Dzieki chlopaki duzo supli bo cel mam duzy w UK gdzie obecnie przebywam suple sa bardzo tanie w porownaniu do zarobkow wiec mozna ulozyc sobie mega zestawik bez patrzenia na pieniadze.jest to moj pierwszy cel ale mysle ze dam rade na go prowadzic wzorowo.mialem prawie 2 tygodnie przerwy od trningu wiec nie moge sie doczekac jutrzejszego pozdro
Bardzo duża dawka substancji pompujących. Aż podrażnia żołądek, ale co do pompy to nie z tej Ziemi! Próbowałem takie gadżety jak animal pump, bo podobno zajefajny. Drogi ale warty swojej ceny. Niestety rozczarowałem sie. Ostatecznie uważam że nie warto wydawać kasy tylko ze wzgledu na marke. Tanie suple typu biogenix swoje zrobią za dużo mniejsze [...]
[...] poczekaj, trzeba mieć o co dbać żeby suplementować antykataboliki. Ja piję NitroProGen Trec'a, bardzo dobrze smakuje z wodą. Kompeksowe białko po treningu i na noc, nie tanie ale polecam. Co do zmiany treningu to na twoim miejscu na ułożyłbym 2 zestawy i jechał naprzemiennie, i jak Morelas napisał: martwy i siady z wolną sztangą podstawa. [...]
No właśnie orzechy włoskie lubisz ? Nie są tanie w sklepach ale czasem można na wsi kupić w przyzwoitej cenie . Ostatnio będąc w Polsce na urlopie kupiłem 5 kg rozłupanych za 100 PLN. Bardzo dobre źródło nienasyconych. Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-23 21:40:20
"spędziłem ze swoją lubą na zakupach w galerii" samobójca!! Najgorsza opcja jaka może być hehe, ja już wolę firanki ze swoją na allegro pooglądać lub pooglądać tanie romansidło, niż chodzić z kobietą po zakupach :-P bez znaczenia kto płaci - masa czasu, zmarnowanego czasu, nerwów. Chyba że potraktowałeś to jako aero %-) wówczas nieco chodzenia [...]
Możesz wziąć na noc sam zobaczyć, ale jeżeli chodzi o zbijanie kortyzolu to ma to się nijak do blokerów kortyzolu w formie gotowych suplementacji. Możesz spróbować, w przeciwieństwie do takich wynalazków jest to tanie i relatywnie niegroźne.
dnos - staram się czymś ratować, niestety nie było szans dziś na zahaczenie o sklepy. Dlatego też mięso dopiero popołudniu Btw. czy możecie polecić dobre i tanie białko? Iza mi napisała do kogo mam uderzać ale opcja 'szukaj' mi cos nie działa :/
Tanie i niedrogie to najczęściej kiepskie rozwiązanie. Dwa lata wstecz kupiłem asicsy GT2000. Kosztowały ok 300PLN, czyli nie najniższa półka ale i nie kosmos. Biegałem w nich, jeździłem na rowerze, czasem zakładałem do treningów siłowych. Po dwóch latach użytkowania, zacząłem w nich do roboty chodzić bo lekkie i dla pronatorów. I tak od prawie [...]
[...] tylko o końcu treningu Myślę że za tydzień będę do nich mógł dołożyć z 10 kilo- bo była moc tylko uchwyt nie wytrzymuje, jakieś ćwiczenia na wzmocnienie go? Miska ok, dużo warzyw dzisiaj jadłem i czuje się dobrze... Tak lekko Jutro ide na zakupy, może znajdę gdzieś jakieś tanie orzechy włoskie łuskane, a jak nie to ziemne mi jedynie zostają.
[...] aby po ok 12h dostarczac 2/3 energi pod postacia wkt (wolne kwasy tluszczowe) reszta do glukoza (glikogen + glukonezogeneza) Boksero nie ma od olimpa! mam od jakijes firmy - nie wiem nawet jakiej - bo byly tanie patzrcie na allegro - czasami apteki sprzedaja za 50% ceny kapsy z 65% za 12-15pln Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-21 16:56:56
Mam pytanie odnośnie stepera. Chciałabym kupić jakiś dobry do domu. Mam już jeden, jakieś tanie badziewie i mi się linka zrywa po paru dniach. Teraz chciałabym kupić coś konkretnego (tak do 1500zł) ,najlepiej składany i żeby miał udźwig powyżej 100kg (mój tata tyle waży, a też chciałby poćwiczyć czasami) Czy ktoś może mi polecić jakiś dobry [...]
obraz z moich snów "Mister Chock - najlepsze batony, coś ala Twix i tańsze " to samo miałem napisać, tanie i kozackie "to będą dwie najwspanialsze noce od dawna" nie ma co się dziwić z takim zapasem
[...] nie mylcie tego. hashi to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy - w prostym jezyku tarczyca traktowana jest jako wróg i niszczona przez organizm, prędzej czy później zostanie zniszczona, a to prowadzi do niedoczynności. Hormony syntetyczne wtedy się podaje, żeby zastąpić pracę tarczycy. Zrób sobie - ft3, ft4, aTPO, a-TG - nie są to tanie [...]
Ja też się mogę wprosić? Przyniosę jakieś keto jedzonko na wymianę ;-) Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 1/28/2019 9:24:45 AM To nie są tanie rzeczy :-) Wiem :-P Ja ciągle próbuję LCHF albo BT trzymać. Ale tak kocham serniczek i pitcę... %-)
[...] (zjadłem 2): pierwszy zjadłem po 40 min, drugi po ok 80, a zamiast trzeciego po 120 min uznałem, że wytrzymam i (już jechałem lekko) i zjem w domu normalny obiad (żele tanie nie są trzeba je szanować ;) ). Na przyszłość dołoże jeszcze bidon, żele rozpuszcze, a całość lekko posolę. Mmm pyszotka - mango z solą :) Co do mojego achillesa jest [...]