stanie na glowie na co

pytanko, czy poniższym treningiem jestem w stanie zrobić rzeźbę? (czytałam, że nie ma takiego podziału jak trening na masę, czy rzeźbę, ale jak to bywa, zdania są podzielone. Żeby robić rzeźbę, trzeba mieć w czym, ale podobno mam już w czym i starczy tej masy). czy jeśli zwiększyłabym liczbę powtórzeń i nie zwiększała obciążeń, to jestem w stanie [...]

[...] czasie, w świadomości i przestrzeni (troche tego dużo "wywąchałem"). Miałem coś w rodzaju braku myśli, a w głowie zostało mi jedno..."coś". Nie jestem w stanie tego dokładnie opisać, wiem tylko że natłok myśli składał się w jedno...jedna myśl potwierdzała drugą i tak w kółko, coraz więcej i więcej, miałem wrażenie że [...]

[...] http://www.fighter.bazy.pl/strach.php ------------------------------- STRACH PRZED WALKĄ ULICZNĄ Jeśli strach przed walką paraliżuje Cię do tego stopnia, że nie jesteś w stanie się bronić, ten artykuł pomoże Ci go przezwyciężyć. Rady tu zawarte stosujesz bez żadnych gwarancji i na własną odpowiedzialność. Podziękowania dla Chrisa, [...]

[...] opuściłam dwa treningi na rurze, w tym też i dzisiaj chyba też nie pójdę - wracam z pracy i nie mam siły się zwlec z wyra. Paradoksalnie na wysokich ww czuję się jak w stanie permanentnej hipoglikemii: mam napady na słodkie, zimny pot mnie i zalewa i cała się trzęsę, kręci mi się w głowie i nie mogę utrzymać równowagi. Do tego moje [...]

[...] dla Volkanovskiego i „Zombie”, więc pozostaję w gotowości. Chciałbym. To znaczy, dlaczego nie? To nie może zaszkodzić. Czekam, aż dostanę zgodę od UFC. Jeśli tak się stanie, dadzą mi znać w określonym czasie. Ale kiedy już to zrobią, jeśli dadzą mi znać – a nawet jeśli nie, w mojej głowie jest taka myśl żeby próbować gonić tego psa z [...]

[...] - jak to się mniej więcej rozciąga czasowo, - co trzeba ze sobą mieć, - czy potrzebne są jakieś badania czy doktor sam na początku "bada problem" i tyle wystarczy, - w jakim stanie jeśli chodzi o zasięg ruchów jest się pierwsze dni po zabiegu (mieszkam ze znajomymi ale wolałbym nikogo nie informować o operacji, więc zdany będę na siebie jeśli [...]

[...] - wykute. KS. PIOTR Obyś, grzeszniku, nigdy sam ich nie wyczytał, Oby cię o znaczenie ich Bóg nie zapytał - A oba odwołują się do Biblii: "wedle waszej wiary niech wam się stanie" (Ewangelia, chyba Mateusza) Ogólnie to cała nauka opiera się na teoriach, które racjonalnie mamy przyjąć "na wiarę" 8-) Ale, ale, ja w innej sprawie sprzed kilku [...]

[...] napadmai miałem na końcówkach redukcji, wtedy człowiek się obżerał, czasami wymykało się z pod kontroli i dwa ndi pod rząd bo w głowie "a i tak jest sucho, więc się nic nie stanie", później moralniak i doprowadzanie do stanu poprzedniego przez tydzień lub lepiej, a później znów napad, przez co wpadało się w błędne koło i dopóki nie ułoży sobie [...]

soltys88: uwierz mi ze mialem i takie i... gora miesiac i sama dziewczyna bedzie chciala, bez zadnych oporow. "osoba ktora jest w stanie cos takiego powiedziec nie zasluguje na dalsze staranie" A ja uwazam ze osoba ktora to wypowiedziala uwaza ze ta druga strona na nia nie zasluguje. Cala sztuka nie polega na tym zeby zdobyc kobiete [...]

[...] liście widniały dane osobiste jednej z wodzianek Wojewódzkiego :-D Z jednej strony bawi mnie ta cała sytuacja. A z drugiej zdaje sobie sprawę, że ludzie dla pieniędzy są w stanie poniżyć się gorzej niż zwierzęta. I na dodatek jest mnóstwo nastolatek, które podziwiają te "modelki", a w przyszłości mogą skończyć w podobny sposób. Mówcie co [...]

