tajski

słyszałem ze teraz maja zaczac teranowac tajski w Tychach bo sprowadzaja jakiegos trenera ( chyba z Bielska ) i ze w Katowicach tereningi juz są...wiecie cus... pewnie juz tego nikt nieodwiedzi tego posta patrzac na date ostatniej wypowiedzi - ale mam nadzieje

Witam Ponownie przez cały lipiec treningi Muay Thai odbywają się na zasadzie obozu dochodzeniowego,czyli osoby,które poważnie sobie traktują Tajski Boks i jak najbardziej osoby początkujące mogą chodzić 5 razy w tygodniu (100 zł,zniżka za każdą przyprowadzoną osobę,która będzie chodziła na treningi) ,czyli od poniedziałku do piątku lub 2 razy w [...]

Ew redukowac do sierpnia zeby lepiej wygladac na 2 czesc wakacji i potem macowac po wakacjach ale potem pewnie bd chodzil na tajski boks i nie bedzie czasu na dobre zabranie sie za masówke. Załaczam jescze plecy żeby nie było nie dociągnieć /SFD/Images/2015/7/14/0c7d5faa848a420ba92e11f309f22a03.jpg Zmieniony przez - DewKubson w dniu 2015-07-14 [...]

[...] obecny dluzej niz muay thai i dlatego moze miec wyzszy poziom ale to nie regula. a na pytanie co lepiej trenowac to z czystym sumieniem ci moge doradzic ze lepiej trenowac tajski, oczywiscie wg mnie. a dlatego ze jest duzo bardziej kompletny niz kick, podstawowa zasada- w taju kopiesz piszczelami a jak wiadomo kosci goleniowe to najtwardsze [...]

ta sama specjalnosc klubu czyli box tajski, serafina prowadzi uczena kowalczyka na karmelickiej a kowalczyk prowadzi w pawilonie pod skrzydlami, rog dickensa i grojeckiej.

Nie rezygnowalbym z treningu kondycyjnego na twoim miejscu. Krzywdy ci to nie zrobi. Owszem, masa nie bedzie szla na 100%, ale jak sie postarasz to te 90% wyciagniesz. Gorzej jak sie spowolnisz i kosztem miesni bedziesz strzaly zbieral od mlodszych kolegow. Podejmi meska decyzje: Silownia jako wspomaganie Tajskiego. Czy Tajski jako przebiezka pod [...]

Boks, Tajski Boks, Kickboks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Judo, Zapasy, Karate Kyokushin, sam wybierz dużo sparingów, dobra kondycja, waga 90+ to powinno pomóc w odzyskaniu "spokoju wewnętrznego" jest taki temat w sam raz dla Ciebie: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

[...] rzuty.Sport w ktorym jest najwiecej ofiar smiertelnych na swiecie(najczesciej lokciem w skron).Posiada wartosciowe techniki walki w zwarciu(kolana).Najgrozniejsza bronia tajskiego boksu ktora mozna spotkac w walkach bez regol sa low kicki. Napewno ktos Ci jeszcze cos napisze bo to nie moja dzdzina ale mam nadzieje ze zadnego kwasu nie [...]

Na stłuczenie najlepszy jest olejek tajski, na Muay Thai stosowany, działa szybko! Co do glukozaminy to na rynku jest tego typu dodatków jest pełno moi znajomi polecali zawsze Bone Boost ma w sobie wszystko!

Ja bym Tobie zaproponowal boks tajski, sambo, bjj(brazylijskie ju-jitsu). Co do klubow w Warszawce to się nie orientuje "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

zalezy co wolisz czy uderzac kopac czy walczyc w parterze a moze jedno i drugie ? poczatkujacy moze cwiczyc wszystko bo przewaznie wszedzie od wrzesnia pazdziernika rusza gr poczatkujaca polecam boks ,brazylijskie jujitsu, tajski boks(muay thai), karate shidokan,zapasy

HEHE, widze ze kolega ma takie same poglady jak ja :) No to ja dodam swoje 3 grosze. Mieszanka wybuchowa :tajski box + bjj (ew. sambo) + combat (tylko nie traktoj calego combatu na serio, idz tam na torche by pozanc brudne tricki) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

pampuch wcale nie lepiej tu całkiem kozackie treningi. po co mi kick czy tajski mam nauke kopnieć i uderzeń + samoobrone

Wybrałem Activlaba :) Czyli w dni gdy tajski(mocne aero %-)) to szamie 10 g przed i 5-10 g po wraz z posiłkiem (gainer). A jak dzień że siłownia to 5-10 g przed siłką :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-12-03 16:11:42

Chodze na Tajski boks 2 razy w tygodniu oraz na tenisa. Robimy tam wszystko. Od nóg po plecy i ręce. Już po 3 miesiącach widać znaczącą różnice jeśli chodzi o ciało. 6 weidera robiłem bardziej dla tego aby pokonać siebie i to zrobić bo dużo osób zaczyna mało kończy. Wbrew powszechnej opinii efekty są bardzo duże. Z wybraniem diety będzie u mnie [...]

widze ze temat sie troche rozwinal:) wiec postanowilem ze do czerwca bede chodzil na kyokushin a od wrzesnia sie przepisuje na tajski :):P pozdro:)

Ja chodze do Piotra Kowalczyka, i rzeczywiście-wydaje mi się że jest to najlepsza szkoła w Warszawie,profesjonalizm. Juz po paru treningach chyba o 100% poprawił mi się refleks, i spodnie mi juz spadają bo bęben mi sie zmniejszyl, no i oczywiście kondycha za***ista. reszta to chyba amatorzy... Tajski rządzi :)

na hali jest Tajski Boks:)

ja tez chodze na bjj ale teraz na rok porzyjechal jakis trener z ukrainy i to on prowadzi tajski na stronie klubowej poszukaj tam cos pisalo

[...] usg tarczycy ok. No coz z tym jedzrniem to wiem ze jem slabo. Sniadanie:owsianka na mleku z 1 lyzeczka cukru, 2sniad:kanapka z wedlina i warzywo pomidor, papryka, Obuad:makaton ryzowy z kurczakiem tajski, Podeieczorek:garsc rodzynek lub orzechow Kolacja:jajecznica,/jajko ba miekko z chkebem razowym, warzywo Pije ok3 kawy z mlekiem w ciagu dnia