tajski

6 maja idę na sw do kumpla i możliwe, ze zamienię siłkę na boks tajski znowu :-P

Haha, no może dlatego że dłuższy czas chodziłem na tajski zdarza mi się robić high kicki na futrynie

[...] trzeba zamienić ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 55 Wzrost : 168 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : Boks tajski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : W trakcie przygotowania Przeciwskaznania medyczne : Brak [...]

Ok. Moglbys podac cos jeszcze. Trenuje 3x w tyg boks tajski, 2x w tyg silka. Potrzebuje antykatabolika przed tajem. BCAA powoduje pogorszenie cery, sadze, ze z kreta bedzie podobnie bo mam do tego 'sklonnosci'..

Jak się wam chce to obczajcie, fajnie zmotowany HL z ostatniej takiej mniejszej, klubowej gali u mnie w mieście to tu gdzie tajski ćwiczyłem http://mmatarnow.com.pl/gala_i_kroku-1.html

u mnie różal tajski trenuje. Moze od wrzesnia sie zbiore jak przez lato troche bf zbije

Puar odkad Stefan Osinski odszedł nie trenuje w gold timie trenowałem u Pilarskiego parter potem nieudany powrót na sekcje obecnie tajski od miesiaca solo i po łikendzie znowu na soker kik sekcje bo trenejro wraca z nowwegi na miesiać wiec cały czas w jakims tam gazie kontuzji nie ma trzeba odbic medal na adcc za rok :D

[...] i honor porzadnego czlowieka Moze przeczytaj moja wypowiedz jeszcze raz zanim zaczniesz truć? Wierzę, że gość jest mocno wierzący. Wierzę, że jest honorowy-i ze jest dobry w tajskim boksie. Nigdy tego nie kwestionowałem-bo goscia nie znam. Jak sam piszesz-papież byl przeciwny wojnie ale nie kwestionowal sensu istnienia armii. Ale jednak nie [...]

Hej,chłopaki poradżcie coś mam 29 lat a waże 60kg i za h...a nie mogę przytyć trenowałem tajski a teraz chciałbym ,,żużitsu,, a z taka waga to mogę co najwyżej balet poćwiczyć,jakaś rada?

ja oglądam trenowałem krótko w liceum tajski(7 miechów) z innych sportów to obecnie siłka/bieganie/interwały (wszystko mam w chacie ), parę lat temu football amerykański (do końca 2007), a do 8 klasy podstawówki pływanie 11 razy w tygodniu po 1,5h (po 11 latach przerwy na samą myśl mam zadyszkę)

Ja ćwiczę muaythai *Boks tajski :d świetna sprawa. Trenuje 3x muaythai i 3x siłownie teraz bede chciał wrzucić :d

Dzieki ale to chyba typowo do tajskiego? wydaje mi sie ze w parterze w MMA beda raczej niewygodne. Cwiczysz w nich MMA czy tajski ? Pozdrawiam

A jak sprawuje teraz sie tajski? ktoś brał/bierze?

[...] a nie na zdjęciu %-) na nim nic nie widac praktycznie Bede coś miał to wstawie tu kiedyś Wiem, najchudszy nie ale nie jestem wieprzem inaczej to wygląda w realu/porzadnym zdjęciu Wracam teraz na tajski to ogarnie sie lekko bf Nie żebym się tłumaczył Nie ma co dyskutować dalej Pozdrawiam :-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-04-10 19:10:00

[...] + 1 odzywki po treningu muay thai, ktory mam od 20,30 do 22,00. Spozywajac posilki co 3h nie "dotrwam" do tak poznego treningu. Jak to poprawnie rozbic? 7.20 sniadanie 10.30 bialkowo-tluszczowy 13.30 obiad I 16.30 przeniesiona 'kolacja' 19.30 obiad II /przedtreningowy/ 20.30 trening - boks tajski 22.00 odzywki: bialko + flud dymatize

"Witam, Witam, tu sam Mateusz mówi" hehe :-D Wiek: 22 lata Waga: 88kg(sezon-obecnie); 93kg(poza sezonem) Wzrost: 184cm Udo: 64cm Łydka: 44cm Biceps: 43-44cm Pas: 80cm Barki: 138cm Klatka: 118cm Przedramię: 38cm Wyniki siłowe: wyciskanie na ławce 150kg x2, przysiad 160kg x10. Staż treningowy: 5lat [...]

[...] angażujesz łydki, uda; plecy, brzuch (stabilizacja!), nawet w pewnym stopniu ramiona. Pływasz? Angażujesz nogi, plecy, brzuch, klatkę piersiową, ramiona. Trenujesz boks tajski? Angażujesz nogi (w szczególności mięsień czworogłowy i łydki), brzuch, plecy, w pewnym stopniu barki i tricepsa. Podnoszenie ciężarów? Angażujesz całe ciało [...]

patrzcie na to ;D http://www.cda.pl/video/16487b6/Tajski-Boks-karlow

Parametry nie mają znaczenia. Zobacz sobie na joutubie boks tajski, kick boxing, bjj, judo, mma, boks, zapasy i pomyśl które z nich by Ci się najbardziej podobało, potem wrzuć w google nazwę tego stylu razem z nazwą miasta i poszukaj sekcji z największymi osiągnięciami.

1:20 tajski klincz?????? http://www.youtube.com/watch?v=hRL4O2l9dxQ