spamu

siodema te zeberka fajnie sie prezentowały podjadłbym takich a własnie koniec spamu wiecie mnie kazdy musi miec biceps 50cm ja bede miał 43 i wyt******lał wiecej niz to 50 w konkurencjach TS wiec wieta, kazdy ma swoje cele, jeden lubi pompowac miesnie ładnie rosnac, a drugi miezdzyc kregi cioerzarami ( prawad russ remik ) zycie to nie je bajka [...]

[...] bo nie wiem czy nie powinienes sie nie podpierac drugą ręka ale nie jestem pewien aha jak mozesz to na koncu kazdej wypiski daj link do poprzedniej bo w tym gąszczu spamu az sie odechciewa czytac 600mg kofy przed treningiem to mną trzepalo to juz widze co z tobą sie dzieje no i powodzenia ooo pepo zrobil porzadek Zmieniony przez - [...]

[...] w telefon a tam FRont SQ wiec 3,4,5 seria juz git W 5 serii niestety tylko 5 powtorzen bo ambicjonalnie podszedlem do ciezaru i na***alem 78 kg (zeby dogonic Remika ze spamu ) i po 5 powt maladestabilizacjai polecialem do przodu, na szczescie mial mnie kto asekurowac Filmik z 4 serii - 10 powt x 68 kg [...]

W 5 serii niestety tylko 5 powtorzen bo ambicjonalnie podszedlem do ciezaru i na***alem 78 kg (zeby dogonic Remika ze spamu ) czytalem wczesniej wypiske ale tego nie zauwazylem Ładnie ci idzie le tam co gadacie siady nienajgorzej nie zawsze wychodzi idealnie btw polecam troche szerzej rozstawic nogi mi to pomaga głębiej siadac

dobra panowie, prosze juz o umiar nejlepsze teksty juz za nami, pan sandłicz jesli zechce zripostowac to prosze tak jak wyzej pisalem, prv albo wskiknij do jakiegos spamu, wrzuc foty, filmy i daj linka i bedzie si jakby to powiedziala ma matula: "olej gbura niech sie wiezie" , my wiemy kto jest najlepszym specem od Bodubujldingu na [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=KarL5bLJtzg Pora na zdjecia WAGA PO CYKLU: 73-74kg +6kg Dam jeszcze czlowieka muche z 1 marca Chcialbym bardzo podziekowac chlopakom ze spamu! BEREMU bardzo dobry trening! GLACY za pomoc gdy czasu braklo na pro-gym Kastecie Studentowi I wielu wielu innym ktorych tutaj nie wymienilem Dziekuje Zmieniony [...]

nie mogę z Wami nie nadążam ogarniać tego spamu czy komuś się ban nie należy ale widze że na razie spokój Ps Witam panią jak fotka z profilu Twoja to ładnie 0

Draciel przeczytaj uważnie pierwszą stronę spamu, jak nie chcesz mieć nieprzyjemności

Voda nie zakladaj nastrepnym razem spamu

siemanko, i to mi sie podoba :) wpadam wyspany pojedzony na koniec spamu ps kto zaklada next?

biedronka - connecting people nie robmy mu spamu Fool a jak z apetytem podczas choroby ?

Body napisalem na wieczor jakas miksture opisze ale powaznie skaplikowane one nie sa wazne ze skuteczne koniec spamu ! Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-24 14:49:51

Ruda szybkiego wyleczenia zycze};-) ps.podgladam Cie z cichacza ,nie pisze bo nie chce spamu uskuteczniac:-D

[...] działu. Z tego co widziałam brakuje Ci elementarnej wiedzy w temacie układu hormonalnego kobiet - więc bardzo proszę, żebyś powstrzymał się od udzielania rad. Koniec spamu. Kendra, bardzo ładnie zeszło z pleców i ud :-)) Któraś z Szefowych na pewno do Ciebie wpadnie i podpowie, co dalej. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-07 [...]

kalesony na głowę zakładałeś \-) ja mam na myśli sklep IHS , a nie studentki po nocnych zajęciach };-) dobra nie róbmy ci spamu ;-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-14 19:28:39

nie chce robic spamu koledze,a wiesz takie doradzenia detali techniki przez neta to na nic warte bo tego nie da sie zrobić przez neta,niech robi tak jak robi bo robi to bardzo dobrze jak na swój staż i wiek,także nie ma co mu w głowię mieszać,czuje prace nóg?czuje, no i bardzo dobrze:-) uciekam Milego Dnia!!!:-)

nie chce robic spamu koledze,a wiesz takie doradzenia detali techniki przez neta to na nic warte bo tego nie da sie zrobić przez neta,niech robi tak jak robi bo robi to bardzo dobrze jak na swój staż i wiek,także nie ma co mu w głowię mieszać,czuje prace nóg?czuje, no i bardzo dobrze:-) uciekam Milego Dnia!!!:-) Jeśli czujesz "mięsień" nie znaczy [...]

[...] m.in waga, która teraz pokazuje ok 103kg :-) Dobra, koniec nudnych wstępów, jadziemy z dzisiejszym dniem. Aha i jeszcze jedno. Panowie, bardzo bym prosił o ograniczenie spamu. Jakaś ciekawa dyskusja tak, ale nie zbędny spam ;-) TRENING Przetrenowałem dziś plecy, tył barku i kaptur. Powoli, ze skupieniem. Bardzo fajny trening ;-) ściąganie [...]

nie slyszalem:P mnie tez nie stać ale co zrobic;) jakosc miesa tez jest wazna:P dobra bez spamu;)

Ja mówiłem że nie jadę? kiedy? Z kim lecisz? na priv jak cos pisz... Z tego sobie zdaje sprawę.. ze polewa była, dziś mnie wyganiali do fitness clubu.. Wiem ocb z tymi "siłowniami" nie wiadomo w co sie ubrać.. Żeby nie było spamu a pytanie ok. 1,5 litra herbaty zielonej dziennie można bez przypału pic?