SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

soja

  • Jakie białko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    opinie opiniami, ja mam swoja bo probowalem nie wiem jaki jest udzial, soja jest pierwsza

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2012-02-14 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalipso_ >gruba redukcja<

    Post
    Ladies SFD

    wszystko co sojowe nie jest lepsze. Ba jest gorsze niż zwykły nabiał. Soja miesza kobietom w hormonach. Owoce morza i ryby jak najbardziej tak, najlepiej tłuste i dzikie (znaczy się nie hodowane). Goji kupuję na allegro i nie, nie próbowałam acai :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-06-08 00:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA = BEZPŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie produkty poza soja i jajkami sa szkodliwe dla facetuw??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2004-04-30 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja na masę ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Soja to może być co najwyżej na estrogen.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2016-02-28 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - PRO MIX warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik mam pytanko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2012-08-10 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 85 Olimp + Ostrowia 80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrovia to sama serwatka (szybko wchlanianla wiec wsam raz po treningu) provit to mix trzech bialek : soja, servatka i jajko. w innych porach i na noc. zastanawiasz sie ktore pierwsze otwozyc? otwieraj oba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-04-08 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamiast kuraka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie jest cel postu poprostu nie wiem ktore wybrac? ja potrzeboje 2 posilki uzupelnic bialkiem- oba maja min. po 200gr ryzu, piers mi pasuje "smakowo do tego"i jakos to "wciskam" indyk pewnie tez by przypasił ale tunczyk, soja, jajka i w szczegolnosci twarog odpada Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-08-28 20:21:45

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2006-08-28 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz mięso ale nie dużo miód kasza ryz soja i nie jedz niematuralnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-01-10 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+DextroJuice+Sojavit

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj sie by soja nie przekraczala ~30% dziennego zaoptrzebowania na bialko; imo ciekawszym wyborem bedzie sp80 (dobra jakosc za dobra cene) "Dietka jako taka jest ale na cykl bym sobie taką gites zrobił." - diete miej nie tylko na cykl, ale i przed i po nim... zebys nie rozczarowal sie spadkami Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-03-15 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ..

    Post
    Doping

    [...] 22.59 Cytuje:"Przykładowy test na "wchłanianie białka" - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-01-18 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, mam pytanie jakiego białka użyć do z bilansowanej diety? brakuje mi trochę białka i chce go zastąpić odżywka białkową. Nie wiem czego użyć izolatu, hydrolizatu czy serwatki? (dieta na mase) Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-09-23 18:58:18 zwykły koncentrat WPC wystarczy, tylko żeby był czysty WPC, a nie z soją czy pszenicą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-09-23 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie na metce

    Post
    Doping

    [...] warzywa, owoce, w której preferuje się pełnoziarniste produkty zbożowe. Do bogatych źródeł potasu zaliczamy: produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych fasola, groch, soja, soczewica, Warzywa - głównie szpinak, brokuły, marchew, ziemniaki, buraki, pomidory JW pisałem , głównie w postaci przetworów ale najlepiej owoce - głównie owoce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-06-20 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYTYCC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. Rodzynki 20g B: 0,46 / T: 0,1 / W: 12,94 / Kcal: 55,4 RAZEM: B: 31,16 / T: 27,39 / W: 99,19 / Kcal: 770,9 POSIŁEK 2: (10 30) 1. Chleb żytni razowy z soja i słonecznikiem 100g B: 7,9 / T: 3,7 / W: 44 / Kcal: 244 2. Szynka z piersi z kurczaka 50 g B: 10,6 / T: 0,6 / W: 0,1 / Kcal: 49 3. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2007-11-13 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYTYCC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B: 0,46 / T: 0,1 / W: 12,94 / Kcal: 55,4 (brak pełnowartościowego białka) RAZEM: B: 31,16 / T: 27,39 / W: 99,19 / Kcal: 770,9 POSIŁEK 2: (10 30) 1. Chleb żytni razowy z soja(wywal) i słonecznikiem 100g B: 7,9 / T: 3,7 / W: 44 / Kcal: 244 2. Szynka z piersi z kurczaka 50 g B: 10,6 / T: 0,6 / W: 0,1 / Kcal: 49 3. Ser żółty Gouda 40 g B: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2007-11-13 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYTYCC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. Rodzynki 20g B: 0,46 / T: 0,1 / W: 12,94 / Kcal: 55,4 RAZEM: B: 31,16 / T: 27,39 / W: 99,19 / Kcal: 770,9 POSIŁEK 2: (10 30) 1. Chleb żytni razowy z soja i słonecznikiem 100g B: 7,9 / T: 3,7 / W: 44 / Kcal: 244 2. Szynka z piersi z kurczaka 50 g B: 10,6 / T: 0,6 / W: 0,1 / Kcal: 49 3. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2007-11-13 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe to te błyskawiczne maja 80 , tego jestem pewnien na 100% bo inaczej szybko po zjedzeniu myślałbym o koljenym posiłku a tutaj 3 godziny bez jedzenia przy 100 gramach (zmielonych) Znalazłem jeszcze coś takiego : IG Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna porzeczka - 15 Fasolka szparagowa - 15 Grzyby [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2010-06-17 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SOJOWE A PŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaszkodzi dawkujesz wg braków w diecie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-18 22:15:10 No nie byłbym tego taki pewien, soja w znacznym stopniu podbija estro, co się wiąże u mężczyzn z podwyższoną retencją wody, a w skrajnych przypadkach nawet przyczynia się do powstawania ginekomastii. Co do płodności, to brak estrogenu może ją [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2015-12-19 12:34:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SOJOWE A PŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys to inna soja była %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2015-12-19 19:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "wegetarianizm". Niektore osoby myla przemyslana diete wegetarianska ze zwyklym wykluczeniem miesa z diety. Jezeli mieso zostaje zastapione innymi zrodlami bialka (soja, fasola, jajka, nabial etc), to jest ok, poniewaz bialko jest tu chyba najwiekszym problemem. Z calym szacunkiem Rothen, ale sery i jajka nie dostarczaja wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2005-10-05 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobrze rozpuszczalne białko... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    darioman, gdzie masz miks z soją?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2011-01-25 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)