soja

Oba służą do uzupełnienia braków w diecie, wg mnie kompletnie nie potrzebne Tobie. jedno to średniej jakości gainer drugie to białko soja z wpc. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-26 20:10:08

tylko ze soja była w białku econo a to jest tansze, nie wprowadzaj w bład, inne białka sfd sa ok, protein plus albo protein complete w smaku dobre

Soja u facewow może zwiększyć produkcję estrogenów więc zjawisko niekorzystne wtedy jest.

bo soja to słabe źródło białka, słaby aminogram, zalega na żoładku, słabo sie trawi i wg badań dawkowanie ileś tam gram codziennie przyczynilo sie do obnizenia poziomu testosteronu o ładne pare procent! tanie dobre; olimp whey protein concentrate, bezsmakowe ale dosypujesz kakao nesquika jak ronnie coleman i malina

[...] ig..(np platki owsaine..ryz brazowy) plus porcje bialka wolnowchlanialnego (piers kurczaka..chudy twarog)...chyba ze dysponujesz bialkiem szybkowchlanialnym (serwatka..soja)...to mozesz dac je na 30min przed treningiem... jezeli masz mozliwosc pic podczas treningu...to mozesz brac odzywke ww...lub wode z glukoza... Pozdrawiam vegas [...]

podomiesz soja jest ciężko starwna ale nie wiem na 100%

faftaq ale czy ja stwierdziłem, iż kazeina jest niepotrzebna nie, dobra po treningu? Nie. Przyznałem racje, że mix węgli i białka w tym również kazeiny + najlepiej leucyna i mamy najlepszy jaki do tej pory udało się odkryć nauce napój potreningowy Stwierdziłem tylko, iż mleko nie jest najlepszym dostawcą kazeiny po treningu i tutaj lepszy będzie [...]

Soja z wpc. Kiepsko.

Kiedyś jadłem tego sporo. Jak się umiejętnie przyrządzi to nawet smaczne, tylko straszne gazy po nich miałem. Jakościowo oczywiście przeciętne, jak to soja. Od czasu do czasu dla smaku możesz sobie przyrządzić ale nie rób z tego podstawy swojej diety. SONBATY

hehe nie ma czegos takiego serwatka to pochodna mleka , a soja to taka roslinka

dzieki ale ku990 soja okolo 300zl wiec aca mi sienie op

[...] - wojo pisał, jak masz komponowac posiłki - nie wyobrazam sobie jedzenia makaronu z ryżem, Jedzenie powinno być smaczne. Poza tym wpisałęś jakieś kotlety sojowe (soja to GMO i wcale nie jest pożądana w diecie) i one żadnych wartości wg Ciebie nie mają. Ten kotlet, to też nie wiadomo co - wpisz mięso - jakiego użyłes, surowe, ważone [...]

no właśnie: wydaje mi sie że jeżeli komuś wyrastają piersi a ptaszek mu odpada to przesadził z soją. A tak na serio to 3-4 posiłki w tygodniu wydają się być bezpieczną ilością

ja myslaem dwoch roslinach : soja i bób

Za soją stoją koncerny większe od medialnych. Ja nie ufam i tak jak TomQ, przy dzisiejszych cenach wpc nawet bym nie myślał o alternatywie.

Zawsze mozesz sobie miska jakiegoś zrobić i np zmieszczać w proporcjach 70/30 wpc/soja

Pure American odpuść sobie - czuć Soją na kilometr. Scitec i ma dobry skład i świetnie smakuje.

na noc lepiej juz prolo dlatego ,ze anabolic zawiera wpc , wpi i izolat bialka sojowego (jak zwykle w przypadku bialek hiteca musieli dodac cos roslinnego, dobrze ze chociaz soja a nie jak w innych pszenica) jednak nie znamy % rozkladu bialek w 100g produktu, i nie mozesz byc do konca pewny czy np. tego izolatu sojowego nie ma z 80% a tylko [...]

siema, jeśli chcesz to moge wykonac stojak jak chcesz,daj tylko zdjęcie przykładowego i zrobie :) cała soja siłowie która mam wykonałem samodzielnie i mam wszystko co potrzebuje ( dwie ławki na klate jedna normalna płaska druga z regulacja poziomu, modlitewnik, ławke do brzuszków, sztangi i stojaki równiez, zaciski na sztange itp.)

[...] białko z soi i w dodatku z tak krótką datą przydatności.. ale wiadomo ,że można jeszcze długo po tej dacie jeść ,bo to przepisy określają te daty.. cena atrakcyjna ,ale to soja , nie jadłem tego ,nie wiem jak smak itd.. ale wiem ,że jako źródło białka to nie zaspecjalne.. może gdybyć dokupił jakieś WPC (np. Ostrowia ) i robił mieszanki z tym [...]