stojak

No więc mam taką prowizoryczną sztangę o wadze 30kg do tego ławka i stojak na sztangę. Połączyłem ćwiczenia z domatora z ćwiczeniami z siłowni i to wygląda mniej więcej tak 185cm/81kg Rozgrzewka Wyciskanie sztangi 30kg leząc x15 Przysiady x15 Podnoszenie ciała na jednej nodze(tzn na palcach u nóg)x15 na 1 nogę Uginanie ramion ze sztangą 10kg x15 [...]

Witam, Mam na sprzedaz w drodze licytacji kompletny zestaw. 144kg obciazenia, rack, gryfy, stacja na nogi, modlitewnik, stojak na obciazenia. Zdjecia i dokladny opis na Allegro. Pozdrawiam i zapraszam na inne moje aukcje. Z racji wyjazdu do UK mam na innych aukcjach na sprzedaz wspanialy wzmacniacz Denon PMA-1060, kolumny Magnat QUANTUM 557, [...]

[...] chodzi mi o A6W, bardziej o jakies takie inne metody-ćwiczenia, mam do dyspozycji siłownie więc jest tam jakas maszyna do brzucha, ale średnio czuje po tym brzuch, jest też stojak z uchwytami, no i "ława łamana"- nie wiem jak nazwać :) proszę o jakieś ćwiczenia abym mógł wyrobić sobie six pack, i mam też problem ze górna część brzucha jest oke [...]

[...] 1.)Nowe nie otwarte BCAA SFD 500g. o smaku lemon, plus dorzucę fajne gratisy(próbki i inne pierdoły). 2.)Modlitewnik Masiv, praktycznie i teoretycznie nówka, służył jako stojak do sztangi łamanej, obecnie schowany w szafie. Ze względu na wagę trzeba się liczyć z droższą przesyłką lub odbiór osobisty. Coś takiego: [...]

[...] 1995: 1, 2, 8, 9, 11 Znajdziecie w nich ciekawe rady odnoscie treningu, cwiczen, suplementacji i inne naprawde ciekawe wiadomosci ze swaita kulturystki i nie tylko Do tego dorzucam gratis 2 numery czasopisma Lady Fitness... znakomity prezent dla dziewczyny lub dla kolezani Dorzuce takze stojak na te czasopisma aby niebłakaly sie po kątach.

[...] za to patrzac na biegaczy, plywakow czy bokserow - nie zdarzaja sie wsrod nich ektomorficy? ze szkoly pamietamy, ze klasowi 'sportowcy' tez przewaznie nie wygladali jak stojak na kurtki pytanie jest takie - czy biorac dwie identycznie zbudowane osoby (tak wiem, niemozliwe, ale zalozmy), ukladajac im diete i ten sam trening - czy osoba, ktora [...]

Witam! Mam do zaoferownai sprzęt pochodzący z norweskiej siłowni. Porządnie zepsawany, obity na masywnych profilach 3mm. Odważniki i sprzęt areobik. 1. Ławeczka regulowana 2. Ławeczka na barki 90stopni ze stanowsikim do asekruacji 3. Ławczka płaska bez regulacji 4. Stojak choinka na odwazniki Dodatkowo mogę sprzedać odważniki 5kg na wyciag z [...]

[...] rama wystawowa na schody strychowe). Początkowo miała być na worek bokserski, ale z różnych względów nie może nim sie stać. Czy macie jakiś pomysł jak to wykorzystać? Jakiś stojak, drążka w sumie nie potrzebuje czy cokolwiek innego? Poręcze też mam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f05c21afdcd4e75a24eaf99e8df5090.jpg [...]

[...] siłownie w której jest brama ,ławka do wyciskania ,modlitewnik,porącze do pompek na triceps oczywiście dwie pary chantli o łącznej wadze 30 kg a do sztang mam 100 kg i stojak taki duzy do robienia przysiadów i wyciskania na barki. Następnie kupie twister kelton i poręcz do sciany hd 1 na mięsnie brzucha czy zamiast tego wziąść cos innego Co [...]

[...] Kelton to dobra firma. To samo przeczytałem o Marbo-sport. na stronach tych firm znalazłem dwa podobne zestawy. Z tym, że w marbo-sport w zestawie jest obciążenie i gryfy i stojak na modlitewnik. Cenowo to wychodzi podobnie doliczajac obciążenie i gryfy do zestawu keltona. Proszę mi doradzić, który zestaw wziąść: [...]

