stanie na glowie na co

[...] i moje 17 powt. Muszę się przyznać iż z tą konkurencją mam wiele problemów ponieważ kiedy odczuwam ból w kręgosłupie podświadomie bronię sie przed bólem i nie jestem w stanie podnieść jednego razu . Tydzień później podobne obciążenie wykręcam dobry wynik. Muszę na tym popracować myśląc o wygnanej na podobnych imprezach. Przed ostatnią [...]

[...] dotychczas prostatę u dziecka w zdrowy, odpowiednich rozmiarów, dobrze funkcjonujący gruczoł dorosłego mężczyzny. Przez ten okres prostata pozostaje w tym samym stanie, niezależnie od stałych, wysokich poziomów androgenów w ciele. Gdy, androgeny są blokowane w ciele dojrzała prostata kurczy się (zmniejsza się jej rozmiar). To może [...]

Witam ponownie, Przerzucam dziesiatki postów dziennie i staram sie wszytskie nowe wiadomości i zasady poukładać w głowie, Nie jestem w stanie przesledzić wszytskich blogów i pytań, więc chciałam tylko spytać o kilka zasad żywieniowych. Jak wspominjałam wcześniej ćwiczę na siłowni 3 x w tygodniu. Teraz chciałam dorzucic jeszcze 1 lub 2 dni [...]

[...] mam problem z tym delikatnym posiłkiem.Co to właściwie ma być ? czy 20 g WPC wystarczy ? czy powinno to być coś konkretniejszego ? a może same proste węgle ? Nie jestem w stanie zrobić pauzy 1-2h po posiłku i dopiero biegać. Cały czas kołacze mi też w głowie stwierdzenie, że "tłuszcz pali się w ogniu węgli". W tej chwili wygląda to tak: [...]

[...] 1) mozesz jesc nawet 3 posilki dziennie, staraj sie jednak zeby byly mniej wiecej o tych samych godzinach i byly pelnowartosciowe (bialko/wegle/tluszcze). Nic sie nie stanie jezeli sniadanie czy obiad beda mialy wiecej kalorii od kolacji i na odwrot. Mozesz nawet jednego dnia zjesc wiecej a kolejnego mniej, wazne zeby pod koniec tygodnia [...]

na razie sama siebie nie jestem w stanie porządnie ogarnąć, nie mówiąc o domu, a co dopiero jak pomyśle o jakimś małym szkrabie ;) niby jest tak, że im więcej na głowie tym to się wszystko lepiej układa i hula, ale jakoś nie mogę sobie wyobrazić ogarnięcia tego wszystkiego

[...] natomiast w aktualnej sytuacji nie ma to większego znaczenia. Wrzucam więc obydwa najlepsze boje a na przyszłość mam za zadanie zwiększyć mobilność, żeby na spince też być w stanie zejść te kilka cm niżej. Jeśli ktoś się zna i może ocenić czy te 2 boje byłyby zaliczone to proszę bardzo o opinie :-) I na koniec co by tak Fansowi nie słodzić i [...]

Obczaiłem jeszcze konkurencję i na razie wychodzi na to, że biorę bentleja. Jeszcze mi megana chodzi po głowie, ale z przodu wygląda jak upośledzona :-D Także pewno stanie na oplu - tu przynajmniej wiem czego się spodziewać :-D Ten co mam teraz ma 12 lat i tylko raz się spektakularnie raczył zj**ać :-D

Dzięki Viki moim marzeniem jest chodzić na rekach. Chociaż kilka kroczków. Niestety nie bardzo mam gdzie się uczyć a bez ściany nie stanę. Ty mi zazdrościsz? a ja za każdym razem co wejdę w Twój dziennik to zbieram szczękę z podlogi... Podziwiam taka wytrwalosc i samozaparcie...To jest niesamowite.. Ja uparta jestem ;-) Chciałbym umieć stać na [...]

[...] - zmniejszenie sprawności fizycznej. PRZECIWWSKAZANIA w zależności od stopnia zaawansowania: * często powtarzające się skoki * długotrwale biegi * mostki i przewroty * stanie na rękach i głowie * podnoszenie ciężarów * niemowlak: nie należy go zbyt wcześnie sądząc, ani stawiać na nogi. WSKAZANIA: * niemowlęta układać do spania na brzuchu * [...]

