a białko na noc brać? kupie dosyc tanie białko wpc sfd to za 32 zł bo mam mało kasy a od czasu do czasu wyłudze troche sera białego a co powiesz na o ze trzeba brac kreatyne (jedna dawke 5g)z carbo(jedna dawke 50g) ??? PS: jest jakis domowy sposob na zastopienie choc w malutkiej ilosci nitrobolonu??? Olimp Carbo - 1000g Universal Nutrition [...]
a białko na noc brać? kupie dosyc tanie białko wpc sfd to za 32 zł bo mam mało kasy a od czasu do czasu wyłudze troche sera białego a co powiesz na o ze trzeba brac kreatyne (jedna dawke 5g)z carbo(jedna dawke 50g) ??? PS: jest jakis domowy sposob na zastopienie choc w malutkiej ilosci nitrobolonu??? Olimp Carbo - 1000g Universal Nutrition [...]
[...] że po tych wakacjach będę mógł robić MC spokojnie ;] Ab roller'a kupie, skakankę też (bo ta co używamy się nam rozwaliła-pękły rączki-10zl z promocji i wychodzi, że tanie mięso psy jedzą). Szangę w WL prowadzić "bliżej nóg"? :> Trening: Przysiad: 5x5x50%-25kg WL: 5x5x50%-20kg Wiosłowanie jednorącz: 3x5x"to co pisał [...]
[...] ok, ale na razie magnezu nie będę zwiększał. Stwierdzenie "jak grzechmek" tyczy się także, oceny techniki filmów? King_Odin, asparginian - 2x lepszy skład, też tanie", czy asparaginian? Bo nie znalazłem asparginian. A korzystniej nie będzie neomag forte? Ma 100mg jonów magnezu, 6mg witaminy B6. Sevrond, wierzę na słowo . [...]
[...] się diet jak parę lat temu, ponieważ ma bardzo niewielkie znaczenie. Odrzuciłbym wafle ryżowe, tym bardziej, jeśli mają nam zastąpić wartościowe,małokaloryczne i zarazem tanie jabłka. Poza tym, to da się robić screeny z dziennika żywieniowego na potreningu, trzeba tylko wejść w dziennik a nie w zakładkę"sprawdź ile kalorii zjadasz" czy coś w [...]
[...] na bieżąco tworzysz...ehhh... Nie wiem, chyba zamknę bloga Przed chwilą wróciłam z kliniki, dostaję Synocrom na staw kolanowy...efekt--->jak na razie kuleję https://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/synocrom002g2ml1ampulka-1343.html Marcinek, a żebyś wiedział że nawet mam jednego...orzechowego! ....ale póki co nieruszony Ale tylko [...]
obserwuje więc pozwoliłem się wtrącić bajecznie tanie mp3 http://allegro.pl/item663886039_swimshop_finis_swimp3_v_2_wodoodporne_mp3_hit.html jakoś tanio nie znajdziesz bo też kiedyś miałem ten problem ostatecznie zacząłem robić interwały w wodzie bo mnie nudziło ciągłe pływanie pozdr
[...] którą wybrałem się 3 tygodnie temu. Co skłoniło mnie do takiej wyprawy ? Niewielka wzglednie odległość ,bardzo ciekawe położenia tych cytadel,piekne krajobrazy i... tanie paliwo ,tam na miejscu :) Pierwsza cytadele w mieście Givet-to już Francja ale także to miasto,podobnie jak Venlo,leży nad rzeką Moza. Krajobrazy po prostu [...]
[...] odsetek ćwiczących (na poważnie) z odważnikami jest zdecydowanie mniejszy. Popatrzmy na stajnię Darka Walusia (i na samego Darka). Wyciśnięcie 48 kg nad głowę, to nie są tanie sztuczki z napinaniem pośladków. To siła w czystej postaci. Zawsze można próbować nagiąć fakty i udowodnić zasadność. Nic jednak nie przemawia do wyobraźni jak dobry [...]
[...] groumet miętowo-czekoladowy w sam raz, dla mnie bomba. pozostałe trochę gorsze, ale nie są przesłodzone. nienawidzę przesłodzonych produktów. Producenci rekompensują sobie tanie dodatki smakowe słodzikiem, a to znamionuje oszczędności.. forma była lepsza na Universalu ale to był pierwszy test na forum, ja byłem w innym czasie / jesień zima/, [...]
dieta tysiace zlotych? bez przesady mieso nie az takie drogie, jaja i ryz tez, warzywa i oliwa.. mozna przestac przeznaczac na 'syf' i inwestowac w tanie pelnowartosciowe produkty, duzo wiecej nie wydasz
[...] za szybkie serie - tutaj wypada dłuższą przerwe zastosować - tak 2-3min - trening w końcu siłowy a nie wydolnościowy, łamany gryf odpada - a obciążenia nie są aż takie tanie:P jakoś sobie z tym poradzisz - ale łamanemu gryfowi mówimy stanowcze nie nie rozumiem w czym ma przeszkadzac trening łamanym gryfem? Osobiscie widziałem jak Słodek w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tri-Mag_B6-opis27927.html http://www.sfd.pl/sklep/Laboratorium_Natury_Magnez_z_Potasem_Na_Skurcz_-opis30043.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mag_Plus_B-opis31914.html LN i FA są z potasem dodatkowo ale wszystkie są bardzo dobre, i tanie Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-21 11:45:48
Uwazajcie ludziska na tanie perfumy (nie mowie ze te sa trefne).Od lat kupuje Acqua di gio w perfumeriach, ale ostatnio kumpel namowil mnie na towar z allegro ,za takie same jak w sklepie(270zl) na allegro zaplacilem 80zl.Na pierwszy rzut oka wszystko gra ,perfumki jak orginalne ale przy dokladniejszym obejrzeniu widac drobne roznice.Niestety [...]
neoz - ma racje. ja kupilem na allegro.pl perfume Fahrenheit Dior'a za 60zl. opakowanie idento jak oryginal, ale zapach i trwalosc pozotawiaja duzo do rzyczenia (wiem jak trzyma sie i pachnie oryginal, bo mialem okazje wachac i perfumowac sie nim). pitbull jesli Twoje perfumy sa oryginalne to dlaczego sa takie tanie? Pozdrawiam, t.
byles w tesco za orzechami? nie wiem jak u Was ale u mnie 200g kosztuje ponizej 2€ nie wspominajac o nerkowcach migdaly i laskowy drozszy ale sa tanie w LILDL'u - nie wiem czy gdzies tam macie nie wiem gdzie zamawiasz w uk - podeslalem Ci dwie stronki czasami fajne opcja na bialko sa - teraz za £14,99 czy batony za [...]
[...] do ubogich w białko posiłków, czasem na noc gdy nie mam siły jeść jajek czy twarogu... Do tego oczywiście podstawa każdego sportowca czyli ZMA apteczne, witaminy ( Maxwit, tanie i dobre). Postanowiłem również zadbać o stawy, więc stosowałem ARTROX + glukozaminę. WYMIARY PRZED ROZPOCZĘCIEM CYKLU: Biceps - 36,3cm Klatka - ponad 110cm Pas - [...]