[...] posądzam z góry czy, z zasady nikogo kto ma lepszy wynik niż ja o "koksowanie", mówie o tych którzy z roku na rok osiągają niewiarygodne przyrosty (w to jestem w stanie uwieżyć ale u początkującego, a nie zawodnika z kilkuletnim stażem). Nagle przybyło mu genów, zdolności, siły.........? Drogi P-aR-ker - nie wiem czy słyszałeś [...]

[...] przeszkadza jakoś PRZECZYTANE DZIENNIKI I ARTYKUŁY Sporo czytałam i czytam :) MISKA Jako, że mieszkam z rodzicami nie dam rady trzymać czystej miski … nawet nie jestem w stanie kontrolować tego co jem – liczenie kcal jest niemożliwe… mama twierdzi, że jedzenie po 18 jest karygodne i od tego mi tylko dupa rośnie, więc drastycznie mi obcina [...]

[...] na kompleks. 30kg x6, 4 obwody RDL Power Clean Front Squat Push Press Squat +15min orbitrek żwawo Kompleks z petardą, mam problemy z chwytem, po 4 obwodach już nie byłam w stanie trzymać sztangi. Od dłuższego czasu dłonie wymiękają mi. Miska: 1551kcal, 166g (43%) białko, 48g (28%) tłuszcze, 118g (30%) węglowodany + muffinka czekoladowa@@-) [...]

[...] boli cię ząb .moment zapiecze i poraża nerwa ..niezawsze działą ale czesto .zależy jak kto jest unerwiony ,niewiem jak to sie ma do bariery krew mózg czy te opary sa w stanie dotrzec i klepnąć ale napewno zwieksza siestęzenie tlenku węgla co napewno wieksza zamułe powoduje ..i ból głowy i taki marny dilo z pod bloku co to juz pixy mu pól [...]

[...] nerwów, stąd moje rzyganie, bóle głowy, rozstrzęsienie totalne. po prostu musiałam to zrobić, żeby ratować siebie no przecież. poza tym jak długo można być wiecznie w stanie "stand-by" (a bo może jednak..) ja tak już nie chciałam żyć. bo to mnie autentycznie niszczyło. a teraz? życie jest piękne. co do zabicia to się wzięłam [...]

[...] fajnie skomentowal po walce,ze widzom wydaje sie,ze mogl docisnac,dac z siebie wiecej,no wiec dlaczego tego nie zrobil? a zawodnik w oktagonie zwyczajnie czuje,ze nie jest w stanie nic zdzialac i ze to paralizuje,w glowie tego zawodnika jest juz w zasadzie po walce,dlatego nawet nie podejmuje ryzyka. zawsze mi sie to przypomina przy okazji [...]

[...] jadłospis, którego trzeba się rygorystycznie trzymać. Jak mam wyliczone kilkanaście kombinacji, w większości są to posiłki zbliżone źródłem i rozkładem makro. Jak jestem w stanie i mam motywację (zazwyczaj mam %-) ) to jem ambitnie. A czasem z lenistwa to nawet tylko kazeine wypije zamiast kolacji i w kime. Wystarczy, że poświęcisz godzinę [...]

[...] wyczerpujące odpowiedzi, przeczytałam wszystko od a do z. Na razie jestem na tym etapie, że zmiania diety mi nie w głowie, nie mówię, że zawsze tak będzie, nie wiem co się stanie za rok czy dwa. Póki co moja lekka neurotyczność mi na to nie pozwala, a chcę żyć przede wszystkim w zgodzie ze sobą, trudno, będę średniaczkiem :). Ja obserwowałam [...]

Niestety zaczynam odczuwać intensywne 6 tygodni treningów( Na prawdę podziwiam osoby, które są w stanie "jechać" cały czas na wysokich obrotach, trenować 2x dziennie itd )@@-) Jak można było zauważyć przy ostatnich treningach brakowało mi sił, kręciło mi się w głowie, ogólna niechęć do treningów. Po rozmowie z Martą wprowadzam zmiany w treningu [...]

[...] vs. taki co rozwala cegły ? Film leciał na 2 dziś z Czakiem Norisem :D i tam cegły rozwalali ( osiem :D ) . To jak z tym końcu jest ?" Drogi Bartku, jeśli ktoś jest w stanie rozwalić osiem cegieł, to niech stanie do walki z bokserem lub walki w formule MMA. Powinien po trafieniu, nawet na podwójną gardę, obie ręce połamać, zrobić dziurę w [...]