[...] sobie że ci nic nie będzie. Ale mnie nie przkonasz. Ja znam kolesi co mi mówili jakie są skutki nawet po małej ilości koksu . I na pewno przez jakiś czas jedyne co ci stanie to włosy na głowie. Ja nie chciałbym nawet przez jeden dzień być impotentem I jeszcze skoro to mój post to ja moge decydować czy ludzie mogą zamieszczać tu swoje [...]

[...] głowie, zamówiłem jedzenie i kg zaczęły same spadać. Po miesiącu doszedł Crossfit (tam tez trafiłem z dnia na dzień) i wtedy to w ogóle sie zaczęło. Na poczatku nie byłem w stanie przebiec kolka do okoła klubu (250m;)), a teraz 2,5 km robię ciągiem bez problemu. Musze kiedys spróbować ile jestem wystawie przebiec na maxa;) Zdjecie tylu i [...]

[...] rekordów) ?!? Więc w jaki sposób ćwiczy on dalej, jeżeli nadal upiera się by pozostać przy FBW, gdzie wypada tylko jedno ćwiczenie na biceps na cały trening, a nie jest w stanie dokładać ciężaru ? :) Mam nadzieję, że teraz zrozumiałe napisałem:) Zmieniony przez - in7ruz w dniu 2017-11-27 13:02:13 Zmieniony przez - in7ruz w dniu 2017-11-27 [...]

[...] triatlon w weekendy, efekty będą jeszcze szybsze. A tak w ogóle to mierz siły na zamiary. Byłeś w ogóle kiedykolwiek na treningu boksu? Przecież może być tak że raz dostaniesz w papę i odechce Ci się salki bo w głowie szumi i oko podbite. Z triatlonem to nawet śmiechłem ale kilka dobrych maratonów przebiegłem przed wyjazdem za granicę [...]

[...] Nawet kiedy mi nie pomożecie,Sam zdobędę to czego pragnę Czyli W końcu wymarzoną sylwetkę,Z takimi specjalistami,Osiągnę to Z łatwością,Znając życie bd mnóstwo podań,Dostanie się inna osoba,Lecz wierzę ze dam szanse szczęściu i spróbuje,Chcę więcej osiągnąć Gdy widzę jak Koledzy robią parę kilogramów tygodniowo,I miesięcznie to czasem się [...]

[...] euthyrox tylko nie pamiętam na co konkretnie miało to być. Ale ogolnie po tym wszystkim poprawy nie bylo. Pamietam tez ze raz iniekcje zrobilem w posladek co bylo przeokropnie bolesne ze 3 dni okropny bol tylko nie jetem w stanie polaczyc tego bolu z tym zeby mialo to jakis wplyw na wacka. Ale moze faktycznie siedzi to wszystko jeszcze w glowie

[...] wiesz co wybrac i sie bardziej stresujesz,podczas realnej sytuacji taki,stan jest normalny.Poza tym kolego jak jestes pewny swoich technik a w razie potrzeby nie bedziesz w stanie ich wykorzystac,to zaslabnie twoja psychika i motywacja do trenowania tych rzeczy. Popieram d0l4r99 w kwestii obrony przed nożem .Style chwytane są bardzo przydatne na [...]

[...] szczerze to ostatnio nie licze tego co jem. licze tylko bialko 300g ed a uwazam na reszte i trzymam na niskim poziomie. poprostu mam tyle ostatnio na glowie ze nie jestem w stanie na 100% trzymac diety. przykre to ale prawdziwe. teraz mam inne priorytety chociaz trening jest rownie wysoko ale czasem trzeba myslec o przyszlosci a nie zyc tylko [...]

Witam.To plan który stowrzylem,lecz trzeba go jeszcze mocno dopracować.Wartości nie byłem w stanie podliczyc,więc brałem na "oko"...I co mam z tym zrobić?:) Poniedziałek I śniadanie - 6.50:jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorem + kromka białego chleba + herbata + jabłko. II śniadanie - około 10.40:kanapka z dwóch kromek chleba oraz [...]

[...] nowotworów. Co innego u zwierząt. Te, na których prowadzono badania nad akrylamidem, otrzymywały go wielokrotnie więcej, niż nawet najwięksi amatorzy chipsów byliby w stanie przełknąć. Uczeni sądzą też, że ludzie mogą być mniej wrażliwi na tę substancję, a być może umieją ją w jakiś sposób unieszkodliwiać." Gazeta Wyborcza (GW) nr 24, [...]