SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dopuszcza do odkładania się nadmiaru energii w tkance tłuszczowej pacjenta. W przypadku nadwagi energia diety powinna zostać jeszcze bardziej ograniczona, aby uzyskać spadek masy ciała. W celu zmniejszenia kaloryczności i zawartości tłuszczu pochodzenia zwierzęcego w diecie należy wybierać chude gatunki ryb i mięs oraz produkty mleczne o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] individuals lose weight and decrease CAD risk http://www.ajcn.org/content/90/5/1138.abstract badano wplyw diety ADF przez okres 8 tygodni na 16 otylych osobach zanotowano spadek masy ciala o ~6kg spadek %bf 45 na 42 spadek cholesterolu calkowitego o 21% LDL 25% poziomu trojglicerydow 32% skurczowe ciśnienie krwi z 124 na 116mm Hg Alternate-day [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oddychania). Metabolity zbyteczne i szkodliwe są usuwane na bieżąco, dzięki czemu nie nagromadzają się w pracujących tkankach. Objawem zmęczenia jest hipoglikemia, czyli spadek stężenia glukozy we krwi. Zasoby glikogenu nie zostają jednak całkowicie wyczerpane. Hipoglikemia jest sygnałem indukującym procesy kompensacyjne związane z aktywacją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2009-04-15 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi sportu walki - wpływ na masę ciała będzie nieznaczny. Jeśli mamy 6-7 ciężkich treningów kondycyjno-technicznych w tygodniu, pełnych walk w stójce i/lub parterze- spadek masy może być szybki. Skrajny przykład to ciężki trening 2-3 x dziennie obejmujący wiele aktywności. Nawet zahartowany zawodnik może zanotować spadki masy w takich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18551 Data: 2008-07-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiania, - czynników genetycznych - poziomu hormonów Np. podwyższony poziom tyroksyny (obserwowany przy nadczynności tarczycy) zwiększa przemianę materii, stąd tak częsty spadek masy ciała u osób prawidłowo się odżywiających, a mających taki właśnie problem zdrowotny. Jak obliczyć swoją Podstawową Przemianę Materii ( PPM)? Sposób 1] [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19328 Data: 2014-01-24 12:55:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że organizm sięga do zapasów zlokalizowanych w tkance tłuszczowej w momencie gdy brak mu energii. Czasem bywa, że nawet lekkie zmiany wprowadzone w życie codzienne powodują spadek masy ciała. Zauważane jest to chociażby u ludzi, któzy jedzą chociażby po 2 posiłki dziennie - najczęściej w południe i rekompensując straty obfitą kolacja. Przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyn wywołujących zespół przetrenowania. Sugerowane mechanizmy obejmują zaburzenia równowagi hormonalnej i aminokwasowej, ubytek zasobów glutaminy, infekcje wirusowe, spadek zasobów glikogenu w mięśniach i wątrobie. Wskaźniki przetrenowania Wskaźniki przetrenowania można podzielić na następujące kategorie: wydolnościowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trądzik piorunujący (acne fulminans) - dla którego, oprócz wykwitów trądzikowych z dużą tendencją do rozpadu, charakterystyczne są objawy ogólne: wysoka gorączka, spadek masy ciała, a także dolegliwości bólowe ze strony układu mięśniowo-stawowego oraz odchylenia w badaniach laboratoryjnych: leukocytoza, przyspieszone OB, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rzecz: W początkowej fazie proponowałbym dać sobie, swojemu organizmowi minimum 2 tygodnie bez wyciągania wniosków. Zazwyczaj pochopnych. No chyba, że widzimy gwałtowny spadek/wzrost wagi – wtedy należy zmieniać. Jak miną pierwsze 14-21dni -> robisz pomiary i zmieniasz. Jeśli pomiary mówią o tym, że idzie w dobrym kierunku,do tego jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15020 Data: 2014-01-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki Arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a on przyznał, że nie robi właściwie ćwiczeń areobowych. Miał szybką przemianę materii, starał się jak mógł o przyrosty masy. Jakiekolwiek ćwiczenia areobowe powodowały spadek masy mięśniowej. Miał czasem wrażenie, że tłuszcz spala szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił ma wadze. Zrezygnował [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2002-11-25 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] a on przyznał, że nie robi właściwie ćwiczeń areobowych. Miał szybką przemianę materii; starał się jak mógł o przyrosty masy. Jakiekolwiek ćwiczenia areobowe powodowały spadek masy mięśniowej. Miał czasem wrażenie, że tłuszcz spala szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił ma wadze. Zrezygnował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2008-05-29 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] a on przyznał, że nie robi właściwie ćwiczeń aerobowych. Miał szybką przemianę materii; starał się jak mógł o przyrosty masy. Jakiekolwiek ćwiczenia aerobowe powodowały spadek masy mięśniowej. Miał czasem wrażenie, że tłuszcze spala szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił na wadze. Zrezygnował [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2009-06-20 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a on przyznał, że nie robi właściwie ćwiczeń areobowych. Miał szybką przemianę materii; starał się jak mógł o przyrosty masy. Jakiekolwiek ćwiczenia areobowe powodowały spadek masy mięśniowej. Miał czasem wrażenie, że tłuszcz spala szybciej, niż je przyswaja. Im więcej masy udało mu się wypracować, tym szybciej tracił ma wadze. Zrezygnował [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-11-19 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 0,56 stopnia poniżej 36,6 stopnia Celsjusza towarzyszy obniżenie metabolizmu o około 10%. Waśnie to miałem na myśli pisząc o ‘całkowitym deficycie" czyli: uwzględniającym spadek masy ciała ( w naszym wypadku tłuszcz) + zmniejszone zapotrzebowanie kaloryczne (m. in. spadek tempa metabolizmu…) Rzeczywistość, jednak, nieco odbiega od obliczeń. Im [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    [...] do normy w ciągu 4 tygodni. Należy również uświadomić sobie, że rezultaty stosowania prohormonów nie są trwałe. Po zaprzestaniu ich brania, większość ludzi obserwuje zarówno spadek masy ciała, jak i siły. Przyrost masy w trakcie brania prohormonów może wiązać się z zatrzymywaniem wody, gdyż jest to częste zjawisko przy wyższych dawkach. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2005-06-17 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph "według" flexa

