[...] ml każdego pierwszego dnia. W.-D. może być kombinowany z masteronem , equipoise, halotestinem, oxyandrolone, testosteronem propionate, primobolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują winstrol depot z [...]
[...] napisze,powie lub zapewni ze efekt beda natychmiastowe to prawdopodobnie znak ze bedzie Ci chcial cos sprzedac lub przekonac Cie do suplementow. NIE DA SIE stwierdzic czy spadek wagi bedzie rzedu 2 czy 4 kg na miesiac, czy sylwetka osiagnie poprawne kształty po miesiacu czy po roku cwiczen itd. Uzalaeznione jest to od wielu czynnikow jednak [...]
[...] mam możliwość założyć na sztangę ok.100kg i to jest wynik na MC i przysiad. W WL spadło mi, ostatnio 80kg wziąłem na 2 lub 3 razy, ale waga też faktycznie zleciała więc spadek siły jest zasadny. Jeśli waga nie będzie lecieć, w soboty dorzucę crossfit, ale ze sztangą, jakieś zarzuty, itp. (i jeśli mi będzie brakować ruchu, crossy ze sztangą [...]
[...] siłki i cardio nie zmarnować? Później po ok.30 min\godz dobre jedzonku - jakiś ryż i kurczaczek..... Dodam,że zalezy mi tez na zbudowaniu masy mięśniowej ale uwzględniajac spadek tłuszczu :-) Oczywiscie korytko przycięte. Proszę o jakieś sugestie. Dodam,że łapki bolą po treningu....ale to bardzo fajne uczucie :-) Zastanawiałem się nad jakaś [...]
[...] Są to środki, które działają w trakcie ich przyjmowania, a niektóre z nich jeszcze jakiś czas po zaprzestaniu ich podawania. Potem niestety następuje gwałtowny spadek ich poziomu we krwi. Towarzyszące ich stosowaniu dobre samopoczucie psychofizyczne gdzieś nagle znika. Osoba taka po odstawieniu sterydów popada w zły nastrój, czasem [...]
[...] bardzo mocno/ Przy mojej wadze nie potrzebne były większe. A pytałem kiedy mam spodziewać się spadków? Wiem że każdy odczuwa inaczej, ale może jest jakaś granica kiedy środki o długich estrach przestają działać i zaczyna się odczuwać spadek. Chcę się przygotować psychicznie i zapobiegać im, żeby jak najwięcej utrzymać z tego co wytrenowałem.
Antonio Tarver powinien był przytyć te 10 kilo i walczyć z Royem w cięzkiej. Roy przybrał dużą ilość masy później zrzucił w bardzo krótkm czasie, stąd spadek formy. Chciałbym by Roy dał sobie spokój bo uważam go za jednego z najbardziej utalentowanych bokserow w historii.
Adding experienced athletes Krytykowano te badania ze względu na to iż eksperyment przeprowadzano na ludziach o niski stopniu wytrenowania. Powastało przypuszczenie iż wytrenowani atleci mają wystarczające podstawy siłowe aby chronić mięśnie przed uszkodzeniem podczas treningu (BYK:swoją drogą nie wiem skąd takie stwierdzenie ) i być [...]
nie wiem czemu ale zauwazyłem u siebie jak leciałem solo mete 5-6tyg i pozniej pct dwa takie cykle miałem i po kazdym z nich deprecha, czytałęm ze to ostry spadek dopaminy po mecie i tez clom sie zgrały i poryły troche, na testo po 16 tyg wrzuciłem proviron do pct i wszytsko ok pod koniec pct wrzuciłem jeszcze ghrp6 i metformine to juz nawet [...]
[...] tylko, że nie chce iść na samą rzeźbę, ponieważ wiele wysiłku kosztowało mnie zdobycie masy, i raczej ciężko jest mi od tak sobie jej nabierać, więc jeśli bym rzeźbił to spadek jest nieunikniony,a za tym idzie, czuł bym dość niekomfortowo. Mówię cały czas o masie, dlatego, iż prowadzę aktywne życie sportowe, siłownia, bjj/mata, piłka nożna, [...]
Trenowalem wczesniej na silowni okolo 4 miesiecy, ale to bylo jakis rok temu.Teraz znowu chcialbym zaczac .Zalezy mi na poprawieniu mojego wygladu. Spadek tluszczu , a pozniej wzrost w to miejsce masy miesniowej. To co obciac ilosc serii na małe grupy ? Pozdrawiam
[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]
[...] wagi będę się czuł coraz lepiej, nie wykluczam dalszego spadku, nawet w pobliże 72 - 73kg. Oczywiście chciałbym, żeby zszedł przede wszystkim tłuszcz, ale godzę się na spadek mięśni w jakimś zakresie. Kiedy będę zadowolony z wydolności i wagi, zmienię dietę na mniej więcej izokaloryczną i spróbuję zwiększyć siłę (szczególnie przysiad) [...]
[...] ilości węgli, jaką bedziesz konsumował. Chcesz JEDNOCZEŚNIE palić tłuszcz i budować mięśnie - i wbrew temu, co się powszechnie uważa - to jest możliwe. Jeśli zauważasz spadek siły podnosisz wegle do górnych granic, jak wszysko idzie dobrze obcinasz weglę do dolnych wartości, na bierząco oceniasz progres i dostosowujesz podaż węgli. Zapomnij [...]
[...] (sporadycznie) jak późno wrócę, a robię trening to jedyne na co mam siłę to szejk i padam, także nawet kolacja odpada generalnie mój cel to poprawa jakości budowy ciała spadek cm w pasie i rozbudowa obręczy barkowej oraz klatki piersiowej przy małej wg mnie dawce saa, celem ochrony masy sidy jakie zauważyłem to wkurzający ból kich a poza tym [...]
na ulotce pisało ze skutek uboczny to przyrost masy ciała i możliwy spadek siły_ ten kolo co odemnie brał nie narzekał na siłe- pisze to co mi mówił _masa mu poszła a siła to nei wiem - wiem ze nie narzekał- ale ja osobiscie tego nie polecam - lepiej juz weź sobie metke !
Mam pytanie do Marka C pisząc pan że czuł osłabienie i spadek siły na wysokobiałkowych dietach...ile pan ma na myśłi białko pisząc wysokobiałkowe ?? 2 gram na kilogram masy ciała ??? czy moze wysokobiałkowa dieta bez węgli ??
[...] jak madrzę zaplanowac swój rozwój kulturystyczny na kilka lat, tylko jak nabrac masę w ciągu 2 miesięcy żeby przez jakiś czas dobrze wyglądac Wiem że będzie spadek , ale później nie planuje żadnych cykli, tylko dieta , trening i utrzymanie masy. Proszę o wyrozumiałośc, zrozumienie tego że trenowac będę cały czas , diete też [...]