stan 2010

[...] słodyczy i napojów słodzonych (jak to jest z tą colą zero?). Wykupiłem karnet na profesjonalnej siłowni (3x w tyg.). Na razie nie mam głowy do diety, nie wiem czy byłbym w stanie ją w pełni utrzymać, ale myślę, że obcięcie słodkości i zmniejszenie ilości pożywienia w większej ilości posiłków na początek wystarczy. Na siłowni planuje przed [...]

[...] serdecznie :). Mam do sprzedania telefonik LG KE 850 Prada , telefon wcześniej użytkowała moja dziewczyna jednak teraz ma nowy i ten chce sprzedac. Telefon w 100 % sprawny stan wizualny oceniam na dobry + ( ma lekkie otarcia na bokach i lekko zużyty panel), bardzo dobry stan maja tylko telefony nowe. Od nowości na ekranie była folia (3 razy [...]

Witam, tak jak w temacie sprzedam lub zamienie Pasek z Klamra HG z uwagi na to gdyz mi sie on nie podoba ;/ Mialem go na sobie kilka razy.Nietrafiony prezent. Stan Bardzo Dobry. Najbardziej interesuje mnie wymiana na Czarny z klamra DIIL,NDL albo HG. kontakt: [email protected] gg:6567241 Pozdrawiam Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2010-06-02 [...]

[...] Nie chcę się włączyć, był pogryziony przez psa, później naprawiony i się co jakiś czas wyłączał. Teraz się nie chce włączyć ani ładować. Ma oryginalną baterię nie jestem w stanie powiedzieć ile trzyma. Mitsubishi Telefon znaleziony w autobusie. Nie posiadam ładowarki, nie chce się właczyć. Stan wizualny ostro zjechany. Siemens S55 Telefon [...]

siemka, mam do sprzedania kurtke Nike w barwach Aston Villa. stan kurtki jest idealny, zalozona kilkanascie razy, rozmiar XL, zaplacilem za nia 230zl, takze prosze dawac propozycje. pozdro potem wrzuce zdjecia jak wyglada kurtka " na kims", lepiej odda wyglad rzeczywisty up Zmieniony przez - npp w dniu 2010-04-15 11:23:43 Zmieniony przez - npp w [...]

[...] o to aby były produkty zamienne aby nie jeść tego samego jeszcze jedna sprawa jak odżywiać się nocą ? często jestem w terenie z kumplami z jednostki przechodzimy spore dystanse z obciążeniem tak około 25-30 km po wyżynie krakowsko -częstochowskiej i co mam jeść ? zawsze brałem kiełbaskę, kanpake, batonika żelki i butelkę wody chyba powinienem [...]

Witam, Mam na sprzedania oryginalną kurtkę firmy Cropp, idealna na deskę. Stan używana, parokrotnie założona była oddana do prania. Rozmiar "S" zdjęcia: http://zapodaj.net/96b3e78316a7.jpg.html http://zapodaj.net/c60868012879.jpg.html prosze o propozycję, w razie pytań prosze pisać 5464658 Zmieniony przez - D91 w dniu 2010-01-09 23:06:02 [...]

Kupię jedną z Tych bluz http://img201.imageshack.us/i/prosto012.jpg/( Może być inny Kolor ) lub http://img241.imageshack.us/i/prosto027.jpg/ ( Stan Idealny lub Bardzo, bardzo dobry ) Rozmiar pasujący dla Klienta 170-180 cm :) Oferty na PW lub na Numer GG - 8809045 Zmieniony przez - Fatum0 w dniu 2010-11-17 21:23:18 Zmieniony przez - Fatum0 w dniu [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: siema91 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ROKU ( teraz 2 mc przerwy, z powodu kontuzji barku, już po 1,5 mc powrotu do sił ) WAGA CIAŁA: 86 kg ****POMIARY SIŁOWE**************************************** wyniki moga być lekko zmienione. PRZYSIAD TYLNI: [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Postanowiłem, każdą partie ćwiczyć 3 razy w ciagu 2-óch tygodni. 1 tydzień: Poniedziałek: nogi, klatka, triceps Środa: plecy, barki, biceps Piątek: nogi, klatka, triceps 2 [...]

