Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak poszuka sie to jest tak ja z odwiecznym sporem, klata-tric czy klata bic, to i to ma swoich zwolennikow, ja sie nasluchalem wielu wypowiedzi polskich starszych kulturystow i nie tylko, 3 bojowcow czy 2 bojowcow :)
z doświadczeń wśród moich starszych znajomych, jak i w mojej rodzinie, wynika że sporo gości trzymało się w naprawdę dobrej formie gdzieś do ok 60tki, po czym następowało skokowe załamanie zdrowotne - ktoś miał lekki udar, wrócił do ćwiczeń i kolejny udar już nie był lekki , kto inny miał operację na otwartym sercu i teraz cieszy się że może [...]
[...] ale coz.. lepiej poczujesz dece. mimo ze uwazam ze ta z balkana jest bdb. bilem wczesniejsze wypusty ze 2-3 lata temu i bylo konkretnie jesli chodzi o dzialanie. a co do wypowiedzie że jestes mlody to fakt, gania się tu takich.. ale popytalbyś poniektorych starszych wyjadaczy w jakim wieku zarzucili starą ojczystą metke :)) dawki nie są wysokie.
Jak narazie rekordzista z tego co ja widzialem Cykl jak cykl ale odblok to mogl niezle 'wplynac' na to i owo Widzisz maximusxxx o tym właśnie pisałem rady starych Koksowników :D Cuda wianki można się dowiedzieć od starszych kolegów ;/ Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-03 17:31:24
[...] trenować czymś, co nie przyniesie wielkich efektów, ale będzie "Twoje" czy treningiem, który efekty przyniesie dobre? Jak dla mnie lepiej schować swoją dumę na bok i słuchać starszych, doświadczonych osób które wiedzą co mówią, niż tracić czas - bo Twój "trening" będzie stratą czasu. Dobra, pomijając dumę.... mój trening nie powinien być stratą [...]
[...] chodzi o efkę to chyba najłątwiej dostepny jest teraz Thyrotherm,Ma w sobie Side cardifolie( jest jeszcze Ma Huang i inne też ziolowe postacie efki) poza tym na topie są aktualnie: venom hyperdrive ( lub cały zestaw venomów), leviatan, AMP Z nieco starszych, ale sprawdzonych i wciąż cieszących się popularnością: Tiht, scorch, lipo-6, redline,
[...] utracie białek w ustroju wskutek zmniejszonego anabolizmu, w okresie zubożenia układu kostnego w Ca w przebiegu przedłużonej kortykoterapii, w zgąbczeniu kości u ludzi starszych. U dzieci lek stosuje się w przeroście grasicy, zaniku mięśni. TO są moi drodzy dane, prosto z poważniej książki z farmakologii. Tak więc teoretyczne podobieństwo z [...]
jak ktos chce napisac opienie na temat danego produktu, to za kazdym razem ma zakladac nowy temat? to chyba na sfd tylko jest tak w calym necie, kolejna rzecz, ktora jest tu ewenementem to dawanie bana za punkt regulaminu 'widzi mi sie', gdzie w reg. jest napisane ze nie mozna sie wypowiadac w starszych tematach?
[...] tańszych treningów 3 razy w tygodniu w dużym mieście sie nie znajdzie) to dla kazdego taki wydatek że spokojnie mógłby sobie na to pozwolić...no chyba ze ktos ma dzianych starszych albo tak gospodarujue czasem jak co niektórzy tu na forum że maja 2 prace,3 treningi dzienie,dwa kierunki na uczelni,rodzine,3 dzieci i wypowiadają sie na 3 forach [...]
[...] tańszych treningów 3 razy w tygodniu w dużym mieście sie nie znajdzie) to dla kazdego taki wydatek że spokojnie mógłby sobie na to pozwolić...no chyba ze ktos ma dzianych starszych albo tak gospodarujue czasem jak co niektórzy tu na forum że maja 2 prace,3 treningi dzienie,dwa kierunki na uczelni,rodzine,3 dzieci i wypowiadają sie na 3 forach [...]
[...] ważyła 20 kg wiecej i to w dogrywce poległa na kontrę bo weszła do ouchi gari i próbowała odwrócic na uchimatę, ale tamta ja przytrzymała i bum. A resztę walk powygrywała w 10 sek. załatwiła paru chłopaków ze swojej wagi o 2 lata starszych. Wiec powtórzymy to za miesiąc i zobaczymy jak będzie. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2013-05-11 22:21:53
[...] i ocenil sam co ci bardziej pasuje, i nie sluchaj ze masz jedyna,niepowtarzalna okazje(bo dopiero zaczales i dodatkowo jestes mlodym czlowiekiem) bo z tego wynikaloby ze dla osob starszych albo tych ktore juz troche cwicza dluzej, to FBW jest bezuzyteczny, a nie jest to takie oczywiste... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-25 20:32:44
AMiU Oh, nie, to nie tak. Każdy ma fałdki, to normalne i tłuszczu się nie boję, tylko zwróciłam uwagę na sporą ilość marszczącej się, cienkiej skórki, takiej jak u starszych osób np. I pomyślałam, że chciałabym coś z tym zrobić, pragnę dbać o siebie i skoro widzę, że moja domowa pielęgnacja nie starcza aby stan skóry się poprawił, to zaczęłam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurcze... na moją odpowiedź odpowiadają sami zasłużeni SFD :-P Nie żeby coś ale aż czuję się wyróżniony %-). Tak więc zacznę robić 15-10 powtórzeń, popracuję nad techniką (może wybiorę się na siłownię popytać się starszych kolegów). Przedtreningówkę będę używał dopiero po nowym roku teraz właśnie chcę jeszcze troszkę podbić z wagą.
[...] tradycyjne elementy sztuki walki. Nawet, jeśli w Judo ta "otoczka" jest zmarginalizowana-to jednak ceremoniał dojo, szacunek dla instruktora, poszanowanie dla starszych stopniem-tworzą bardzo pozytywnie oddziałującą aurę, której na stylach stricte bojowych jak boks czy zapasy-może zabraknąć. Dziecko uczy się przez zabawę. Jeśli [...]
[...] które chcemy zaprezentować pomaga leczyć niemoc oraz inne płciowe dolegliwości związane z podeszłym wiekiem. Jest tak, ponieważ typową przyczyną niewydolności seksualnej u starszych mężczyzn jest osłabienie i zwiotczenie mięśni dna miednicy. Kto potrzebuje treningu zwieracza? Każdy! I to zarówno mężczyźni jak i kobiety. Wszyscy, ćwicząc ten [...]