spanie

No na samo spanie może mieć wiele czynników, nie tylko wysoki cukier usypia, tłuszcze powodują wydzielanie hormonu cck, który muli, niektóre aminokwasy mogą powodować też senność przez wpływ na neuroprzekazniki. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-10-02 06:57:21

[...] sobie pewnie ze względu na ten kolor trenu... Z tym że bilem najpierw andro przez 3 miechy i przeszedłem na 2 butle na innego no i teraz wróciłem na ZHCP k***ica ogromna maszyna treningu 6x w tyg spanie po 2h po nocce na trening kardio po 50 min 7x w tyg , nie do zaniechania , na andro tego nie było no nic zobaczymy teraz po przerwie od andro

Ja rano 94 godzinę po jedzeniu czyli o 8.20 131, następny posiłek 10.40 badanie godzinę po zjedzeniu 124. Mi też spanie doskwiera po zjedzeniu. Sprawdź sobie innym glukometrem a najlepiej w labie z krwi. Ogólnie 94 jeszcze nie jest tragedia. Nie każdy musi mieć z rana cukier 80 :-) poza tym jak koledzy wyżej. Przejdź na high carb, ogranicz [...]

Duzo wypalasz jednorazowo? Nie duzo grama mam na 6x A zamówiłem sobie też A też sobie zamówiłem a z racji że czasami po głowie chodziło by zapalić zwykle thc to będę sobie palić do snu to zobaczymy czy te spanie się coś poprawi bo słabo jest słabo ino fajnie bo sny wróciły po pepkach /SFD/2020/1/9/6b1e1b4f562747eda9fa3e06c518d135.jpg

[...] grama mam na 6x A zamówiłem sobie też A też sobie zamówiłem a z racji że czasami po głowie chodziło by zapalić zwykle thc to będę sobie palić do snu to zobaczymy czy te spanie się coś poprawi bo słabo jest słabo ino fajnie bo sny wróciły po pepkach /SFD/2020/1/9/6b1e1b4f562747eda9fa3e06c518d135.jpg U mnie efekt odwrotny. Ale na zwykla trawe [...]

[...] grama mam na 6x A zamówiłem sobie też A też sobie zamówiłem a z racji że czasami po głowie chodziło by zapalić zwykle thc to będę sobie palić do snu to zobaczymy czy te spanie się coś poprawi bo słabo jest słabo ino fajnie bo sny wróciły po pepkach /SFD/2020/1/9/6b1e1b4f562747eda9fa3e06c518d135.jpg Dodaje tez thc bo cbd najlepiej dziala w [...]

[...] grama mam na 6x A zamówiłem sobie też A też sobie zamówiłem a z racji że czasami po głowie chodziło by zapalić zwykle thc to będę sobie palić do snu to zobaczymy czy te spanie się coś poprawi bo słabo jest słabo ino fajnie bo sny wróciły po pepkach /SFD/2020/1/9/6b1e1b4f562747eda9fa3e06c518d135.jpg Dodaje tez thc bo cbd najlepiej dziala w [...]

[...] a po około 2 tygodniach idzie ogarnąć. BTW - jak masz taką możliwość Snara to zbadaj po jakimś czasie wątrobę i daj znać jak wyniki po YK11. Mam chrapkę na YK ale sprzeczne opinie zbieram co do tego czy jedzie po wątrobie czy nie. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2020-01-23 21:12:56 Na spanie to mi pasuje bo slabo sypiam Zobacze co dalej bedzie

Na spanie jak dziecko Nie liczę . Na dłuższy sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu . Polecam , 1 h przed snem posiłek wysokobiałkowy(u mnie 100 g białka w posiłku , czasem 80). Jak zjesz wyjmujesz na stół 1.5 g gaby , 1.5 nac-u ,melantonine (sam nie wiem ile %-) ) i magnez ,duzo magnezu.Odpalasz cos w tv /lapku i [...]

Na spanie jak dziecko Nie liczę . Na dłuższy sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu . Jak byłem ponad 1 g trenu się budziłem po 5-6 x w nocy i spałem po 2h w dzień jak trup , pptem dałem mk677 spałem elegancko przez.2 tyg potem.zbowu , zmniejszyłam dawki i budzę się tylko raz a lanie i śpię jak dziecko

[...] ciurkiem to śpię normalnie na lanie budzę się raz albo i w ogóle . Tylko wtedy zgrzewkę wody mam na tydzień , tak to na półtorej dnia Max . Jak pojem słodyczy pizzy itd to śpię normalnie . A spanie zj**alem przez kokę itp po mojemu . Raz nie spałonaos 3 dni raz spało tylkk w dzień itp Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-04-18 20:24:27

Po sally łapy mi się trzęsą i czasem na spanie bierze. Do efki inj nie ma podjazdu jak dla mnie. Ale złe nie jest.

[...] tego duzo, najwiecej soku masz blisko korzenia. ten sok mozesz nazbierac po nacieciu, zaszuszyc polozyc na sreberku podgrzewasz i wciagasz przez plastikowa obudowe dlugopisu np. moszesz wysysac sok z glownej lodygi takze. Ja lubie ten sposob jak olici cos ten %. a na spanie najlepiej zagotowac cala rosline pod przykryciem- wrzenie 5-10 min

Polecacie coś na bezsenność na trenie? Bo przy dawce 200mg tydz spanie to leżenie 5 godzin w łóżku z kilkoma drzemkami i zaczyna to być bardzo męczące. Ps Xanax nie pomaga :s

ja tez mialem dlugi czas problemy ze snem (spanie po 2h max), ale wiedzialem od czego, wyeliminowalem i juz jest ok. problemy ze snem to nie przelewki, nie ma co zostawiac tematu bez ingerencji lekarza neuro, jezeli faktycznie nie ma zadnego bodzca z zewnatrz ktory sprawia, ze snu brak

Nie dość że muszę nic na samo spanie bo skręca mi mocno flaki to erekcja taka że nie da się naprawdę spać. Nie wspominam dobrze inj ale kolor trwałość 1klasa

Jeśli w MC masz wynik 200+ i całym Twoim życiem nie jest trening, żarcie, spanie, a ćwiczysz sylwetkowo warto wywalić, bo zwyczajnie ogranicza Ci progres w innych ćwiczeniach i nie mówię tutaj tylko o tych które masz w tym samym dniu. Trzeba ten obszar wzmocnić dorzuć trapy hantlami, wymień ćwiczenia na tył barku na powell raise i landmine rear [...]

Jedynie na pierwszej porządnej redukcji był problem, spanie max po 3-4h...o 3 w nocy już piłem poranną kawę %-) na szczęście mam to już za sobą...

Gym mam wrażenie że u Ciebie większość dzieje się w głowie...wrzucasz tropka na spanie i pewnie za dużo o tym myślisz że nie zaśniesz itp i to Cię blokuję...ściągniesz bucha, wiesz że zaśniesz, łapiesz luz i dobranoc... To tylko moje spostrzeżenia, oczywiście mogę się mylić ale tak to widzę... E tam i po 5ml biło się po udach, nic strasznego, [...]

Gym mam wrażenie że u Ciebie większość dzieje się w głowie...wrzucasz tropka na spanie i pewnie za dużo o tym myślisz że nie zaśniesz itp i to Cię blokuję...ściągniesz bucha, wiesz że zaśniesz, łapiesz luz i dobranoc... To tylko moje spostrzeżenia, oczywiście mogę się mylić ale tak to widzę... E tam i po 5ml biło się po udach, nic strasznego, [...]