SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • a sie korwa przekonasz,że będzie spadek nie dardy zwiększyć czy chociaż utrzymać siły i masy jaka się zrobiło na wyższym poziomie hormonów,nie wiesz w podwórkowe teorie,że siła idzie na clomidzie

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 16:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rozdzielna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia przestała mnie nawiedzać nawet gdy jestem wyj...ny po ciężkim dniu,lepsze przyswajanie informacji,poprawa pamięci.Wyniki krwi bardzo dobre. 2.Dieta spowodowała znaczny spadek poziomu tkanki tłuszczowej.Jestem chudy jak szczapa:). Fakt,że tkanka ubywa powoli,równomiernie.Siła nie spadła,tyle ile podnosiłem tyle podnoszę(Pojedyńcze maksy). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2014-03-02 08:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (w tym odżywek) i pszenicy, w organiźmie coś się wyraźnie odblokowało i mogę teraz w pełni potencjału czerpać zyski wychodzące z tej eliminacji. Choć początki były fatalne, spadek samopoczucia, rozdrażnienie etc zwyczajny detoks. Dlatego przestałem elastycznie podchodzić do odżywiania na zasadzie "80% czysto, 20% brudno" bo w praktyce oznacza [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przed świetami zakończyłem kolejną redukcje - 6 tygodniowa . Przerwa trwała prawie 2,5 tygodnia. Jutro wracam do ćwiczeń. Efekty: waga 86 kg ( spadek o 2 kg ), obwody prawie bez zmian. Wizualnie widać trochę mięśnie brzucha. Dieta obniżyłem kaloriie do 2500 kcal , czyli mniej o 300 kcal niz w poprzednim cyklu. Idzie to powoli w dół . [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2022-01-09 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MrBlue Wielki powrót

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wydaje się to nieprawdopodobne, żeby nastąpiła taka zmiana masy ciała a dodatkowo spadek w pasie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2016-07-03 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba

    Post
    Doping

    [...] czy to wykonalne(to jest tylko zaslyszane) Uzywajac podstawowych srodkow mozna jedynie zminimalizowac spadki Sila oczywiscie szybko wraca po uzupelnieniu glikogenu ale jakis spadek w stosunku do okresy budowy masy zawsze bedzie Z drugiej strony im nizsze wyniki siłowe i wyzszy poziom tluszczu do ktorego chcesz zejsc tym wieksza szansa na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-12-23 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza a inne węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawartością wapnia powodowało przyspieszony wzrost masy tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie – masy ciała. Z kolei dieta wysokowapniowa powodowała znaczący spadek lipogenezy, przyspieszenie lipolizy, wzrost termogenezy oraz zapobiegała przyrostowi masy tkanki tłuszczowej. Wykazano ponadto, że istotne znacznie ma także źródło [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2008-08-26 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzepnięcia krwi mogą pojawić się problemy z krzepnięciem krwi po skaleczeniach oraz niekontrolowany wyciek krwi z nosa. Niektórzy mogą także doświadczyć bóli głowy oraz spadek libido. Nie należy łączyć go z trenbolonem gdyż połączenie to może spowodować ginekomastię (efekt progesteronu). Należy również mieć na uwadze iż metabolity nandrolonu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-09-24 15:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja 'teścia' spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może wpływać na spadek produkcji androgenów takich jak testosteron, o wiele bardziej znacząco niż jakikolwiek inny androgen. ESTROGENY - to grupa 3 głównych hormonów produkowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2009-10-28 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gino, backpumpsy czy spadek libido (to raczej już chyba po cyklu? :-P ) to jedno. A drugie, że taki człowiek idąc się wysrać do kibla dochodzi zdyszany. To jest właśnie życie "dla masy", nic innego się nie liczy. Tylko pompowanie się na siłowni (nawet nie jakimiś bardzo ciężkimi treningami, bo i po co, jak wystarczy podpompować się- patrz trening [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na kilka słów krytyki :) [Plan treningowy]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to poisłek potreningowy. Wege jesteś? Bo ja tu kawałka mięsa nie widzę. Dobrych ww też dawka homeopatyczna - to ten bidny ziemniaczek. 1800 kcal spowolniło metabolizm, i ja pewnie na wredną demotywującą babę wyjdę, ale półtora kilo spadku wagi w dwa miesiące przy takiej otyłości to żaden spadek - na granicy jednoprocentowego błędu pomiarowego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2017-04-13 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bez cyklu

