strongman

Rambo. Człowieku skąd ty się urwałeś. Twoje porady są na poziomie dziecka wieku przedszkolnego. Jeżeli chcesz trening na siłowni skończyć w wieku 18 lat, albo wceśniej jak wylądujesz w szpitalu to twoja sprawa. Ale nie doradzaj kretynie ludziom na forum. Czytałem twoje inne wypowiedzi i człowieku nie masz wogóle podstawowej wiedzy na tematy w [...]

Na zawodach to podejście nie do zaliczenia. To rekord w Strongman.

pół tony podniesione, a nie zaliczone :-) ale mimo wszystko szacun dla gościa kamilTS w strongman zaliczone. |-O

i nastał dzien drugi..dla domorosłych i może odkrytych talentów sportu strongman

no tos he men dał do pieca, jaka klata ? po co na co w strongman do 200 ? barki są w tym sporcie podstawą nie klata.

[...] ruchów, praktyczna i funkcjonalna siła - np podnoszenie i odkładanie ciężkich elementów na półkę, podawanie na rusztowanie czegoś, itp. Co do spektakularności - zawody strongman do takich się na pewno zaliczają. Jest Mc - różne wersje, są przysiady - w tym przednie, ile razy natomiast było wl - np w polskiej edycji? Tak więc które ćwiczenia [...]

kto by chcial by zaznaczyl i juz reszta nie pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Przecież do wyciskanie potrzebne są jeszcze barki i triceps. A reszta czyli brzuch, plecy i nogi, co prawda statycznie ale też współpracują i trzeba je ćwiczyć, przynajmniej zachowawczo. Natomiast dla bezpieczeństwa potrzebne ze chociaż dwie serie rozgrzewkowe po 10-15 powtórzeń. Chyba, że ktoś lubi kontuzje. I to sprawdzanie co tydzień. Na SDF [...]

[...] rusin za same wystepy zarobila 110 tys. wiec nie jest to juz mala kwotka. A pudzian pewnie malo nie krzykna sobie za ten jego udziel. Poza tym kiedys w wywiadach mowil ze po karieze strongman chce rozkrecic swoj wlasny bisznes albo sprobowac sie przed kamera. A taki wystep na pewno by mu w tym pomogl.Mysle ze on nie jest taki glupi i wie co robi

[...] że: a) ciężary za duże (mówiły to osoby o wynikach rzędu 100kg przysiad/ławka/martwy - 300kg total) albo napisał to znajomy crossfitowiec który stwierdził że to są zawody strongman! i oczywiście każdy widząc przysiady od razu stwierdzał że nie da rady. b) termin zły (fakt, potencjalni zawodnicy akurat najczęściej mieli wakacje wtedy, np. Seba [...]

[...] sam napisać albo zacząć prowadzić typowy blog nie dokładnie jaki trening i co tam je bo jak widzę diety nie ma ale opisać troszeczkę o sobie jak przebiega dzień typowo strongman gdzie typowe treningi się odbywają na prawdę to będzie lepsze rozwiązanie niż pisanie Maili na które będzie pan odpowiadał to tyle Dodatkowo będzie przejrzyście i [...]

[...] spotkalem sie z np tabela rekordow danej konkurencji.wiadomo ,ze sprzet nie jest znormalizowany ,wiec mozna obok napisac na jakim sprzecie . co do innych tematow: -czolowka strongmanow w innych krajach(np niemcy,austria,rosja,usa,itp...) -historia strongmanow na swiecie, w europie, w polsce -propozycje nowych konkurencji w zawodach strongman [...]

Ok.. mozemy lekko zmodyfikowac temat 4 Temat 4 Moja przygoda ze sportami siłowymi (trening na silowni przygotowujacy do konkurencji strongman + uzasadnienie, dlaczego ćwiczę, kogo sławnego spotkałem, jakie zawody widziałem, co mi daje motywacje do treningu) Lepiej...?

Kolejny utalentowany zawodnik StrongMan z Wielkiej brytanii. http://www.youtube.com/watch?v=1LIMPD3BkVw :) On Ma telent!

[...] kG (IFSA oczywiscie) nie porownam ogolnie ciezarow ale sa tam inne konkurencje w ktorych z polskich strongow jedynie pudzian mogl bydac sobie rade,ewentualnie dymek a maximus niech lepiej startuje w IFSA pudziana i tak nie zastapi,dla niego i tak jest to juz duzy krok jezeli chodzi o dyscypline strongman,dla pudziana kolejne wyzwanie Pzdr TINY

Nie ujmujac Grzesiowi Peksie, bo sympatycznym kolega jest, musze przyznac, ze z calej tej czworki to najmniej chyba znany jest chyba on. Znany jest tobie, nam bo jest polakiem, ale reszcie swiata? A Glen Ross to juz kawal historii strongman. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-06-01 10:03:47

Poprostu maxymalna impreza nie spodziewałem sie tego w Głogowie... Zrobie jutro ogromne sprawozdanie z ogromną ilościa fotek !! Mera-> 1 Miejsce STRONGMAN (amatorski) w Głogowie i 1 Miejsce Najsilniejszy głogowianin (180kg) XP/sylwer84/Rudy-> 3 miejsce w wyciskaniu leżąc Czyli z naszej siłowni 4 osoby były na podium !! O kurcze zjem coś i [...]

185cm +135kg = 25% BF W takim razie w przybliżeniu wyglądasz jak strongman- jak to mierzyłeś? Rozpisz dokładnie swoją dzienną dietę i szczegółowo trening na siłowni

ran, tu nie chodzi o promowanie nazwisk, nie ma obecnie dwóch tak wybitnych zawodników strongman jak savickas i virastiuk, dwóch innnych i nieznanych nie dorówna im osiągnięciami

MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PBC RZESZÓW 5-krotny Mistrz Świata Strongman Mariusz Pudzianowski, przyjechał do Perfect Body Center w Rzeszowie – pierwszej w Polsce profesjonalnej sieci sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego Rzeszowa, by spotkać się z fanami. Na spotkanie z zawodnikiem Olimp przyszły prawdziwe tłumy. [...]