tanie

[...] polecacie przed treningiem SW ? - Co przed snem, abym budził się wyspany i pełen energii, gdyż sypiam po 8-9 h i budzę się ospały i bez energii do działania ;D - Najlepsze i tanie produkty zawierające zdrowe tłuszcze, bo tutaj mam mętlik w głowie, a nie znoszę ryb to muszę to czymś innym zastąpić. Do tego po treningu zjadam z 2 jabłka, kanapki [...]

[...] jednak chciałbym zwikszyc troche mase miesniowa. DLa przykładu zeby rozjasnic to taki Stalone w filmie roky wygladał dlamnie idealnie. Zaduzo pieniedzy niemam więc prosze o tanie odżywki. mam 180 wzrostu waga 70 kilogramów Myślę wrecz zeby "nachwile" odstawić inne ćwiczenia i wziość sie za typową siłownię zeby troche przypakować. Bardzo proszę [...]

[...] mając 75kg wagi. Również chciałbym dodać, że mój budżet na dietę jest ograniczony i chcę się zmieścić w granicy 150-200zł miesięcznie, dlatego staram się wybierać produkty tanie. Odkąd zacząłem stosować dietę to prowadzę dzienniczek, w którym umieszczam dane ile dziennie spożyłem kalorii oraz białka, węglowodanów i tłuszczy. Dieta: Nie będę [...]

[...] będę testował od X-POMPA zabaweczkę w której jest azotan kreatyny , czy nie przeszkadza to że po teście będę ładował się mono , jak to ogarnąć ? zabawki MONO - vitalmax - tanie , słyszałem dobre opinie , myślę że nie ma co cudować . BCAA - 2 puszki - SFD myślę że najlepiej wychodzą cenowo i jakościowo. BETA - ALANINA 2 puszki - tu mam dylemat [...]

Zauważyłem że po cynku prawie całkowicie znikają mi "syfki" czy znacie jakieś tanie tabletki cynkowe ? Pozdrawiam

[...] Amino 5100 2x Activia Creatine Capsules 300 kapsów Wybrałem taki zestaw sugerując się opiniami na forum. Animal i Ultra Amino ponoć nieźle kopie i daje mocy. Białko Olimpa tanie, względnie dobre i nie warto przepłacać na inne. 600 kapsów kreatyny żeby brać w dni nietreningowe kiedy nie będę brał Animala (utrzymanie pompy). Jeśli twierdzicie że [...]

[...] na hantel, do tego takie pamiętające jeszcze czasy II WŚ 2x po 3 kg, ale nie wiem czy do czegoś się przydadzą i do tego ławeczka skośna (stosunkowo porządna, nie co to te tanie badziewia z allegro ), regulowana + drążek na framugę. Prawie nic? Ano prawda, ale zawsze lepiej mieć cokolwiek niż zero. Jak ćwiczyłem ze 2 lata temu (w sumie to było [...]

[...] 15 mg (150% ZDS) Ekstrakt z czarnego pieprzu standaryzowany na 95% piperyny 10 mg Można to kupić za "tanie pieniądze" tylko zastanawiam się czy to są optymalne dawki poszczególnych składników ? Ktoś zna "optymalne" znaczy działające dawki poszczególnych składników ? Tutaj [...]

[...] po tym (gdy robie to gwałtownie ból jest wiekszy gdy powoli mniejszy ale rownież występuje)... Co ciekawe nie odczuwam bólu kiedy robie tak z tricepsem... Pewnie pierwsze pytanie będzie takie: czy byłeś z tym u lekarza? Byłem u kilku... Byłem z łokciem na prześwietleniu i lekarz powiedział że ze stawem jest wszystko w porządku a przyczyna bólu [...]

Witam.Wrzucam wam danie,ktore jest dobre,zdrowe,tanie,łatwe w przyzadzeniu,smaczne i cala rodzina spokojnie moze zjesc. Wiec tak; Potrzeba nam 800g. łopatki wieprzowej bez kosci(w biedronce 9zl) , gulasz w prochu(w biedronce 1,3zl) , 4 lyzki oliwy , 500 ml wody,4zabki czosnku,przyprawa do kurczaka. Mieso myjemy,kroimy w plastry,mieszamy z dwoma [...]