Dzisiaj koncze cykl enan+npp za tydzien wbijam hcg 2000iu e3d i zaraz po tym 2tyg clomid 50mg Na dzien dzisiejszy dieta ok 5000kcal, trening silowy 5x i od czasu do czasu aero. Troche mi przybylo fatu, a chce pod koniec 3 cyklu doje.bac zyciowa forme. Planuje zrobic to tak: Od poniedzialku wchodze na Shock Therapy 2 miarki przed treningiem + [...]

Tak jak w Temacie, chciałbym zakupić Bluzę Prosto rozm XL - Niebieską ( Model 2007 ) Stan - Nowy lub Idealny Kontakt - GG 8809045 ( Pisać nawet jeżeli byłbym Niedostępny ) Pozdrawiam Zmieniony przez - Fatum0 w dniu 2010-10-14 19:07:11 Zmieniony przez - Fatum0 w dniu 2010-10-14 20:04:52

Witam. Może na początek ankieta Wiek : 22 (za 2 tygodnie) Waga : 125 Wzrost : 188 Staż treningowy: żaden Obwód pasa 124 Obwód klaty: 117 Obwód uda: 74 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): na początku rowerek 3 X w tygodniu jako aerob + HIIT 2 x w tyg, później bieganie do 5km co drugi dzień, obecnie od jakiś 3 miesięcy nic [...]

[...] aby łacznie wyszło moje założenie czyli 2400 kcal. Jeśli dobrze rozumuje to sprawa bedzie już dla mnie jasna. Posiłki planuje podzielić na 4 lub 5 nad tym sie jeszcze zastanawiam zależy jak potoczy się mój rozkład dnia. Planuje także dodać jakiś spalacz tłuszczu ale o tym dokładnie doczytam w innym dziale. Mam nadzieje, że mój post jest co [...]

[...] 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc teraz zacznę sobie winko tylko zastanawiam się czy w tabsach i czy w szotach jeśli ktoś mi podpowie to będę wdzięczny 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): średnia tendencja do [...]

[...] Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml cidoteston+10ml winstrol 2cykl 20ml sustanon 100metanabol 20 trenbolon 20 boldenon (dodam iz wiekrzosc z tych srodkow poprostu nie dzialala lub ja tego nie odczuwalem....) Trening : 3-5 razy w tygodniu w [...]

[...] do aerobów (orbirek, jogging, pływanie) - jedna, dwie godzinne sesje codziennie. Prosiłabym o wytyczne do ułożenia diety i ćwiczeń oraz realistyczną ocenę tego co jestem w stanie osiągnąć w ciągu najbliższych 3-6 miesięcy. Miałam już kilka "nierealistycznych" pomysłów (8kg w ciągu miesiąca itp), które nigdy nie kończyły się dobrze ;) Będę [...]

[...] http://img192.imageshack.us/i/dsc00077m.jpg/ Wyczuwam mały ból przy intensywnym ściskaniu obu sutków , jakaś masa " zbita " jest na pewno wyczuwalna i teraz moje pytania : - stan klatki nie jest na tyle 'spektakularny ' czyt. tragiczny i boję się że lekarz odprawi mnie z kwitkiem mówiąc " taka uroda " - Jak zawalczyć żeby zostało to zrefundowane [...]

[...] pierś strasznie obtłuszczona w stosunku do prawej, to chyba wina genetyki ale ręki sobie nie dam uciąć... Po tym co napisałem mam kilka pytań : 1. Co do zdjęcia, jestem w stanie to zniwelować i uzyskać normalną sylwetkę ? 2. Czy to co wyliczyłem na chwilę obecną jest dobrze zrobione i mogę się brać za układanie posiłków ? 3. Chodzi mi po [...]

[...] lub zrzeszeni, którzy zgłoszą się na weryfikację w dniu zawodów, dokonają opłaty startowej w wysokości 40 zł (senior- weteran), 30 zł (junior) i posiadają nienaganny stan zdrowia, podpiszą odpowiedzialność osobistą podczas trwania zawodów oraz za ewentualne następstwa z nimi związane. Za osoby niepełnoletnie odpowiedzialność podpisują [...]