spanie

hejka w nowym spanie

[...] jednego 5 godzin będzie wystarczające, a drugiemu 10 godzin to bedzie za mało. Należy spać aż do momentu, kiedy człowiek obudzi sie wypoczęty. Ja jak wstaję np. po 6-ciu godzinach snu i czuję się świeżo, to po co mam znowu zasypiać? Przecież głupotą jest spanie "na czas". Ja w dzień czuję się wypoczęty, pełen energii, a śpię 6-7 godzin.

najbardziej wartosciowy sen jest przed polnoca, takze spanie od 2-11 nie za bardzo czlowieka zregeneruje, pozdro

Szklaneczka rosołu strzelę i ze 4 zolpinininisie. Jak to mnie nie poskłada w chińskie osiem to wracam do starego trybu i olewam spanie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-20 21:43:30

To źle ;p chyba Ze coś planujesz innego niż spanie

spanie jutro silka plery i superserie:D

Chodzisz spac o 1:30 a ostatni posiłek masz o 21:30. Obowiazkowo masz wrzucic posiłek przed snem. I tak jak mówisz, zjedz cos innego o 21 a twaróg daj przed snem. Spanie do 9:30 to strata 'połowy dnia' ;]

no ładnie siostra ale to rozumiem takie spanie masz tylko teraz w okresie świątecznym?

Jakie sterydy? Która witaminka? Który sklep? Lady, a Ty skąd masz taką wiedze? Ehh.. a mnie sie znowu nudzi... Jak mam powtarzać filozofię prawa, albo rodzaje kar w średniowieczu, to jakos mi sie niedobrze robi.. No nic.. Na takie coś najlepsze..jest oczywiscie spanie Dobranoc. Póki co.

ten gips i tak hvjowo zalozyli, luzny zsuwa sie kruszy nie trzyma reki itd a spanie w nim to koszmar powinni zalozyc go jeszcze raz albo poprawic bandarzem czy opaskami nie wiem czy od razu nie chciec orotezy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-03-15 13:08:19

no mnie też łapie spanie, ale ja nie pije on takie role od ręki załatwia

witam..tyle ze ja nie mialem zadnych drenopw..operacje mialem prywatnie.popoludniu zajechalem do szpitala przebralem sie polezalem w lozku wzieli mnie na zabieg ..spanie..budze sie jakas pielegniarka pozniej w nocy caly zcas chodzila..lezalem w kamizelce..nastepnego dnia znowu chodzila pielegniarka..ok 12 zawital lekarz sciagneli mi kamizelke [...]

[...] z tym nie zrobisz bo tak ma byc! ale luzik wyczailem dobre rozwiazanie( rozwiazanie chmielowe, bardzo fajnie znieczula ;)) po zabiegu przez 3 dni spalem tylko na plecach -spanie na boku raczej bylo niemozliwe myslalem, ze wczoraj bede mial scigniete opatrunki i szwy jednak nagromadzilo mi sie troche plynu i musze potrzymac to jeszcze przez [...]

1- zabieg trwal ok 1,5- 2 godzin 2- bylem uspiony ale moglem wybierac czy miejscowo czy spanie i wolalem spac ;p 3- zabieg mialem 5 grudnia i nadal chodze w kamizelce do 2-3 tygodni potem mam nosic ok 2 tygodni sam bandarz uciskowy na wysokosci sutkow 4- nie mialem opatrunkow tylko 2 male dziureczki ktore sa teraz niewidoczne 5- mi powidzial zeby [...]

krecenie ciasta narobienie gara w garowni itpitd gdzie czas na spanie

yebac poranne wstawanie, spanie to jest to

[...] !!! O: dzień trzymałam dietę (procz tego silownia), wieczorem coś wpadło, ale bez przesady, nie byłam głodna. Ogólnie dziś dzień totalnie rozbity, poszłam spać o 7 rano, spanie do 13. Cały dzień w domu więc miska taka sobie, chociaż czysta. Od tego tygodnia zaczynam nowy trening Martuccy. :) W piatek wieczor miałam moment, że cholernie [...]

15kg do zwalenia masz potem sie nabić i poszlifowac forme classic to 180cm to max chyba ze masz siana kilka tyś miesiecznie na diete koks spa itd i niepracujesz fizycznie tylko masz czas na trening żarcie spanie

A mnie spanie cisnie, myslalem ze sie nie zwloke dzisiaj z lozka o 4

na spanie melatonina - polecam :-D