szyja

Ok, kolejne przejście tym razem do duszenia Treningowo rozpoczyna się od tego, że przeciwnik klęczy na czworaka, rekami opierając się o matę. My stoimy nad nim okrakiem. Lewą ręką łapiemy pod jego szyją za jego prawy kołnierz, typowo do duszenia ( okuri-eri-jime ). Oczywiście łapiemy jak najwyżej, wybierając na maksa cały luz. I teraz tak - [...]

360 Złap piłke w okolicach pomiędzy szyja a barkiem , następnie zrób taki ruch by piłka znalazła się na twoim karku, przeleciała na drugi bark , następnie musisz sprawić by piłka znalazła się na tym miejscu co na poczatku triku tylko ,że po przeciwnej stronie.Następnie piłka powinna się przetoczyć na swoje pierwotne miejsce W kanale - z [...]

[...] jest dobrze. Teraz jestem na zwolnieniu lekarskim bo zawroty głowy wróciły a lekarz pierwszego kontaktu chciał mnie wysłać do szpitala. Mój największy problem to drętwiejąca szyja więc jakbyś mogła coś mi poradzić to byłabym wdzięczna. http://www.sfd.pl/Wi%C4%99cej_energii_i_si%C5%82y_do_dzia%C5%82ania-t916634.html tu jest link do mojego dziennika

tak napisałem o :) A diesla mozna kupic za 2 stowki na promocji w normalnym sklepie. :) co do ich jakości to coz znam kilka osob co mają i sobie na prawde chwalą. To całkeim co innego, poniewaz Firmy odziezowe często wprowadzają do sprzedazy dodatki - zegarki spinki etc. Zegarki sprzedaje Aldo, Hugo Boss ( nie mow ze to glowno) A tych zegarkow nie [...]

[...] czy jest to prosta samoobrona,nie mówię że jest nieskuteczna,ale znacznie łatwiej jest skręcić wora,a drugą ręką odciągnąć głowę czy za oczy,czy za nos do tylu,a wtedy i szyja jest pięknie odsłonięta i można już bardzo łatwo zakończyć nędzny żywot przeciwnika. A co do narkołyków to racja,miałem kiedyś przejście z naszpikowanym amfą ćpunem,kop [...]

od kiedy to szyja marynarki na 102? moze na zamowienie albo bardzo nietypowo, ale sadze, ze chodzilo Ci o 100 Pozdrawiam, NoRtOn

WTOREK: Rzeźnicze 15B (50,60,70) 1. Przysiady, na zmianę z karkiem: 0kg x15 40kg x15 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 -(poprzednio 85kg x15) 2. Wspięcia na palce ze sztangą: 110kg x20 110kg x30 -(poprzednio brak) 3. Martwy ciąg: 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 100kg x15 110kg x15 -(poprzednio 105kg x15) 4. Seria [...]

[...] ostrozność w czasie ćwiczeń, bo uderzenie takie może zabić na miejscu. 5. Najwrażliwsze miejsca na taki cios: skronie, pomiędzy oczami, górne wargi, tył głowy, kark, krtań, szyja, arteria, serce, nerki. Najwrażliwsze miejsca ciała na ucisk: 1.Wgłebienie pod uchem - ucisk kciukiem lub palcem wskazującym powoduje znaczny ból. 2.Cała boczna strona [...]

Madzia tym razem się nie zgodzę :-) u mnie właśnie ciężkie ćwiczenia doprowadziły do problemów z barkami i szyją. Miałam od fizjo zakaz wszelkiego wyciskania, ciężarów i ćwiczeń mocno angażujących kaptury. Robiłam tzw. antyszrugsy czyli m.in dipy łopatkowe. Masti zauważył na filmie że to jest właśnie taki odwrotny ruch. Takie ćwiczenia wzmacniają [...]

u mnie właśnie ciężkie ćwiczenia doprowadziły do problemów z barkami i szyją. Miałam od fizjo zakaz wszelkiego wyciskania, ciężarów i ćwiczeń mocno angażujących kaptury. Ciezkie cwiczenia nie byly bezposrwdnim powodem, ciezkie cwiczenia sa b.dobre, ale robilas je pewnie slabo przygotowana, technicznie, silowo, czesto dochodzi do tego za duza [...]

No mam taki punkt pomiędzy szyją i klatą do którego się podciagne i dalej nic nie idzie ;-)

No mam taki punkt pomiędzy szyją i klatą do którego się podciagne i dalej nic nie idzie ;-) Jak pisałem wcześniej najpierw naucz się tak jak na trampolinie góra dół na luzie, baw się tym przyda się mocniejsza guma albo dwie nakręć z tego filmik i zobaczymy jak to wychodzi I nie podciągaj się w tym czasie tylko ręce luźno na drążku i obserwuj jak [...]

[...] : czy grypa zoladka charakteryzuje sie katarem? jak dlugo trwa taka grypa? Dzis rano obudzilem sie z okropnym bolem barku, odcinek ramienia pomiedzy miesniem naramiennym a szyja ( to miejsce sie najczesciej masuje na filmach :) ) Bol jest straszny. posmarowalem DrGel i wzialem ibuprom.. wciaz jednak czuje bol. Krates co to jest i skad sie [...]

[...] zaskórniki, prosaki rogowacenie przymieszkowe rozszerzone pory blizny zanikowe i przerosłe przebarwienia i odbarwienia uszkodzenia posłoneczne skóry (twarz, ręce, szyja) szorstki, zrogowaciały naskórek rozstępy odmładzanie skóry i likwidacja delikatnych zmarszczek wokół oczu ust i szyi wiotkość skóry zabieg jest idealnym [...]

Masz klasyczne objawy (wiekszy akcent na triceps/biceps i zaangazowanie barkow) przenoszenia sztangi w momencie wyciskania w kierunku glowy i konczenia ruchu nie nad linia sutkow tylko nad szyja. Popros kogos aby z boku cie obserwowal. Mozliwe ze konieczne bedzie obnizenie ciezarow i polepszenie techniki.

szyja lux, teraz kłopot z bokiem lewym, podejrzewam kamienie. krew w normie, wszystko lux mocz też usg będę robił jeszcze. chyba nie od tych preparatów mnie boli zdr

[...] Oto, dlaczego: Pozycje bojowe to ręce wyciągnięte do przeciwnika umieszczone na linii centralnej, gdzie znajdują się najbardziej wrażliwe na uderzenia miejsca: oczy, nos, szyja, krocze. Są one w połowie odległości między kroczem a głową, aby ręka man-sau (przednia), która broni przed uderzeniami miała jednakowa drogę do skrajnie odległych [...]

Witam wszystkich, przyznam się, że piszę poraz pierwszy na sfd. Natomiast lubię czytać wszelkie wypowiedzi. Z zaciekawieniem śledzilem wypowiedzi dotyczące sprzętu Serwacha. Jak to nie wysłał pasów na czas czy ktoś tam się pomylił. Myślałem sobie, że może i dobrze jak dostanie prztyczka w nos, pewnie zmobilizuje się do leprzej pracy. Niestety [...]

[...] bo to troszke inna bajka to tak jakbys mowil ze akademia medyczna jest do dupy bo ksztalci*****owych dentystow a pomijal fakt ze robi swietnych chirurgow np. tak krawiec szyja jak mu materialu staje cala nasza flota nie jest warta tyle co jeden lotniskowiec a cale nasze lotnictwo kosztuje mniej niz oni wydaja w miesiacu na rozwoj technologi [...]

Szyja indyka %-)