stojak

A jakbym sobie zespawał sam stojaki to też by było ? Regulował bym wysokość kładąc np. książki pod stojak Widzę, że nawet kupując przez allegro nie zmieściłbym się w 300 zł robiąc własne stojaki, może macie jakieś inne ciekawe pomysły na tanią siłownię w domu ?

[...] itp. .. roznego rodzaju uchwytow do wyciagow to jest od za***ania druga sala jest na dole, jest to sala do cwiczenia nog, tam przewaznie cwicze bo tam prawie nikogo nie ma , a laweczki i sztangi tez sa ze spzretu jest sa 2 suwnice, spzrety do cwiczenia lydek , rowerki , stojak do przysiadow itp. Zmieniony przez - HK w dniu 2006-04-17 22:34:13

Cześć, Ostatnio byłem w podobnej sytuacji i kupiłem: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Do tego pasowałby taki stojak: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html To bardzo solidny i mocny sprzęt, mocowanie umożliwia dołożenie wyciągu lub prasy na [...]

[...] lub coś już bardziej konkretnego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/118 Co do ławki to celuj w ławkę z osobnymi stojakami, bo stojak + lawka w jednym trochę ograniczy Twoje poczynania ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Taki zestaw będzie bardzo ok, przysiady czy też [...]

Oczywiście brakuje w regulaminie sposobu zaliczania boju..ale Ponieważ jest to impreza cykliczna , zatem zasady się nie zmieniają i wyciskanie odbywa się na dwie komendy : START STOJAK

[...] z tego co zrobiłeś i lepiej się będzie ćwiczyć pod warunkiem ze zrobisz to dobrze ;) i taka moja rada jeśli coś robisz to lepiej więcej jak mniej bo potem łatwiej coś uciąć niż spawać ;)sam zrobiłem ten pomarańczowy stojak , poręcze i maszynę na barki i jestem zadowolony zajrzyj http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_%2F_Si%C5%82ka-t697539.html

Regulamin zawodów: 1. Organizator: Atlantis Fitnessclub w Malborku. 2. Termin i miejsce: Sobota 21.03.2020 r. w Atlantis Fitnessclub w Malbork ul. Grunwaldzka 16-18. 3. Program: 10:00-11:45 zapisy i ważenie zawodników. 12:00 start zawodów. 4. Kategorie: Kobiety: OPEN. Mężczyźni: Junior 23 l, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg i 105+ kg. 5. Wpisowe: Od 20 [...]

ŁAWECZKA: Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojakami (szeroka) MH-L003 (MARBO) + DO TEGO MODLITEWNIK I MOŻE PRASA DO NÓG NISKI STOJAK POD GRYF ŁAMANY: Niskie stojaki pod modlitewnik MH-S005 (MARBO)NAD NIM SIĘ ZASTANAWIAM, MOŻE SAM COŚ STWORZĘ GRYF PROSTY: Gryf prosty 160cm MW-G160 (MARBO) NIE PRZEWIDUJE INNEGO WYJŚCIA GRYF ŁAMANY: Gryf lekko [...]

http://olx.pl/oferta/stojak-na-obciazenie-i-gryfy-duzy-czteroramienny-CID767-IDf8Qtl.html

Ja nie wykonuję, ale 70 czasem wyrzucam na stojak jak nie chcemi się rozbierać sztangi i składać jej na stojaku. 80 kiedyś wiąłem z ciekawości i też zarzuciłem. Było już ciężkie, ale myślę, że obecnie wyrzuciłbym ~90-100kg. Zamierzam to robić, psychicznie już jestem nastawiony na to ćwiczenie, ale od strony technicznej jeszcze nie wszsytko gotowe, [...]

fajny sprzęt ale szczerze mówiac taka tube moge kupic za 5 stów a ten stojak plus worek to bedzie prawie tysiak takze pozostaja mi tarcze.

Ja na Twoim miejscu zainwestowałbym w obciążenie (dużo) jakieś gryfy, drążek, poręcze i hantle (+ ew. stojak i/lub ławka - skoro masz 1000 do wydania :-D). Wyjdzie prawdopodobnie trochę taniej, a urządzisz sobie małą siłkę - o ile masz miejsce na to, ale skoro miałbyś miejsce na taki atlas... Będziesz mógł wtedy trenować całe ciało, a nie tylko [...]

Stojak pod modlitewnik

Stojak pod modlitewnik

mam suwnice i stojak i na stojaku wygodniej sie cwiczy do suwnicy trzeba sie przezwyczaic

odświeżam wymienię stojak na jakieś obciążenie

[...] mysle ze ten temat byl juz pare razy poruszany,jezeli chodzi o takie rzeczy jak gryfy i obciazenie,to ja bym poszukal uzywanych bo wyjdzie taniej,natomiast laweczka czy stojak to chyba lepirj cos nowego kupic.Jeszcze jedno plan treningowy musi byc,ale jak z technika,bo to jest bardzo wazne by wykonywac cw. poprwanie to jest cos czego raczej [...]

Równie dobrze mozesz polozyc sztange na stojak oprzec o nia jakas porzadna deche i masz skos. Ja tak cwiczylem przez 4 miechy i jestem caly i zdrowy tylko, ze moglem cwiczyc jedynie sztangielkami pozdr. Zmieniony przez - Ciamkowsky w dniu 2006-05-16 21:58:15

Podaj mi na priv linka do tamtej konkurencji Ale jak na razie wciaz czekam na odpowiedz bo moze da sie zrobic ta sownice tak jak bym chcial No bo stojak 300zl, sownica 700zl. Polaczyc to to chyba zadna filozofia wiec za tysiaka powinno pojsc

ja proponuję dokupić stojak specjalny:p