    Post
    Doping

    [...] zgłoszenia o niepożądanym działaniu substancji. Przerwanie stosowania hCG nie powoduje żadnych istotnych problemów. W kilka dni po odstawieniu hCG następuje wprawdzie spadek testosteronu, który szybko ustępuje. Następnie przez kilka tygodni a czasami nawet miesięcy następuje powolny spadek do poziomu wyjściowego, co również kondycję [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11040 Data: 2012-11-02 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 m-cy treningu - słabe efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIĘC WSZELKIE SUGESTIE DOTYCZĄCE CWICZEŃ NA NOGI MILE WIDZIANE.. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? W POCZĄTKOWYM OKRESIE (3-4 M-CE) 5 KILO MASY, PÓŹNIEJ RZEŹBA (UWYDATNIETNIE WSZYSTKICH MIESNI), WYTRZYMAŁOŚĆ ZNACZNIE WIĘKSZA, TŁUSZCZU ZERO (JAK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2003-09-05 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrine - kto to przetlumaczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wplyw stacku efedryny z kofeina na wydatek energii i sklad ciala u otylych kobiet traktowanie ludzi beta 2-agonistami wspomaga utrate tluszczu i wzrosti masy miesniowej w niektorych przypadkach, ale badania nie sa kompletne. Przebadaliscmy efekt zastosowania beta 2-agonistow (efedryna 20mg/kofeina 200mg ). Czternascie otylych kobiet zostalo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-05-03 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny produkcik poza tym ze raz trzęsie w żołądku raz nie ;/ kijowe uczucie i po skonczeniu cyklu widac nagly spadek sily i masy ;/

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 10:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LOW CARB PO ZMIANACH PROŚBA O OCENĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłustego raczej zdrowe jedzenie, płatki, ciemne pieczywo, ryż, kasza, gotowane piersi warzywa z czego węgli jak liczę było ok 200 g dziennie. Chciałem zastosować taki spadek spożycia węgli żeby tłuszcz zaczął się spalać ( nie jestem jakiś strasznie otłuszczony, ale chciałbym bardziej odtłuścić brzuch). A teraz jeśli zrobię tak jak piszesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-09-17 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] cardio - to mało do szybkiego spadku wagi. Gdy kilkanaście dni temu chodziłem po 4 godziny dziennie to tłuszczyk mi spadał. Nie robię redukcji głodowej panie Janku, spadek nie ma być szybki ale systematyczny. jest to redu kontrolne żeby zobaczyć czy wyszło cokolwiek z tych paru miesięcy masy. O podjadaniu nie ma mowy - no chyba że chce [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] załączylo się kosmiczne. Potreningowy 300bialek jaj, wpc, 100g ww z płatków ryżowych zniknął w 60minut! Do tego waga łazienkowa się w końcu popsuła, a ja miałem czekać na spadek wagi przed podbitka ;). Masy jeszcze nie ma ale fotki są ;) /SFD/2020/12/3/d6b9130e623b400896d5614d8fbf4768.jpg /SFD/2020/12/3/24201da52c9b472e8dcfbf15c9c0cebf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-03 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kcal i tyje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działania (niezbędne do jej działa jest jod, patrz pkt 4). Należy jednak uważać na węglowodany proste o dużym IG - spożywane powodują wyrzut insuliny po czym jej gwałtowny spadek. Jedynym miejscem w którym należy je spożywać jest okres około treningowy. 7. Częste, małe posiłki, około 6-7 dziennie podtrzymują metabolizm. Posiłki spożywaj nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2007-07-25 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prirytety!!! Pomóżcie ułoźyć!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spada. Diete mam suplemętuje ale wydaje misię że trening mam. W tym roku znów to samo poszlo ładnie w mięsień przez pierwsze 2.5 3 miechy waga skoczyła ale ostatnio czuje spadek formy masy naglte mięśnie nie wyglądają już tak dobrze. Miałem 42.5 w bicu teraz 41 niewiem o co chodzi być może (waże 91 i 180cm) prztrenowanie (ZA DUŻO) zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-04-23 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)