SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan 2010

  • MASA split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65kg Wzrost : 176cm Obwód ramienia : okolo 38cm Przedramię: 32cm Udo: 56cm Łydka: 38cm Staż na siłowni : 2,5 lata Ilość spożywanego białka : 130g/dziennie Ilość spożywanych węglowodanów : ok. 400g/dziennie Ilość spożywanych tłuszczów : 65g/dziennie Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-10-29 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jakich tluszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha aha czyli wiecej niz 6zl za kg siemienia lnianego raczej nie bedzie? a nie wystarczy 1,5g bialka, 1,2g tluszczu i 3,5g wegli na kg masy ciala zeby utrzymac stan miesni i tluszczu? S.M.P.A keidys mi napisales zebym sprobowal 60% wegli, 15% tluszczu i reszta bialka i chodzilo z tym podzialem procentowym o kalorie czy o gramy czy o co? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2010-09-10 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASIO AMW 500D

    Post
    Targowisko

    http://zapodaj.net/826a9994dc16.jpg.html Robione bardzo słabym sprzetem, stan zegarka jest naprawde bardzo dobry :) Posiadam orginalną puszkę CASIO Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-29 13:21:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-12-29 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką jeść rybe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unikaj ryb puszkowanych ze względu na tłuszcze trans, metale ciężkie i inne substancje antyodżywcze. Jeśli wybierasz rybę staraj się brać te świeże. Zwróć uwagę na stan skrzel, skóry ryby oraz mętność oczu. Unikaj ryb uprzednio mrożonych, są to ryby których data ważności przekroczyła termin, zostały ponownie zamrożone i wystawione (pisałem to w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2010-02-03 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię siłownię

    Post
    Targowisko

    Siema. Jestem z Mazowieckiego. Mam do sprzedania poręcze stacjonarne keltona i ławke heavy spartan z modlitenikiem. Podbij na gg jesli jesteś zainterwsowany. Dogadamy sie. Wszystko stan idealny, naprawde. Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-11 08:24:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-11-11 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas liponowy - najlepsza najtansza forma

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nawet nie koniecznie musi byc kwestia wiary, wiele mozesz sprawdzić samemu i sie przekonać, o ile oczywiscie podreczniki akademikcie, czy stan wiedzy - uznany za oficjalny - są dla Ciebie wystarczającą wykładnią. Bo dla entuzjastów-mentorów tejże diety czasem - chyba nie są Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-15 09:42:56

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-11-15 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwardniałe kapsułki kratyny i AAKG.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tych supli. Szkoda wyrzucać nowe puchy ;/ w poniedziałek wstawię foto, żeby dało się to ocenić. Na razie dzięki za odp, pozdro :) P.S. Dodam jeszcze, że aakg jak i kreatyna są w kapsułkach bo zapomniałem napisać we wcześniejszym poście. Właśnie proszek w każdej kapsułce zmienił swój stan. Zmieniony przez - nyq14 w dniu 2010-11-20 21:48:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-20 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+? redukcja

    Post
    Doping

    [...] zjechac z bf nisko to mieso bez soku poleci i tak . taki urok . supleentacja kreatyna , aminami pomaga ale to nie to samo co juice . A jaki sok by ładnie podtrzymywał stan anaboliczy przy Clenie żeby mięcho nie poleciało? Prop i Wino odpadają bo by były mostem przerzucone po redukcji. jak ktos napisze zeby omki nie walic to gowno sie zna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-03-13 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne ciuchy!

    Post
    Targowisko

    3. Kurtko-Bluza H&M,Noszona kilka razy stan znakomity,rozmiar z metki S(Jak mierzyłem to ma rozmiary M) http://zmniejszacz.pl/images/PICT1414_zmniejszacz-pl_9950.jpg http://zmniejszacz.pl/images/PICT1422_zmniejszacz-pl_558.jpg GG 4692115 E-Mail [email protected] Zmieniony przez - teedzio w dniu 2010-10-12 21:43:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-10-12 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangurek Nike Shox Rozmiar XL Stan taki jak na zdjeciach Kontakt : GG: 4105467 Tel. Play : 791-760-140 Orange : 518-574-842 (może być SMS) e-Mail : [email protected] Zdjecia: Zmieniony przez - NiceNH w dniu 2010-03-11 13:54:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-03-11 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Botox? po co tak radykalnie, niech wyprobuje kilka antyperpirantow z apteki, moze bedzie dzialac:) A botox...hmm...to wcale nie takie tanie zwlaszcza ze po pol roku trzeba powtorzyc zabieg;) info o zabiegu: leczenie miejscowe niechirurgiczne - wstrzykiwanie śródskórne toksyny botulinowej (Botox, Dysport). Mechanizm działania: Po wstrzyknięciu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2010-04-25 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka.

    Post
    Doping

    odswieżam, wiec sprawa wyglada tak, wczoraj poszedl drugi shot z axio,temperatura nadal podwyzszona i utrzymuje sie w granicach 37,3 i taki stan utrzymuje sie juz tydzien. Rano po przebudzeniu mierze i jest normalna po czym po sniadaniu znow podskakuje...nie przekracza 37.5 ale moim problemem jest to ze chodze mega zamulony i chce mi sie spac.a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-01-22 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 2 msc 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epistane rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ROK 11. POZIOM BF%:10? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-06-02 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek. W jakich posiłkach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te proporcje nie beda zachowane. Od oslabienia ukladu immunologicznego, pogorszenia jakosci skory, oslabienia itp. przez pogorszenie poziomu cholesterolu, trojglicerydow, cisnienia do innych patologii. Wszystko zalezy tez od tego jak wyglada reszta diety, aktywnosc fizyczna, stan organizmu. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-02-20 16:59:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2010-02-20 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:wysoko białkowa low carbo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kwiecien 2010 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-08-16 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:82 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~`3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:... 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-04-22 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 88-90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 2+ Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : enan 1-11 250mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-07-02 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 15mety bardziej bylem ulany niz dzis na 800 testa bolda i 40 mety nawet nie mam beck pumpow ani łydki nie puchna jak kiedys az mnie to wnerwia bo zawsze lubilem ten stan opuchniecia :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2023-02-09 16:29:17 Dobrze ty kierujesz sie tym co bylo 20 lat temu.Ja nikomu nie radzilbym chodzic z 5 razy normą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2023-02-09 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA STAWY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy NUTREND. Od 2 miesięcy robie taki cykl naprawczy dość poważnego problemu ze stawami i teraz zaczynam brać ostatnią 3 puchę i powiem, że jestem pod wrażeniem... Oby ten stan utrzymał sie jeszcze długo zanim odstawie i potem zmniejsze dawkę to bedzie już w ogóle miodzio. Smak polecam : Peach(brzoskwinia) Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2010-10-24 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam do sprzedania k810i. Mam do niego drugą nowa nieuzywana wogole obudowe(kompletna obudowa klawisze korpus, panel przedni i tylni,klapka) za ktora dalem ponad 50zl. Stan techniczny idealny. Pelen komplet z papierami i pudelkiem. Dodam nawet druga pare sluchawek tez oryginalnych i nowa smycz oryginalna nie uzywana. Oddam go napewno za mniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-20 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)