spaghetti

To bylo mowic, to bym smacznego zyczyl... spaghetti polane nutella Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-26 12:19:03

hehehe no coś w tym stylu:D kurak, ogórki, fasolka szparagowa:D:D:D ( bardzo podobne do spaghetti z nutellą:D:D:D:)

hmmm spaghetti w sumie czemu by nie zrobić przynajmniej wiem że wszyscy zjedzą bez marudzenia :-)

A niektóre nie mają aż tak dużo, jak np spaghetti pudliszki. Nie przesadzajcie. Od kilku g cukru w sosie nic się złego nie stanie. Tym bardziej jak zjemy go z mięsem, ryżem i warzywami.

Można jeść wszystko z tej listy? Pokarm (100g) Zawartość białka Ilość kalorii Migdały 21.0g 612kcal Szparagi 2.8g 24kcal Awokado 1.9g 195kcal Boczek 15.8g 245kcal Fasolka po bretońsku 9.4g 130kcal Banany 1.3g 100kcal Stek wołowy 21g 154kcal Chleb razowy 11.1g 221kcal Brokuły 4.1g 32kcal Marchewki 0.63g 37kcal Ser 31g [...]

po jakiego te gramy Spaghetti 5.2g , fasolka po bretonsku 9g, marchew 0.63 skąd to wytrzasnąłeś

tak, 3 talerz spaghetti zjadłem

1/2 spaghetti z mielonego udźca indyczego. W przerwie wpadną 4 jajca, a potem druga połowa. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ee2460593364c11822bd6471c614f11.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d75a584d7dde4912be6f36799945482d.JPG

Jak patrzę na kuraka gotowanego to aż mi się cofa %-) Przed chwilą wleciało spaghetti z tuńczykiem, i pomidorami

Pełnoziarniste spaghetti ze świeżymi pomidorami, szpinakiem i piersią z kurczaka + sałata rzymska z dressingiem do tego. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/beff0f2f694d4c0f94cc3755e3286b3c.JPG

Oj te weekendy moje kochane. W ten raczej spokojnie bo do pracy lece w niedziele takze jakies jedzenie na pewno bede musial zrobic. A juz mam w planie upiec ciastka owsiane na niedziele,A do pracy makaron wstazki pelnoziarniste z sosem jak do spaghetti tylko ze tuna w roli glownej. Ogolnie jak pracuje na weekendy czasami to sie nie objadam tak.

Spaghetti

pełnoziarniste spaghetti z sosem pomidorowym + 200g piersi indyka + trochę parmezanu i sałaty. I zaraz lecę na LOS AEROS! %-)

[...] naturalny, warzywa i trochę bułki orkiszowej później: ~210g piersi kurczaka, warzywa, oliwki później start cheat day: trochę różnych makaronów w różnych sosach ( pomidorowe spaghetti i penne z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami w śmietanowym sosie ), hummus, kilka opiekanych kromek bagietki do tego, trochę świeżej i ciepłej bagietki, [...]

Po treningowo jakiś czas temu: 85g spaghetti pełnoziarnistego + 250g dorsza + rukola itd itd. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5acd04127c74436ad11006ad7226f2e.JPG

[...] w ilości 3000. Wczoraj zrobiłem sobie dzień luzu, czyli wpadło więcej węgli i nie trzymałem się dokładnie makra. Wleciała czekolada, ciasto drożdżowe i solidna porcja spaghetti. Do sosu wpadł kilogram mięsa mielonego, ale spokojnie zostało jeszcze na dzisiaj :-P Dzięki temu dzisiaj czuję większe napompowanie, psychika odpoczęła delikatnie [...]

No ja jem spaghetti %-)

za chwile jem spaghetti napoli zastanawiam sie czy brać saszetke massacry

Ja spaghetti dzis mialam:-P

spaghetti + sos boloński z wołowiną mieloną + ser żółty + szklanka soku truskawkowego