już nawet dla ludzi przyzwyczajonych zbytnio do Gi jest to problem, nawet jeżeli są z BJJ. Tak samo jest w K-1 gdzie też nikt nie jest czysto thai - boxerem, kick - boxerem czy karateką, ćwiczy się przekrojowo i tak samo jest jeżeli chodzi o grappling.

[...] przytomność, Nie żadne - WYGLĄDAŁO JAKBY BYŁ NIEPRZYTOMNY, tylko STRACIŁ PRZYTOMNOŚĆ! Dokładnie tak Graciu. *** Weasley: Tak samo jest w K-1 gdzie też nikt nie jest czysto thai - boxerem, kick - boxerem czy karateką, ćwiczy się przekrojowo i tak samo jest jeżeli chodzi o grappling K-1 to okrojona formuła MT. Tak więc tajbokserzy muszą się [...]

fod ja na muay thai pol roku za******lalem 12kg tam stracilem w tym czasie zrezygnowalem wrucilem na silke to w 2 miesiace waga mi wrucila

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Moglibyście sprawdzić i ocenić mi dietę?? Facet Lat 20 185cm 84kg cel: niewielki + na wadze Treningi: -poniedziałek/środa/piątek Muay Thai -wtorek/czwartek Judo (lecz tutaj najczęściej tylko jeden z tych dni. Powód:problemy ze stawem) -w planach jest dodanie jeszcze siłowni raz czy dwa w tygodniu. Może [...]

Wiek : 17 lat Staz : 5 mies. Muay thai Brak kiedykolwiek diety. Cel : Zrzucenie oponki z brzucha + Poprawa ogolnej estetyki wygladu ciała. Dieta I Śniadanie 7.00 płatki owsiane+rodzynki 250ml mleka 2% białko z 2 jaj pomidor(lub inne warzywko) II Śniadanie (szkoła)9.45 kanapka(razowy)z serem białym półtłustym 2 plasterki + pomidor III Obiad 14.00 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=IY6M1gZ6uMU Fajny HL jednego z moich ulubionych zawodników młodego pokolenia Artur "Biały" Kyshenko(22 lata) to finalista K-1 MAX z 2008 roku.W finale przegrał z Masato chociaż jak dla mnie sędziowie mogli wskazać na Artura bo walka była bardzo wyrównana. Był również świetnym amatorem.Jest dwukrotnym [...]

Mamed to obecnie najlepszy zawodnik MMA w Polsce.Mam nadzieję,że zobaczymy go kiedyś w UFC. Olsztyn ma najlepszych fighterów ! Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-05-16 19:57:05

mogę z wami pospamować:P? pytam bo na muay thai dopiero we wrześniu się zapisuję i nie wiem czy jestem godny tu pisać;)

Boks trenowałem u Wojtka Depy. Ale moim bazowym stylem jest muay thai. Boks miał być tylko dodatkiem żeby się przygotować do walki.

Czy możecie doradzić mi które ochraniacze kupić? Zastanawiam się nad 4 modelami: http://www.decathlon.com.pl/PL/ochraniacz-goleni-stop-130041312/# - kompletnie nie orientuję się w tej firmie, na zdjęciu zapięcia wyglądają na solidne. Miał ktoś z nimi do czynienia? http://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-1-xl-p1037.html - [...]

[...] o tych? http://allegro.pl/ochraniacz-na-golen-nagolenniki-rdx-slim-mma-i3310373786.html - w sumie nigdy tej firmy nie widziałem, ale wyglądają na porządne http://allegro.pl/bad-boy-ochraniacze-piszczeli-thai-style-czarne-l-i3251803115.html http://allegro.pl/venum-green-viper-mma-ochraniacze-piszczeli-l-i3265960613.html - Te już troszkę droższe.

Wpadły mi w oko ochraniacze Masters NS3000 (Głównie dlatego że są dostępne w moim mieście) https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-3000-p1392.html Oprócz nich są dostępne jeszcze: NS301 DX https://sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-301dx-p1387.html NS300 DX [...]

Kto wie może jeszcze wrócą te czasy gdzie będą pojedynki muay thai vs taekwondo, boks vs zapasy itd

"nie trzeba przedstawiać fanom vale tudo w Polsce" - niestety nie jestem fanem vale tudo lecz kick-boxingu i muay-thai wiec nie mowia mi nic te nazwiska ale dzieki za info

Witam. Mam takie pytanie/ problem, a zaczne od tego: Od 2 miesięcy trenuje na silce 3 dni w tygodniu, trzymam diete caly czas(byla tu sprawdzana, poprawiana). Od 2 tygodni chodze na mieszane sztuki walki MMA MUAI THAI, Od tygodnia jem kreatyne KA z olimpu. Problem tkwi w tym, że od ponad tygodnia jestem caly czas zmęczony, spię dlugo bo jakieś [...]

Ja też słyszałem ,że w Tajlandii jest sporo lepszych zawodników od Puramuka.Mój trener od muay thai go nie lubi :) Mówi ,że jest ograniczonym fighterem ,bo ma tylko dobre nogi i słabe ręce.Mój "coach" jest zwolennikiem raczej Dekkera i Kamana.Coś mi się wydaje ,że Puramukowi będzie bardzo ciężko znów zdobyć tytuł K-1 MAX.

Warto zwrócić uwagę, że ten koleżka nigdy nie wygrał żadnego turnieju na stadionacg Rajdamnern i Lumpinee, a to świadczy że jest grupa zawodników Muay Thai lepszych od niego. Też go nie znoszę i nie mogę na niego patrzeć. Ale trzeba przyznać że ***nięcie ma nieprzeciętne!