[...] pochwalić tym, że udało mi się zdobyć omkę z apteki! Jeśli ktoś chcę, mogę dać więcej zdjęć w razie gdyby komuś zależało na porównaniu sobie ze swoim omnadrenem. Po wycince, planuję dołożyć winko do tego Unigena/Balcana i wkońcu będę mogł sobie porównać czy tanie undery dorównują aptece i underom wyższej klasy - Unigen/Balcan. Pozdrawiam;-)

[...] a i nazwa mi uciekla. Pozniej dermatolog mowil ze wystaczy szampon ktory zmniejsza wytwarzanie sie lojotoku czy cos takiego. Korzystalem z kilku takich szamponow niebyly one tanie bo za niezaduza butelke placilem ok 40 zł, ale nie odczuwam zadnych zmian. Ostatnio tez odczywam jakby mi czasem sie syfy ( tradzik ) pojawialy pojedynczo na glowie [...]

[...] opartymi o krzesło i Pompki w podporze tyłem ( ręce oparte o krzesło i ruch góra/dół) Ale mam nadzieję , że podczas wykonywania reszty ćwiczeń wzmocnię trochę ręce i będę w stanie wykonać też te ćwiczenia. Mam możliwość chodzenia na basen 2 razy w tygodniu ponieważ mogę kupić tanie karnety. Jak pływać na basenie ? Zasuwać tylko kraulem i żabką [...]

[...] że pomimo wielu prób nie mogę się przekonać do brązowego ryżu, budżet mam skromny bo ok 500 zł miesięcznie nie licząc odkładanych pieniędzy na WPC Ostrowii i być może carbo tanie jeśli uznacie, że jest potrzeba 1 posiłek: od razu po przebudzeniu 250ml mleka 1,5% 100g płatków owsianych trochę orzechów (nie wiem czy wage liczy sie ze skorupkami [...]

[...] oczywiscie o firme Megabol tutaj mam pare pytan: czy długotrwale przyjmowanie "odzywek" z tej firmy powoduje cos ? np. czy bardziej siadaja na wątrobe ? czemu sa takie tanie ? czy to zwykly shit czy tez moze si ? i ost. pytanie: o co chodzi z ta nazwa (wiem ze chodzi o przemiane materi, ale nic wiecej) "Aktywator przemian anabolicznych" ? [...]

[...] igle - może jakaś sól fizjologiczna. Ciekawy jestem czy to zdysocjuje prawidłowo - Testenat z Metri Wiem, że padną śmiechy zaraz ale ten Metri jest tani a skoro jest on tzn (ja go mam) od ludzi go stosujących i rosnących w wykładniczym tępie to może dać się nabrać!!! To tanie jest więc chyba można spróbować. Ktoś jest zainteresowany? C'mon!!!

[...] niesamowita po 3tyg na wadze ok +2kg pot lal sie strumieniami i uczucie jakbym na bombie byl nastepnie owsianka ok 2tyg efekt poty uczucie mocy za to znacznie mniej bylem w tanie wepchnac w siebie = waga mw ta sama nastepnie oliwa z oliwek w dawkach 350-700 jak mnie poniosla fantazja efekt +4,5kg w 3-4tyg drgawki na sam zapach oleju za to po [...]

[...] bylem zmuszony do przerwania npp i podniesienia testa do 150mg. ale nie o tym. Korzystajac z okazji ze kumpel jest w usa (jak wszystkim wiadomo PH jest tam legalne i tanie jak barszcz) chcialbym sie dowiedziec czy warto sprobowac. myslalem nad M Drolem CEL'a i E-stane CEL'a. I tu moje pytanie.... Warto sie w to bawic? czy lepiej dalej na [...]

[...] czas kupno nowych akcesoria itp. Ocenie mam 2 x Hantle z obciążeniem żeliwnym po 10 kg fi 25 (Gryf) obciążenia Fi 28 Co polecacie Kupić i jest nie zbędne do domowej taniej siłowni na lata a taniej. 1.Zastanawiam sie nad kompletem (w miarę tanie a mi Fi 25 wystarczy obciążenie na gryfa 180 cm to max 180 Kg wystarczy mi tyle i tak jak [...]

Sa jakieś odpowiedniki w Polsce?No i najlepiej tanie %-)