    Temat
    Doping

    [...] do normy w ciągu 4 tygodni. Należy również uświadomić sobie, że rezultaty stosowania prohormonów nie są trwałe. Po zaprzestaniu ich brania, większość ludzi obserwuje zarówno spadek masy ciała, jak i siły. Przyrost masy w trakcie brania prohormonów może wiązać się z zatrzymywaniem wody, gdyż jest to częste zjawisko przy wyższych dawkach. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2005-04-09 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do normy w ciągu 4 tygodni. Należy również uświadomić sobie, że rezultaty stosowania prohormonów nie są trwałe. Po zaprzestaniu ich brania, większość ludzi obserwuje zarówno spadek masy ciała, jak i siły. Przyrost masy w trakcie brania prohormonów może wiązać się z zatrzymywaniem wody, gdyż jest to częste zjawisko przy wyższych dawkach. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2006-10-09 06:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do normy w ciągu 4 tygodni. Należy również uświadomić sobie, że rezultaty stosowania prohormonów nie są trwałe. Po zaprzestaniu ich brania, większość ludzi obserwuje zarówno spadek masy ciała, jak i siły. Przyrost masy w trakcie brania prohormonów może wiązać się z zatrzymywaniem wody, gdyż jest to częste zjawisko przy wyższych dawkach. Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2008-10-24 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rumień lombradzki, szorstkość i zaczerwienienie, skóry, zaburzenia w metabolizmie cukrów, zaburzenia procesu oddychania komórkowego, dysfunkcji układu trawiennego (biegunki, spadek masy ciała, osłabienie) zakłócenia w funkcjonowaniu układu nerwowego (bezsenność, zawroty głowy, bóle głowy, zapalenie nerwów, zaburzenia pamięci ). Nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE - podsumowanie badania

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] każdej terapii odchudzającej. Efektywność wprowadzania zmian w sposobie żywienia zaobserwowano także w prowadzonym badaniu. Wszyscy uczestnicy programu zanotowali spadek ogólnej masy ciała, jednak wyniki różniły się w poszczególnych grupach, co wskazywać mogło także na udział innych czynników wspomagających odchudzanie takich jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2007-06-29 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)