starszych

Dodam, że jestem sceptycznie nastawiony do takich suplementów i według mnie są przeznaczone dla starszych osób, ale chcę zasięgnąć rady specjalistów. Sory za post pod postem, nie zauważyłem opcji edytuj. Zmieniony przez - rafalinho007 w dniu 2013-04-06 12:59:43

[...] 4. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks‘a; UWAGA !!!!! Organizator w związku ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno tych najmłodszych, jak i ciut starszych zawodników zdecydowaliśmy się na dodanie do rywalizacji dwóch dodatkowych kategorii wiekowych i będą to: juniorzy do lat 18 Open wg. formuły Wilks'a oraz weterani [...]

Organizator w związku ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno tych najmłodszych, jak i ciut starszych zawodników zdecydowaliśmy się na dodanie do rywalizacji dwóch dodatkowych kategorii wiekowych i będą to: juniorzy do lat 18 Open wg. formuły Wilks'a oraz weterani pow. 60 lat Open wg. formuły Wilks'a.

OXYTONE generalnie nowe prasy, będą pasowały również do starszych ławek MARBO? :-)

[...] wypisałeś postrzegasz jako split to nie mam nic przeciwko ale jak dla mnie robienie całego ciała na jednym treningu to nie split. " a teraz mówisz że podział PUSH/PULL jeden starszych SPLITÓW nie jest SPLITEM - HEREZJA kolego za HEREZJĄ . Sam MARTWY CIĄG to już FULL BODY WORKAUT - FBW bo w tym ćwiczeniu angażujesz pośrednio wszystkie partie [...]

A co z wujkiem? Znajomych starszych nie masz, lub może znajomi rodziców się znają na spawaniu itp?

pilot ma podobna budowe do starszych sidow identyczne golenie tylko ze ma jedna komore pozytywna jesli chodzi o 80kg to owszem da rade ale przy bikerze 100kilowym chyba juz nie z tego co wiem negatywna nie wplywa na utrzymanie odpowiedniego ugiecia wzgledem ciezaru tylko odpowiada za czulosc na male nierownosci w moim z lewej jest komora w prawej [...]

tylko rozumisz cieciu jak sie jest mlodym 13-15 lat to naprawde ciezko o jakies mega przyrosty. wiedzialbys o tym gdubys sie troche wiecej znal a 83kg na lawce to jest dobry wynik jak na muj wiek. wiem to dlatego ze jestem najlepszy w swojej grupie wiekowie i nawet lepszy od nie kturych starszych kumpli. WIęc W A L SI E UwE

[...] jestem bardzo młody. Dla mnie to, że dopiero wkroczyłem w dorosłość i przede mną jeszcze wiele, to szansa i atut. Nie ma tu technik, czy nawyków nie do poprawienia, jak u starszych stażem kolegów, nie ma tu zużycia ciała, ani stałych urazów. Mam potencjał osiągnąć wiele i nie wiem czy ja będę celować najwyżej, czy wystarczy mi aktywność w [...]

Posłuchaj sie starszych doswiadczeniem, bo tylko sobie krzywde zrobisz...

najprawdopodobniej jest to uaktywnienie gruczołu co sie czasami zdarza u młodych i starszych meżczyzn. Sam miałek takowy guzik który niedawno mi zniknął.Dla pewności idz do lekarza

Większego pajaca niż asdf0r to chyba niema > Stary pajacujesz wyśmiewasz ludzi kozaczysz na forum wyśmiewasz gówniarzy Choć niekiedy starszych od ciebie i odradzasz im cykle a sam jełopie wbijasz końskie dawki koksu i to od kiedy ?? Kiedy zacząłeś brać ?? 14 lat czy wcześniej ?? Wg mnie to tego małoletniego Fanatyka to powinniście [...]

watpie zeby przyswajanie wapnia zalezalo od laktozy... to jest raczej tak, ze u ludzi starszych powoduje wrecz przeciwny skutek, ale czemu to nie pamietam i nie moge zebrac mysli, jak cos znajde to napisze. A co do plasterka sera - zalezy jaki plasterek

Mieć plecy to jest coś. Najlepiej starszych kumpli, którzy mogli by obronić cię przed jakimiś kozakami. Kto zakozaczy do gościa, który powiedzmy zadaje się z największymi bykami w budzie. To są przypadki szkolne. Co innego mieć wtyki na przykład u jakiejś mafii czy grupy z danego miasta. Np. Ktoiś cię pobił ty wyciągasz komórę i mówisz ich szefowi [...]

Mowa o kulturystach, a nie o zwyklych chlopaczkach z silowni. Jak chcesz utrzymac bf na poziomie 6% to mleko odpada, tym bardziej u troche starszych osob, bowiem czym czlowiek starszy tym laktoza jest mniej tolerowana przez organizm, a to przez to, ze posiadamy wtedy mniej laktazy, ktora "rozprawia" sie z laktoza.

[...] wypadku (długa szyja) pozytywnie wpłynie na zachowanie proporcji. (wg mnie obok wyciskań na klatkę i wiosłowań na plecy to 2 główne, ogólnorozwojowe ćwiczenia). Pozdrawiam. P.S. W porównaniu do starszych zdjęć widać duży postęp (ile Ci skoczyło wagi i obwodów przez te pół roku?) BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-05 11:42:03

Posluchaj sie starszych kolegow z forum bo Ci dobrze doradzaja Kamil . Bez odpowiednio zbilansowanej diety nawet najlepsze suple Cie nie porobia :) Skup sie na jedzeniu oblicz swoje makro dzienne , ulóż diete a jezeli bedziesz mial jakiekolwiek wątpliwosci mozesz wrzucic diete do oceny :)

Posluchaj sie starszych kolegow z forum bo Ci dobrze doradzaja Kamil . Bez odpowiednio zbilansowanej diety nawet najlepsze suple Cie nie porobia :) Skup sie na jedzeniu oblicz swoje makro dzienne , ulóż diete a jezeli bedziesz mial jakiekolwiek wątpliwosci mozesz wrzucic diete do oceny :) Wiem wiem. Co do mojej diety to nie trzymam aktualnie [...]

[...] tylko musisz pusc do jakiegos klubu gdzie maja cala sekcje dla mlodzikow w krakowie na pewno jest jeden i bedzie dobrze a kick jest bardzo meczacy i trening jest ulozony na starszych zawodnikow (ostatnio jakis student wymiekl na rozgrzewce) wiec mozesz nie dac rady jesli bedziesz w sekcji ze starszymi gdzie nie bedzie powiedzmy 3-4 twoich [...]

[...] nie bezmyślne klepanie formułek. Jeśli mistrz (bo już nie instruktor/trener) ma jakoś wychowywać, to tylko osobistym przykładem. Jeśli będę mówił na treningu - "szanuj starszych" a ktoś mnie przyłapie, że w autobusie babci nie ustąpiłem miejsca (choć by dlatego, że mam rozwaloną nogę po treningu i tego nie widać na zewnątrz), to moimi [...]