SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprawdzian

  • [...] Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 2x5g, Wit. C 400 mg Jutro sprawdzian z wosu i biologii  wiec kierunek nauka. Kurier mi już przywiózł prezent pod choinkę.  Nie wiem czy otwierać czy nie, rodzice mówią, że to ode mnie zależy,  co [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr lift darooo sie nie opierd... w tamtym tygodniu miał sprawdzian wyników nie podam bo aż strach powiem tylko że mnie ostro goni z parę lat będziesz musiał wziąść go do kadry Tadziu prawdopodobnie jedzie ze Śledzikiem

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najpierw musisz poświęcić jakiś tydzień na wtrenowanie się na nowo, najlepiej 3 razy w tygodniu ogólnorozwojówka, taka ze stacyjkami po 8-6 powtórzeń - kolejny tydzień to sprawdzian, na samym początku tygodnia, rozbisz sobie takie dochodzenia do maksa, czyli serie po 1 powtórzeniu, i dokładasz dopóki nie będzie wyniku, z tego obliczasz sobie [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] troszke wiecej czasu na odpoczynek po pierwszym cyklu ???? ..i jeszcze wracajac do tego ze wcisnalem bica do nowego cyklu, to ugadajmy sie ze bedzie to jakby taki sprawdzian na mojej osobie,,,,chodzi mi o to zeby sila nie spadla,,a moze skoczyla choc niewiele to skoczyla,,,a iz zeby bic troszke urusł ( a jezeli nie da rady, to [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też wczoraj widziałem. Młodość pisała sprawdzian, a ja zajęty byłem bardzo ważnymi sprawami. Tylko zapomniałem rzutnika wyłączyć :-D Dopiero jak mi klasa zaczęła szumieć, to się zorientowałem, że łby zadarte i mówią: "O jaaaaa...." :-D

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, dla mnie teraz treningi nabrały sensu - mam określony sprawdzian i pod niego muszę trenować, to jest najlepsze Dzisiaj nie miałem co robić, to sobie zrobiłem test przysiadów pod rząd bez przerw, oczywiście tyłkiem do ziemi. Miałem zrobić 100... skończyłem na ponad 200 ze sporym zapasem, myślę że ćwiara by poszła. Bardzo mnie to cieszy, [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę Ty i oni macie teraz sprawdzian mięśni brzucha,a ja wczoraj zrobiłem muscle siłowe http://www.youtube.com/watch?v=EuI69EfMAe4

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się pokazać młodszym że nie warto tracić zdrowia dla chwili a szanować i zachowywać je na długo.Warto się pomęczyć/regularnie oczywiscie/ a zawody traktować jako sprawdzian dla swoich założeń i planów treningowych.Nie zawsze się uda być lepszym od innych ale zawsze warto poprawić swój rekordzik :-).Dawaj filmik a jeszcze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    08.11.2008.r trening nuk Przysiady ze sztangą na plecach 5x5 80/90/100/110/120 Front SQ 70x8 / 75x8/ 80x6(film)/ 90x6 uginanie nuk (tyk ud) 45/50/55/60 wykroki 40/40/50/50 Ogólnie jestem zadowolony bardzo z treningu 120x5 poszlo jak szmata wiec jestem pelen optymizmu co do rekordow jakie poznamy za 4 tygodnie. Przysiady przednie ogien [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    ******RECENZJA SUPLI******* Przez piewsze 4 tygodnie : Vasobolan: pompa mocno spotęgowana, charakterystyczne pieczenie dzieki kapsaicynie . Na przerwe miedzy kreatyna idealny produkt ZMA apteczne- lepszy sen, jak to ZMA . codziennie rano namiot Nitro-Pack - jedyny minus a zarazem to ze są to kapsulki ale jest ich 12 na poczatku sie cieszylem [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dzis sie obudzilem z bolem gardla i katarem wiec do szkoly nie ide Pojde tylko na ostatnia bo mam angol i musze sprawdzian poprawic...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 08:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A dexter uciekł do laboratorium... na sprawdzian z pszyry się uczy :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w szkołach różne rzeczy się dzieją :) ten sam sprawdzian z matmy ja napisałem na 26/26 pkt, a kolega na 25/25, przy czym jak ja zsumowałem moje punkty to powinienem mieć 27/27. rozumiem jakby to był inny rpzedmiot, ale matematyka? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Grał ktoś z was w Assassins Creed Revelation? Właśnie ściągą tą gierke i siadam do matmy, bo jutro sprawdzian :-(.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligę Światową czyli sprawdzian dla młodziaków utalentowanych

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem pouczyć się na Chemie, bo jutro sprawdzian, a książki w szafce szkolnej zostawiłem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzień dobry Pogoda u mnie średnia ale bez deszczu i mam nadzieję że się utrzyma Dzisiaj tylko jeden sprawdzian A potem ruszam na szkolną dyskotekę Pozdro

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 06:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co w niej zlego? Ja zaraz sprawdzian z infy pisze...

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czasu te reprezentacje zagrały ze sobą tylko raz podczas pucharu Konfederacji w Korei Płd. Wtedy to Francja również zwyciężyła, tyle, że 2-1 Dla Francji będzie to ostateczny sprawdzian przed Euro 2004, zaś dla Brazylii ostatnie spotkanie poprzedzające potyczkę z reprezentacją Katalonii (25 maja), która to odbędzie się na Camp Nou. Spotkanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sens? Do tej pory z SAA leciał tylko test i PH dmz i epi. Też jestem ciekaw ale raczej nie oczekiwałbym tutaj odpowiedzi. Trzeba się po prostu przekonać samemu, bo obecnie to 95% napisze Ci, że bolda to minimum 600mg. Po moście będę leciał combo bolda z testem i właśnie bolda będzie niewiele bo tylko 250mg e4d i to będzie najlepszy sprawdzian.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)