[...] lat. Bylem na tluszczowce ina hc. Najlepiej rodzielac pol doby tluszcze pol wegle. wtedy nie łapie mnie hipka i chodze powyszczelany do 15 godz Pozatym niewyobrazam sobie zrobic trening boks tajski 2 -3 godziny bez wegli no nie da rady. Padniesz na twarz no chyba ze olej pic ale nie widze tego Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-10-24 18:41:02
42-44 na dobrej rzeźbie i jestem w domu potem tylko ACT lub jego modyfikacje i tajski tajski tajski ..... pas spada reszta idzie w góre lolki Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-10-25 17:55:09
no to troche histori :) Historia Muay Thai jest historią narodu Tajskiego - jakkolwiek obie bardzo ciężkie do odkrycia. Gdy armia birmańska zaatakowała i zrównała z ziemią Ayuddhaya, zniknęły archiwa związane z historią Tajlandii. Z tymi archiwami zaginęła duża część wczesnej historii MuayThai. Te małe ilości informacji, które znamy pochodzą z [...]
MUAYTHAI (THAI BOXING) - Narodowy tajski sport walki o tysiącletniej tradycji, nieodłącznie związany z historią i kulturą tego kraju. Obecnie wiodący sport narodowy, będący wizytówka Tajlandii na całym świecie. Historia Muay Thai jest historią narodu Tajskiego - jakkolwiek obie bardzo ciężkie do odkrycia. Gdy armia birmańska zaatakowała i zrównała [...]
Od paru lat trenuje zapasy i grappling glownie obrone, jednak nie sa to systemayyczne treningi. Systematycznie katuje tajski. Moja mocna strona jest sila fizyczna. Poza tym mowimy o lokalnym poziomie irlandzkim. Zwlaszcza w ciezkiej slaby poziom. Ale to nie znaczy ze nie moge zebrac ciezkiego ko, albo kontuzji stawow. Cage Warriors albo CFC, czyli [...]
Prosiak %-) Agares, ja sporadycznie wpadam podszlifować stójkę na tajski w moim klubie. Masz jakieś konkretne pytanie? W ogóle ciekawe, co z Grindem. Od ponad miesiąca ślad po nim zaginął Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-08-14 15:48:44
W Zabrzu. W szkole podstawowej szkółka kickboxingu, dodano tajski dość szybko Szkoła podstawowa nr 13 , zresztą moja pierwsza buda. Wcześnie to otwarli, około chyba 1991-93. A kyokushin było jeszcze dłużej w innej podstawówce i judo też w innej
Dremor ,co powiesz o przysiadach na 1 nodze ? Warto robić? Przy dobrej technice nie rozj**ia kolan? Jakie maja przełożenie na ATG przysiady z ciężarem. Pytam bo mam zamiar od grudnia całkiem zarzucić siłkę i robić tylko Tajski i ćwiczenia z własna waga ciała ,ciekawy jestem jakie będą spadki siły po 2 miesiącach zakładając ,że bd dobrze jadł i [...]
[...] nie byłeś w stanie zmasować. Jednak z wiekiem naturalnie łapie się wagę Naturalnie do 96 chyba, ale albo sie zalewalem albo nie umialem utrzymac miesnia z uwagi na treningi tajskiego. Ja zaczalem od treningow kickboxingu w wieku 15 lat,a potem chcialem jednoczesnie doj**ac wciaz trenujac kicka a pozniej tajski. Wiec spalalem w ch**, I albo tyle [...]
Kompletnie inny sposob treningu ukierunkowany na cos innego. Probowalem zrobic forme startowa raz w zyciu. Niestety jestem na to zbyt slaby psychicznie. Mimo odpowiedniej "suplementacji". Tajski w zyciu nie kosztowal mnie tyle samozaparcia w osiagnieciu formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na [...]
Kompletnie inny sposob treningu ukierunkowany na cos innego. Probowalem zrobic forme startowa raz w zyciu. Niestety jestem na to zbyt slaby psychicznie. Mimo odpowiedniej "suplementacji". Tajski w zyciu nie kosztowal mnie tyle samozaparcia w osiagnieciu formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na [...]
Musisz mieć na prawdę dobry słuch, a kiedy mówię dobry to najlepiej absolutny. Chiński, tajski, wietnamski to języki tonalne, dlatego ich muzycy wszyscy mają słuch absolutny.
długo już trenujecie? ciezko zliczyc, zaczynalem jak mialem jakos 8 lat - wtedy kilka lat judo potem w wieku licealnym jakos 2 lata boks, potem 2 lata tajski no i pozniej zaczal sie parter i mma obecnie robie 90% parter, czasem sobie na jakies uderzane albo MMA pojde... bjj juz bedzie kolo 9 lat, jakos tak mi sie wydaje, musialbym poszukac jakis [...]