ja pemietam ze przez pierwsze kilka miesiecy po kazdym treningu mialem zakwasy na calym ciele 3 dni a jak robilismy klincz tajski to łooo, dwa dni bez ruszania szyja
ostatnio jakas lipa w ogole z cenami tego spiro i przeciagi wszedzie, ja wierze w ten tajski clenik tak samo choc takich srodkow nie jadam z foty Marqz-a raczej dobry sprzecik, pewnie nie gorszy od spiro, boje sie testowac bo zle znosze takie cyda :)
z klinczem to ja nie mam problemu, a w moim wypadku garda tajska odpada, bo nie mam długich rąk i ogólnie jestem raczej krępy. A życie ideą, że to tajski boks, a nie boks skończyło sie rok temu, kiedy w praktyce garda bokserska bardziej się sprawdza. Zreszta każdy ma swój styl. Popatrz sobie na białorusinów i Holendrów inna metodyka treningu [...]
[...] o brutalnosci tego systemu gdyz jego zalozyciele scisle wspolpracuja z CSS dr. A. Bryla we Wroclawiu - wiadomo o co chodzi. W streecie duza uwage kladziemy na bokserke, boks tajski, bjj, combat kalaki, bas jak i rowniez na inne elementy ze sportow walki. Trenujemy to co skuteczne i co wazne, robimy to dla swojej przyjemnosci. Treningi sa dwa, [...]
Widze ze ten sam wiek i podobny wzrost tylko troche wiecej masy u ciebie No to jedziesz a dlugo trenujesz muay thai i biegasz? Tez mam plan po skonczeniu cyklu (dzisiaj zaczety) chodzic na tajski ale podobno z masa tutaj ciezko i raczej sie na nim chudnie jak mozesz to podaj swoje wymiary i ile kcal w diecie i zapraszam do siebie oczywiscie ;d
No powiem Ci szczerze, że masa strasznie wolno leci bo i tajski i piłka, ale od marca doszło trochę kg. Ważyłem nawet 76, po cyklu w czerwcu tylko że w lipcu poszedłem do roboty, jeden posiłek o 12 i dopiero o 18. Zero siłowni i duużo picia...;/ I teraz mam 70kg:) A kcal staram się mieć powyżej 3500:)
Heh... Powiedzmy, ze mam mozliwosci zdecydowania sie i wybrania jak narazie tej jednej SW. To teraz... Ryzykowac i pojsc w Box Tajski i moze jakos sobie dam rade, jedno dwa uderzenie, i w nogi, albo BJJ, które jakby nie patrzec daje mi wieksze szanse jako mniejszemu. Jednak zawsze mi sie wydawalo, ze mniejszy czy wiekszy to w miescie liczy sie [...]
[...] sie rozciagac - wszyscy z klubu shotokan smieja sie z niego bo to ciota jezeli chodzi o ten sport ... pozatym czesto biora go do filmow gdzie walczy jako kick boxer albo tajski box ten a to co on robi jest karate i wszyscy sie podniecaja jakie to fajne a to karate a nie ten kick box bo jest na zupelnie innych zasadach wiec**** mu w dupe [...]
[...] tą walką na rynku to trzeba sobie uzmysłowić: różnice w skuteczności stylów są drastyczne, ale nie jest tak, że coś zdominuje rynek. DLACZEGO? Bo style które są skuteczne dają wycisk kondycyjny: m.in. boks tajski, boks, kick, style chwytane etc. To nie dla każdego. I dlatego na TKD czy wielu stylach Kung-fu bywają tłumy, na tajskim garstka ludzi.
[...] na stopę i piszczel, no i bez Low kicka, no i wtedy zupełnie inaczej kopałem - inna, słabsza technika. A low kick uderzany w owym czasie przeze mnie na tarczę (przyszedł ktoś z karate i trochę to pokopaliśmy) był śmiechu wart. Obecnie kopię technika podobną do techniki Tajów z tym, że jestem we tym zakresie nawet bardziej tajski niż oni. ;-)
http://www.muayboran.pl kto zna tą stronę, a właściwie szkołę? nie wiem czy to dobry gość. Mam jeszcze jeden dzień wolny w tygodniu to może tam tajski bym wcisnął. Sprawdzić czy to rzeczywiście takie dobre.
[...] nastawiony od razu na krav mage tylko wczoraj sie dowiedzialem o tym ze instruktor w tarnowskich gorach jest z rodziny od mojego kumpla no i bedzie jak co taniej..bo np tajski w katowicach owszem fajnie--ale 100 zl za 2 treningi w tygodniu ;/;/ troche przesada.jezeli macie jeszcze cos cieawego boks (oprocz karate) itp to napiszcie gdzie to [...]
Tajski boks jest stylem bardzo skutecznym w tym sporcie kładzie się większy nacisk na klincz i łokcie. Boks i kopnięcia też. Ja osobiście trenuję od paru miesięcy kick boxing i wybrałem ten klub dlatego że miałem o wiele bliżej. W czwartek idę zobaczyć na pierwszy trening Muay Thai ponieważ treningi przenieśli i będę miał bliżej. Tak czy inaczej [...]
[...] małą przerwę . A jedzonko wyglądało tak : Śniadanie: 1x jajko , 1x bułka pełnoziarnista z serkiem czosnkowym i ogórkiem + 2x pomidor koktajlowy Obiad: Kociołek do syta tajski , z powodów smakowych tylko 5 kęsów :D Podwieczorek : Naleśnik z serem białym i owocami + Naleśnik z kaszą kus kus i mrożonymi truskawkami Po treningu : 1xkromka [...]
[...] zduszenie. Jeżeli uważacie że boks was tego nauczy to proszę bardzo zawody pride pokazują co dzieje sie podczas spotkania zawodnika bjj z kick bokserem czy bokserem! I nawet tajski niewiele zda gdy Rikson ich przydusi! Systemy przygotowują do walki z większymi przeciwnikami i bardzo dobrze robią z psyhiką więc nie mowcie że to sama teoria a w [...]