spaghetti

Z lekkim opóźnieniem, ale co tam - niedzielna moja szama (04.03.2018 r.) :-D 1. Omlet z masłem migdałowym, gruszką, orzechami włoskimi i odżywką 2. Naleśniki bananowe z chia, gruszką, orzechami włoski i odżywką 3. Spaghetti z mięsem mielonym i serem żółtym 4. Makaron z indykiem i sosem pomidorowym /SFD/2018/3/7/2a4e56edfba449d78338523cd4dbb20c.jpg [...]

Potreningowe Granexy Ekspandowane proso z masłem orzechowym "Spaghetti" z cukinii Kalafior z mielonym jaja i cukinia /SFD/2018/4/30/8a2129ec05534baf9716cb26d39ca4d6.jpg /SFD/2018/4/30/7725aa288fc847d2877efdf3ec8b70d9.jpg /SFD/2018/4/30/346f615a38d04c668920775eaf9f759b.jpg /SFD/2018/4/30/ae2723c73339486da10eb06f603ff77a.jpg [...]

łosoś warzywka ;-) https://preview.ibb.co/kTUJ2o/image.png mamuśne spaghetti, bez makaronu spaghetti8-) https://preview.ibb.co/kFafV8/image.png na działeczce ^^ https://preview.ibb.co/f5SP8T/image.png https://preview.ibb.co/bxqGNo/image.png https://preview.ibb.co/ikYxTT/image.png by lepiej sie spało %-) burger własny :-D taki mini xx [...]

Spaghetti z indykiem :-) /SFD/2018/8/28/18fbf67b1d64410ab2386b4f49e23d3c.jpg

Makaron spaghetti Pulpety wolowe Kiełbasa chorizo Grzyby cebula Boloński /SFD/2018/8/29/3509bb3107c64fe082d3da2502d8c319.jpg

ryż basmati, indyk, kapusta spaghetti z indykiem musiałem podładować, a nie chciało mi się rozdizelać na dwa posiłki bo już późno było i wpadł mix który myślałem, że narobi bałaganu w układzie pokarmowym w takim połączeniu, ale zadziwiająca nic się nie stało :-D kasza jaglana, płatki kukurydziane, płatki granexy toffi (w końcu dostępne u mnie), [...]

wloskie pizzki https://i.imgur.com/quT5al8.jpg https://i.imgur.com/QQ8Y1jm.jpg ryz, indyk, kapusta kiszona https://i.imgur.com/hFkP7Hi.jpg Spaghetti https://i.imgur.com/aWf6vKJ.jpg Kanapki z tatarem: https://i.imgur.com/pDSgxyN.jpg

Spaghetti. Wszystko prócz makaronu hołm mejd :) /SFD/2019/5/11/2f7d31a64b9b451da2b47bef3e17dd9d.jpg /SFD/2019/5/11/d72a1db7fcd0474884613f965896a8ac.jpg

Owsianka /SFD/2019/5/24/c8ae06457d5d4c80ab8ff4452e86d664.jpg Spaghetti /SFD/2019/5/24/c73c29e59fd048b1b9f607d8d61cff0f.jpg Sałatka /SFD/2019/5/24/1580b2baa02f435db727b0e22e77edb7.jpg Ryż z warzywami /SFD/2019/5/24/d30dbe379f10417d910c15c86c939247.jpg Cukinia pieczona /SFD/2019/5/24/d219c671abc9482a9bdf85ecb8c880cd.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w [...]

U mnie standardowo 2x dzinnie spaghetti tylko tym razem z piersią i zaraz na saunę a po saunie na kolacyjka już w gotowości do konsumpcji domowa granola jak by ktoś chciał składniki to ; dolna i górna warstwa jogurt skyr z poduszonym bananem , warstwa krucha to 50 g płatków orkiszowych , 6g miodu , 10g wiórków kokosowych i 10g orzechowym [...]

pizzunia i "spaghetti" :-) /SFD/2019/11/4/3e14603129ce4c8a8cbc85b134d9b4ff.jpg /SFD/2019/11/4/3d0f7fe5ba3e42c3b1a00ff3729eccec.jpg

jajca na mientko czyszczenie lodówki, czyli z 150g ryżu, 50g makaronu, resztka sosu spaghetti, 500g mięsa z udek i kapusta bomba białka czyli szejk z truskawkami, twarogiem i wpc /SFD/2019/11/8/5ca124bc70cc4365b5ef00f09b3d4145.jpg /SFD/2019/11/8/ddba98a1a47c4d5093e596f8098bdbda.jpg /SFD/2019/11/8/71ac778e952f47a6afbded59ea125589.jpg

Spaghetti i plateczki /SFD/2020/1/11/2e4defb76ca44a54900b69523e24b319.jpg /SFD/2020/1/11/8556aeef195440b69dadb1aa581b6c03.jpg

Spaghetti z kura i mozzarella /SFD/2020/2/22/22df7381068349978e552d9e34e6a416.jpg

Piątek: posiłki 2 z 3 - placki z mąki z ciecierzycy z cukinią - spaghetti z mielonym z indyka /SFD/2020/5/24/28f37618b2c1439ba3380019391a4dac.jpg /SFD/2020/5/24/9bce6fa482b34bd8bd80ca8555ae2a0d.jpg Sobota: - młode ziemniaczki z jajkiem, kurczakiem i sosem koperkowym - naleśniki z wpc, jogurtem wysokobiałkowym, jabłkami prażonymi i dżemem - budyń [...]

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]

Spaghetti z indorem /SFD/2020/6/7/37e65fd937b24d8fbbb23aa6ca5cbb7f.jpg

Nadrabiamy ;) Kiełba z jelenia, chleb z hummusem. Policzki wieprzowe z warzywami i frytkami. Ruskie i arbuz. Twaróg i lody. /SFD/2020/6/28/9e739e8cf4d64e66b3bd9104ff959f73.jpg Tortilla z kurczakiem, drożdżówka homemade. Spaghetti z kurczakiem. Ćwiartka pizzy. Batonik Shake twarogowy z truskawkami, laysy, truskawki, arbuz. [...]

Bałwan z pępkiem ;p Zupa ogonowa, kluski. Burger ze schabowym, budyń słony karmel. Twaróg lody, borówka, sos. /SFD/2020/10/15/854d68f922c24e7ca681ee10fd67b587.jpg Bułery i gruszka. Spaghetti. Chaczapuri lewasz, chrypy. /SFD/2020/10/15/c3b19f63411340749e8b725c14c99a20.jpg

[...] i bananem testowo twaróg z rzadką częścią mleka kokosowego - bardzo smacznie wyszło :-) naleśniki na ciepło z nutlovami, bananem, czekoladą gorzką i trochę frużeliny "spaghetti" z cukinii /SFD/2020/11/20/521d6e031de74d6f9e5722b2a71c849b.jpg /SFD/2020/11/20/29d83dc6c26440dab6818050ac2d14c2.jpg [...]