Witam jak w temacie sprzedam obciążenie z 1 kompletu stan bdb 2x20 4x10 4x5 6x2 do tego sztanga łamana sztanga prosta i stojak na obciążenie marbo jestem ze ŚLĄSKA dowóz do 50km w cenie paliwa link do aukcji http://allegro.pl/obciazenie-barbell-stan-bdb-slask-tanio-pilnie-i1472498535.html Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-02-21 01:29:51 [...]

[...] pomiar dla 10 i założyłem 110kg i zrobiłem zaledwie 4/5 powtórzeń , bo czułem ze kręgosłup w odcinku piersiowym nie ma siły utrzymać tej sztangi , więc odstawiłem sztangę na stojak dla bezpieczeństwa siły w łydkach jeszcze miałem sporo i nie mam pojęcia co z tym zrobić. Czy wyrzucić z planu wspięcia na łydki czy robić stówką powtórzeń ile fabryka [...]

Witam ,sprzedam sprzet Polskiej firmy HES Ławka płaska do wyciskania z podestem do asekuracji,ławkę z regulowanym siedziskiem i oparciem,stojak na obciąrzenie,sztangę olimpijską 220 cm z zaciskami spręzynowymi do 350kg ,część robocza 50mm,gryf łamany z zaciskami spręzynowymi 120mm część robocza 50mm,obciązenie 154kg [...]

Witam , sprzedam siłownie Wszystko to co na zdjęciach, jeśli ktoś ma jakieś pytania proszę pisać -Brama marbo 650zl -stojaki kelton 600 -ławka kelton 350 -ławka kelton bruch 300 -gryf marbo 180cm 120zł -obciążenie 5zł kg -stojak na obciązenie 100zł -łamany 50zł -hantle 2x12kg 80zł -byczki 70zł [...]

[...] lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/59 + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/214 Co myślicie o tych zastawach? Jaki według was "stojak' jest lepszy? Ma ktoś z was taką bramę? Ile musi być odstępu pomiędzy wyciągami? Czekam na inne propozycje zestawów w podobnej cenie. To czego oczekuje od zestawu to [...]

[...] takie jak ławeczka do brzuszków starej linii semi pro modlitewnik marbo starej linii semi pro stojaki na obciążenie tego typu http://mmo.pl/439-profesjonalny-stojak-na-obciazenie-mp-s003.html lub /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24389f24ddff4501ba19198d8c4227d0.jpg Zmieniony [...]

[...] miesiecy. (Poczatkowo trening domatora, pozniej silownia.) Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, sztanga, hantle, stojak na sztange, drazek, ponad 200 kg obciazenia. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : Narazie nic. Z gory dziekuje za pomoc.

Witam, ostatnio podczas treningu klatki na ławce skośnej nie trafiłem sztangą w prawy stojak prawdopodnie z powodu iż ławka była zbyt odsunięta. Wtedy bark bardzo mi się naciągnął, poczułem duży ból i musiałem zrzucić obciążenie z prawej strony sztangi na podłogę. Było to 3 dni temu, skończyłem wtedy trening bez problemów, lecz teraz gdy próbuję [...]

Witam jak wiele innych osób zastanawiam się nad siłownią w domu , chciałbym mieć ławkę regulowaną stojak wielopoziomowy sztangielki gryf łamany i drążek mocowany do ściany . Mam dość mały pokój (12m2 4x3m) na to wszystko i jeszcze muszę tam zmieścić łóżko 160x200 . Potrafi ktoś powiedzieć czy dam radę się tam rozłożyć i trenować ? . Rozgrzewkę [...]

Witam, Mam do sprzedania bardzo mało używaną ławkę YORK -stojak na sztangę z regulacja -modlitewnik -rozpiętki -trenażer nożny -oparcie z regulacją Wszystko co potrzeba w domowej siłowni. Dobry markowy sprzęt oddam za 250zl za dodatkowe 50zl dorzucę obciążenia 2x10kg Do odbioru w Warszawie. kontakt [email protected] lub gg:6661406 Zmieniony przez - [...]