W pierwszej rundzie Ajtuj pokaże mu pare myczków, w drugiej uśpi go techniką zwaną łabędzia szyja, a w trzeciej zrobi mu dziecko i będzie po walce %-) A na powaznie to bedzie jak zderzenie ze ścianą imo, Wilder jest zbyt atletyczny dla Szpilki. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2015-12-09 16:44:37
Arkus, mnie za dzieciaka upyerdolil pies wielki jak niedziedz %-) szyja rozszarpana, Pies by ok, ale siedzial w budzie, ja siedzialem obok, na budzie siadla wielka mucha, zaraz nad wejscie, ja niezwracajac uwagi na psa czailem sie na muche i wyj**alem kokosa w bude zeby zabic muche, pies rzucil sie na mnie, myslal ze chce mu zayebac
Arkus, mnie za dzieciaka upyerdolil pies wielki jak niedziedz %-) szyja rozszarpana, Pies by ok, ale siedzial w budzie, ja siedzialem obok, na budzie siadla wielka mucha, zaraz nad wejscie, ja niezwracajac uwagi na psa czailem sie na muche i wyj**alem kokosa w bude zeby zabic muche, pies rzucil sie na mnie, myslal ze chce mu zayebac |-)
diverse u mnie juz bardoz dlugo jest i wiecznie maja tam ruch. fajne ciuchy, tylko raczej dla takich kolesi z chuda szyja i wszystkim innym chudym takze
[...] czas przed sylwestrem przymierzyc czy ubrania na mnei pasują-bo wiadomo ze jakby co to wydatki kolejne-i si ekurva zamuliłem mma uroki masy kurva koszula przyobcisła, od szyja nie zapne bo sie udusze,spodnie wa pasie przymałe-no kurva tragedia,bede musiał coś wymyśleć bo nie mam az tyle kasy zeby i kanty nowe i koszule kupic kurva-*** po [...]
[...] robi. Neurolog mi powiedział, że fizjo jest jak najbardziej ok, on sam czasem korzysta :D, ale w moim przypadku za bardzo mi nie pomogą, dopóki nie nauczę się utrzymywać prawidłowej postawy, tj. ta szyja i lędźwie w odpowiednim ułożeniu. Sama praca z fizjo to 1h na tydzień życia. Jak później będziesz chodzić ze skrzywioną postawą to na nic praca.
Czerwono-czarny pasek na białych koszulkach najpierw ustawiono pionowo, a następnie zastąpiono poziomym czerwonym pasem z czarnymi obramowaniami. W sezonie 1945/46 Milan występował w czerwonych koszulkach z czarnym, poziomym pasem na wysokości piersi i na rękawkach oraz czarnym kołnierzem. W razie potrzeby kolory na koszulkach odwracano. Symbol [...]
[...] miło czytać taki komentarz ale do idola to jeszcze mi duuuuużo brakuje. Może kiedyś za kilka lat - braki w kapturach - hm... też prawda. Tu popracuję nad tym elementem bo szyja wydaje się jak u kurczaka. - pas za szeroki - w porównaniu z tym co było to jest ciut lepiej ale zawsze może być lepiej. - biceps krótki - no tak i dlatego aby go [...]
Witam wszystkich po nowym roku. Cóż - ten rok pod względem sportu nie zaczął mi się najlepiej bo coś mi wlazlo w prawą łopatkę i czuję ogromny ból. Teraz nie wiem czy mnie przewiało czy czy coś, ale nawet nie mogę podnieść prawej reki żeby sobie kołnieżyk wyciagnąć z bluzki. Sporo czasu nie mialem tak dluższej przerwy , bo ona trwa od piątku. [...]
no dobra ale jak wyglada dobrze rozwinieta szyja wsrod slabych barkow? Wez sobie na dobry przyklad Kubice , czy myslisz ze jego wyglad jest taki fajny? no trzeba przyznac ze szyje to ma rozwinieta ale czy to to co chcemy miec? chyba nie... ale art jest moze kogos to zaciekawi
[...] ze mnie i Tm (kolejny obecnie berzowy emigrant), podchodząc do nas i mówiąc: - Zrób tak – po czym szybko kręcił głową na wszystkie strony. Mnie na to nie pozwalała szyja, a Tm spora dziura w głowie. Tm sprawił sobie jeszcze jedną pamiątkę, odkupił od Pf trąbkę, którą tak dzielnie walczyłem w Spodku. Do tej pory ma spore wgniecenie po [...]
[...] gdzieś piramidki, dojechałem do 160 mcg max -> sidy tylko na początku każdego mikrocyklu 2-4 dni max później tylko na nogach było najgorzej reszta ok, czasem skurcze /szyja, nogi-> palce u nóg mi spinało/ eca 1 kaps na czczo przed aero. Aero kręcone 4-5 razy na tydzień po 30-45 minut max na czczo. trening 4 x tydzien. Suple raczej w tym [...]
Kazik, City Runer całkiem sympatycznie wygląda. W Łodzi macie busy i szynowce w kolorze żółto – czerwonym!? Myślałam, że to kolorki zarezerwowane dla Wa-wy. kwiatula16, który tekst dokladnie: „lekki koks", czy „lekki paker”? lekki koks – badzo mocno umięśniony facet, ale w granicach normy, [...]
Witam, mam takie pytanie. Przygode z silownia zaczalem 7 miesiecy temu. Pierwsze miesiace spedzilem cwiczac glownie duzymi ( jak na mnie ) ciezarami, mala ilosc serii, max 10 powtorzen. Skok wydaje mi sie mam dosc duzy bo na sile skoczylem od 70 do 110kg ( rekord ). Przy okaazji stracilem troche brzuszka i wyraznie zyskalem mase. Nie chce juz [...]
Jakie ćwiczenia należy wykonywać przy treningu na masę, by przykryć wystające kości między szyją, a klatką piersiową? Trudno opisać ich lokalizację. Chodzi mi o kości biegnące dookoła szyi, tyle że poniżej. Czy to przypadkiem nie jest obojczyk?