spamu

Podaje też ciężary w innych ćwiczeniach, poczekam jednak na odpowiedź autora tematu, bez spamu.

bez spamu prosze...

Dobra koniec spamu bo nowy mod LB przyjdzie i bedzie kuku.

Dzięki za usunięcie spamu :) I tak gwoli uściślenia: stójka bokserska w ogóle nie wchodzi w grę ze względu na możliwość kopania w MMA. Wystarczy popatrzeć na ostatnią walkę Adamka: totalna pozycja boczna, typowo polska szkoła, noga aż się prosi o low-kicka. Dlatego moim zdaniem treningi boksu pod MMA są chybionym pomysłem a szkoły, które tak [...]

[...] mase miesniowa) albo na wiewiorki - (to z kolei powinno podkrecic twoj metabolizm i polepszyc refleks) Polecam A tak powaznie - wracajac do tematu (co by nie bylo spamu) co z ta twoja dieta?? Na co sie wkoncu zdecydowales (bo nie okresliles sie) rzezba czy masa? I wogole jakis ten topic strasznie rozlazly sie robi... feee... Zmieniony [...]

soga dostanie osoba która udzieli najlepszej odpowiedzi, na razie prowadzi Karotka2 i bez spamu proszę ...

To jest dział tematyczny - przeczytaj regulamin i sie dostosuj. Od spamu jest insomnia.

Bez spamu Panowie to nie Galeria Zdjęć ;-]

To i mi wypada powitac nasza nowa koelzanke Zapraszam do spamu podlaskiego

No u mnie to głównie wynik przepychanek (na żarty, mało kiedy się nakvrwiamy tam na serio), rzucenia czymś przypadkowo lub zawadzenia sztangą. Ale koniec już spamu Ładnie się rozbudowałeś - żeby nie było żem i ja spammer Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-14 22:10:07

[...] takie osoby jak ja które nie mają swojego partnera treningowego poszukac partnera, w dwojke trenuje sie raźniej oraz dochodzi motyw rywalizacji, co dodaje checi do ciezszych treningow jezeli nie znajdziesz nikogo takiego, wystarczy na silowni spytac obojetnie jaka osobe czy pomoze w ostatniej serii i po klopocie PS. nie robic spamu ! pozdro ...

jeszcze jeden post ze spamem = ban. idzcie sobie do spamu, tam możecie do woli pisać. ten temat jest przeznaczony gali professional fighters, a nie tak jak już pisałem rozmowami o CHULIGANACH.

Się nazywa "szczęście" ale spokojnie bez spamu ;) /pzdr

napiszę Ci na priv, co by nie było spamu Poza tym są tu tacy, co chcą mnie wyśledzić i zatłuc Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-28 15:01:58

a mi tam od trzech dni nic nie przyszlo nawet to dobrze wreszcie bede mial spokoj o tego spamu

nie wiem czy ktoś już o tym pisał, nie czytałem całego posta po weryfikacji maila włączyły mi się powiadomki w różnych działach, z których kiedyś korzystałem. W tym w OS- modem już nie jestem i nie mam możliwości wyłączenia tych powiadomień, a nie chce odbierać kolejnego spamu, więc proszę o wyłączenie tej opcji u mnie.

ej nie za duzo tego spamu

Odzywam sie po to by wam uswiadomic ze syf robicie Poza tym nie ma co robic niepotrzebnego spamu. Skonczylem.

o sory nie doczytałem że dieta na masę , mój bład przepraszam, żeby nie robić spamu to napisze jeszcze tak , jak wyjdzie Ci zapotrzebowanie to na masę dodaj na poczatek z 300 kalorii i obserwój swój organizm,

talkin to me ? you talkin to me ? !?! ?!? f*** ! jołczłeniu tym oto optymistycznym akcentem chciałbym zakomunikowac koniec spamu w tym topicu. wypowiada się autor, ktos mądry mu odpowie jak go zrozumie, autor dostaje bana topic leci i wszyscy są happy no może obejdzie sie bez bana ale topic pewnie poleci