...albo wchodzi znajomy znajomego komendanta albo coś, albo za łapówkę, no ja p******ę. ....od zawsze tak było, nie tylko w osp, życie!!! przy okazji witam wszystkich forumowiczów "Sceny..." -tych nowych i tych starszych którzy mnie pamiętają };-) ...i witam po baaardzo dłuuuugiej przerwie 8-)
Puar, jak się wprowadzę do akademika to powinienem mieć dobry internet to poszukam na piratach jakichś. Swoją drogą ceny starszych gier w ostatnich latach to śmiech na sali. Kiedyś 2-3 letnią grę można było spokojnie kupić za 20-30 zeta, a teraz GTA SA(8 lat) czy różne inne starocie już od dłuższego czasu chodzą po 60. W ogóle gry podrożały w [...]
Kurva starszych. Ogarnij się człowieku. 19 lat masz raptem, po chvju wiecej. Nie bede sie tu napinal bo nie ma po co. Odbij ode mnie i sie nie przy******laj. Ot.
Brian Stann zawodnik UFC (12-6-0)jest złym gościem. Nie jest facetem, który okrada dzieci albo odwraca się od starszych ludzi. Jest gościem, który może cię obezwładnić jeszcze zanim zorientujesz się co się stało. Niektórzy na pewno wiedzą, że jego pseudonim to „All American”. Inni wiedzą, że służy w jednostce Marines. Nie każdy jednak wie, że [...]
Paweł to dla mnie od zawsze był kozak,wiem że to trochę głupie ale kiedyś cholernie chciałem zobaczyć "taką walkę trochę starszych panów" Nastula vs Couture to byłoby coś:-)
[...] z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja Obwody, wyniki w profilu (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego - lyzka oliwy z oliwek 12:00 - [...]
[...] z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja Obwody, wyniki w profilu (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h lepiej zjeśc coś berze aerobami rano 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego [...]
he he,no i bice tyłem,mam nadzieję,że dobrze się zaprezentowałem,sorry,ale nowy jestem,wiecie,szacunek dla starszych forumowiczów. Pozdrawiam cieplutko hardcorowcy
[...] mnie żaden-drazekm lub Maceek by ze sobą rywalizowali +plus kilku chłopaków przygotowujących się do startów i na tym koniec. Rywalizacja to jest chyba domena młodych, a nie starszych. Kiedyś za dawnych lat na siłowni często urządzaliśmy podczas treningu takie konkursy i nie było gadania,że teraz robię klatę a nie np brzuch więc nie próbuję. [...]
jak koledzy wyzej. nie jestem zwolennikiem zalewania sie jak swinia na masie ale jednak lekkie dodanie % bf(ale tak aby nie przekroczyc tych powiedzmy 18-20%) jest nieuniknione przy budowaniu masy.umiar to recepta na wszystko. tez jestem zwolennikiem starszych tradycyjnych metod.jakos do mnie nie przemawia dodawanie 2 kg suchej masy na rok.
[...] cala robote nie widza nakladu pracy,wyrzeczen i wysilku wloznego w to co sie ma i jak sie wyglada niestety czekam na czasy kiedy wbije na silownie i bedzie tam sporo osob starszych (50+),sporo kobiet -osoby ktore cwicza bo nie tyle kochaja ten sport - bo go nie trzeba kochac - ale chca byc fit,chca byc formie i lepiej wygladac,dla siebie moze [...]
[...] miesni. Brzuch hm jest tlusty troche, ale bardziej jak balon, co prawda mam czeste wzdecia ktore musze kumulowac w sobie i troche mnie wydyma. Widziales pewnie kiedys starszych facetow co pija piwsko, maja takie balony, mam podobny ale duuzo mniejszy heh bym musial pokazac. Moja dieta ma mniej wiecej 4.9/2.4/1.1, obnizyc wegle na rzecz [...]
[...] mam zakupiony juz i raczej nie wymienie na nic. zanizony czy klepie elegancko ? bywały serie bolesne, ogólnie działał. Ciekawe na co trafiłeś, bo zapewne na którąś z starszych partii. Raczej nie dowiesz się do póki nie wbijesz ;-) a skoro nie masz możliwości wymiany to i nie masz innego wyjścia jak tylko wbić ;-) Zmieniony przez - Aras84 [...]
[...] widział obcinanie aby przejść na ujemny bilans - z czego najlepiej wg Ciebie obcinać lub jak docelowo to przeorganizować. Szczegóły jak to wyglądało w moim dzienniku link, w starszych postach mam wymienione składniki posiłków na których opieram dietę. One się w zasadzie nie zmieniają - będę raczej zmieniał gramaturę ;-). z góry dzięki. pozdrawiam
[...] widział obcinanie aby przejść na ujemny bilans - z czego najlepiej wg Ciebie obcinać lub jak docelowo to przeorganizować. Szczegóły jak to wyglądało w moim dzienniku link, w starszych postach mam wymienione składniki posiłków na których opieram dietę. One się w zasadzie nie zmieniają - będę raczej zmieniał gramaturę ;-). z góry dzięki. pozdrawiam [...]
[...] leniem to bym nie pisał, że chcę w armii codziennie robić po kilkadziesiąt km (zamiast robić inne d****ne czynności jak np udawanie kolorofonu, albo bieganie po wódkę dla starszych cyfrą), albo że na ochotnika się zgłosiłem. co do wglądu na jednostki to faktycznie nie wszystkie widziałem, ale kilka widziałem edit: jak się tak upierasz przy [...]
[...] pijani(łącznie z kierowcą) na dyskoteki. Bez przepustek. Wojskowym pojazdem marki Star. Kolejny koleś był w wojsku, i nic nie robił, tylko "biegał po flaszkę dla starszych". Tak wygląda Armia(nie mówię, że cała, ale tego typu historie są na porządku dziennym). Dziękuję. P.S. Niektórzy mają się za twardzieli, i uważają, że [...]