stan 2010

no co ty? nie wiem co to ankieta.. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

[...] Lecha nie ma jakichś nie do końca zaleczonych urazów, które mogłyby mu się w przyszłości odnawiać. Zrobiono mu także szczegółowe badania krwi po to, żeby określić ogólny stan zdrowia polskiego piłkarza. Trudno się dziwić tak drobiazgowym kontrolom, skoro Niemcy wykładają na transfer Lewandowskiego aż 4,5 miliona euro! To więcej o pół miliona [...]

Znowu zaczne od odżywek. N0-shotgun jak dla mnie jest niesamowity, na siłownie szedłem troche zaspany ,25min przed treningiem wziałem porcje i... nie mam pytań. Każda przerwa między serią dłużyła sie w nieskonczonosc(przerwy 2:15) ,takiej pompy dawno nie czułem ,Stan w którym odkładasz cięzar szczęsliwy ze czujesz ból trzeba przezyc ,opisac tego [...]

Dzięki _fretka_ Jeśli chodzi o obecny stan moich pleców to nie wyglądają najlepiej Fotkę wkleiłam już w swoim temacie ale macie też tu. To tak na zachętę żeby nie bać się zmiany cykli redukcja/masa.A tak było na redukcji i znów bedzie na wiosnę Zmieniony przez - maksima w dniu 2010-11-28 15:50:34

[...] nie wykonuje WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - w ostniej serii 125x5 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - uzywam sztangielki - 50kg x 10 na reke WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 105kg x 6 w ostaniej serii ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 3: 1-redukcja 2-domasowanie 3-redukcja REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ SIŁA [...]

Mam: SDW marzec 2010 KiF: 3, 4, 5, 7-8/2010 Stan wszystkich gazet co najmniej bardzo dobry! Możemy się dogadać;-)

[...] for you first seal killing ban in Saskatchewan" i ten kredyt z Harvardu to powtarza - jakby ktos byl tak samo kumaty jak pan profesor to podpowiem, ze to wewnetrzny stan Kanady i nie ma tam chocby jednej yebanej foki, tak samo jak w Polsce nie ma niedzwidzi polarnych filmik ogolnie jest niezly, ale juz nie pamietam jak sie nazywal, [...]

[...] zdaję sobie sprawę z tego, że całej roboty przez 8 tygodni zrobić nie zdążę, ale będę chciał przez ten okres wycisnąć z siebie jeszcze więcej, niż kiedykolwiek byłem w stanie). Nowy projekt to nowy start, więc wypada mi przedstawić obecny stan tego, jak prezentuje się moja sylwetka, wymiary i wyniki siłowe. Filmy z pozowania [...]

[...] ścieżka kariery rozrabiaki z Brooklynu nie przewidywała spotkania z groźnym zabijaką z "Krwawej Piątej" w Marshall. Cus przekonywał, że tylko wysocy, walczący na dystans zawodnicy mają jakieś szanse wyjść cało ze starcia z Georgem Foremanem. Na marginesie, nie mogło być też tak, jak napisał wcześniej jeden z dyskutantów, że opiekunowi [...]

[...] Bydgoszczy jako gospodarza World Athletic Final. W pierwszej części obrad Rada bardzo pozytywnie oceniła przygotowania do MŚJ ‘08. Doceniono między innymi stan prac na stadionie miejskim im. Zdzisława Krzyszkowiaka oraz dotychczasowe działania promocyjne. W drugiej części przedstawiciele Bydgoszczy zaprezentowali kandydaturę [...]

[...] sport łączy ludzi i łamie bariery. Nie powinniśmy już więcej popełniać błędów z przeszłości" - dodał Bubka, przebywający w Singapurze z okazji wizytacji MKOl badającej stan przygotowań do 1. Igrzysk Młodzieży w 2010 roku. W pierwszej połowie marca w Lhasie, stolicy Tybetu, w 49. rocznicę krwawego stłumienia tybetańskiego powstania przeciwko [...]

[...] wyżej cenią sobie udział w bydgoskim mityngu - dodał Zapała. Jak przyznał podczas poniedziałkowej konferencji prasowej w Warszawie jedynym "zmartwieniem" jest ... stan zdrowia Majewskiego, który 12 września miał operację barku. Zawodnik AZS AWF Warszawa, mistrz olimpijski w pchnięciu kulą, powiedział: - Dopiero co wyszedłem z [...]

[...] eli­tar­ne­go cyklu World Ma­ra­thon Ma­jors. Czas uzy­ska­ny przez Szo­bu­cho­wą w 2011 roku (2:18.20) w Chi­ca­go był dru­gim w hi­sto­rii wy­ni­kiem na świe­cie na dy­stan­sie 42 km 195 m. Szyb­ciej po­bie­gła tylko Bry­tyj­ka Paula Radc­lif­fe (2:15.25 w 2003 roku). - Wresz­cie ujaw­nio­no, że jest ona do­pin­go­wicz­ką. Trze­ba [...]

[...] cisnienia tetniczego i mamy piękny obrazek. Z resztązapewne relacja o3 do o6 w dietach wielu stosujacych SAA rowniez prawidłowa nie jest. Przypominam iż żeby osiągnąc w/w stan fizjologiczny, nie potrzeba duzych dawek SAA. U osob naduzywających testosteronu po pewnym czasie stosowania obserwuje się patologiczny przerost lewej komory serca, i [...]

Sprzedam lub zamienie Adidas AdiQuestra z października 2010 roku , paragon , pudło stan bdb. Pisać na gg : 175815 (siedze na niewidoku). ;)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Jedrek7 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77-8 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

Zanim założę dziennik, chciałam sie czymś pochalić. Byłam na tyle durna,że nie wierzyłam mojej wadze, tylko "wadze" dietetyka... Gdy u mnie pokazywala 100,7 u niego 98kg, .... Ostatnio moja waga pokazywala 99,7, a ja uparcie wmawialam sobie, ze waze 97 kg bo tak "dietetyk" powiedzial.... Niestety, wczoraj moja koleżanka sie [...]

[...] czym myjesz twarz?, moze byc to reakcja alergiczna, ktora niekoniecznie zniknie po wypiciu wapna;)...hmm..tak mysle jeszcze....czy to po wysilku wystepuja te zaczerwienienia?, moze to poprostu rozszerzone naczynia krwionosne... wskutek przegrzania, wysilku, jak dlugo sie utrzymuje taki stan? Zmieniony przez - madzia-wlo w dniu 2010-04-24 17:01:19

jeszcze nie o 14 ide na poczte bo mam sporo paczek jeszcze do wyslania wiec pojdzie hurtem ale dzisiaj idze na 1000000000000000% no chyba, ze stan wojenny wprowadzi ktos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-05 10:56:15

[...] z tym straszeniem bo nie kumam? bo jak masz w glowie na pchane kilkanascie rzeczy to wkoncu nie wiesz co wybrac i sie bardziej stresujesz,podczas realnej sytuacji taki,stan jest normalny.Poza tym kolego jak jestes pewny swoich technik a w razie potrzeby nie bedziesz w stanie ich wykorzystac,to zaslabnie twoja psychika i motywacja do [...]