1. to wykonuj poniedziałek środa piątek . 2. badania nie pokazały by dana forma kreatyny działała mocniej lub była lepsza , ja stosuję tylko mono , sprawdzone , przebadane i tanie ;-) 3. to dział ODŻYWKI i SUPLEMENTY jest tam temat pojedynczych pytań .
A ja bym chciał tanie witaminki jak Olimpowski Vita-Min Multiple Sport. Skład kapsa witaminowego normalny, czyli podobny do Olimpu, ale w kapsie mineralnym chciałbym skład jak ZMA + pozostałe minerały. Ale przede wszystkim żeby było bardzo dużo magnezu, z 350 mg. Chodzi mi po prostu o witaminy i minerały które uzupełniają z lekką nadwyżką pełne [...]
[...] na siłę i wtedy będzie to bardziej naturalne? Jedzenie to musi być przyjemność ;-) Co do odżywek sfd, to kiedyś vitafit sfd truskawka miażdżyła. Najlepsza truskawka jaką piłem, nawet z wodą, lekko kwaskowata. Aktualnie wszystkie te białka smakują bardzo słabo, ale są tanie więc jak ktoś nie ma kasy to czemu nie. K** niestety wygrywa znacznie.
"nie kazdego stac na profesjonalna diete z wyliczniem wszystkiego" masz racje, dlatego ja proponuje tanie rozwiazanie, bez zbednych wyliczen - porcja kaszy gryczanej z twarogiem gryka ma prawie 2x tyle bialka co maka pszenna, do tego bialko duzo lepszej jakosci, duzo mineralow, witaminy, blonnik oraz nizszy indeks glikemiczny
[...] A6 IMO wygrywa. Jeśli kupujesz tani rower, wybierz markę która się specjalizuje w tanich rewerkach i dedykuje swoje produkty do mniej zamożnych klientów. Każda firma która produkuje rowerki z wysokiej półki, ma w swojej ofercie tanie "kotlety" które ludzie kupują dla znaczka, napisu. Oczywiście są one droższe niż ustawa przewiduje.
[...] Podaje Ci fakty a nie slowa. Jak chcesz wiedziec co po roku w sytuacjach kryzysowych robia nasi zawodnicy to wpadnij i sie przekonaj. Slowa padaja z Twojej strony. Slowa tanie, bo slowa anonima. Przedstawic sie nie raczyles. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]
[...] diety i jaka kaloryczność, ale trzeba się liczyć z 35 - 50 funtów na tydzień jak chcemy trzymać dietę konkret. Mieszkanie - 150 do ok 200 funtów. W przliczeniu na zarobki tanie jest jedzenie, paliwo, elektronika, ciuchy. Ogólnie bardzo miły kraj, oczywiście zależy gdzie się trafi. W mojej firmie jestem jedynym Polakiem i jestem traktowany jak [...]
[...] czy jeszcze coś ? Orzechy kupowane w paczuszkach brać do szkoły ? Chcę również kupić białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html I teraz pytanie, kiedy je stosować i czy przesunąć jakiś posiłek przez to ? Czy przydałyby się jeszcze jakieś odżywki w umiarkowanych cenach ? Gdzie mogę dostać jakieś dobre i tanie : [...]
a kupowal ktos w Was obciazenie od tego Allegrowicza http://allegro.pl/item671700599_obciazenia_zeliwne_do_sztang_najtaniej.html jakie opinie jakosc wykonania czy maja wage taka jaka jest napisana na krazku? bo jest dosc tanie i juz nie musialbym płacic za przesyłke bo po drodze:)
[...] typu koszulki czy coś)tak że troszkę wiary w kolegę. Mój koleś z klubu ważąc 66 kg przy 175cm wzrostu ( sznurek )w wieku 15lat zrobił 90kg na zawodach a na treningu 105. Niestety pół roku później wybrał tanie wina i tyle go widzieliśmy na siłce. A jeśli koleś ma 15 lat chęci i przynajmniej ze 170 cm to wszystko możliwe że zostanie strongmenem.
[...] tauryną i węglami uważaj to nie koffka - po zbyt dużej dawce poprostu zachce ci się spać (skok cukru we krwi)... małe dawki ok sprawdź poprostu guarana=kofeina=kawa - środki tanie i skuteczne (tylko pamiętaj - zwiększona tolerancja - zwiększona absorbcja, czyli organizm się przyzwyczaja) połącz taurynę z kofeiną = red bull i do tego żuj gumę [...]
ok a ile minut lub ile kilometrów trzeba przeciec żeby coś spalić i czy hiit jak będę stosował to bedezię ok??:)A i jakie bcaa dosyć tanie polecacie ???
http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html prosze bardzo tu masz zestawienie i opinie na temat bcaa ja osobiscie polecam tst tanie smaczne i spelniaja swoje zadanie
[...] mam innych oczekiwań co do tego środka), białecko jak najbardziej ja akurat stosuje na noc prolongatum olimpa a w ciągu dnia dorzucam ww z gainera new mass mutation (pyszny i tani a przy okazji 30% białka)ale możesz jakieś tanie białko choćby łowickie lub ostrowię jeśli gainer ci nie służy Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2009-09-30 21:33:20