[...] czy też włożę wszystko we flak,przyprawię i uwędzę :D Chyba że się mylę (oczywiście jeżeli ktoś nazywa kiełbasą sklepowe wyroby typu 53% mięsa a reszta pszenica lub soja to jest inaczej, bo tego kiełbasą nie można nazwać, ale wyrobem kiełbasopodobnym :D) A jak myślisz, o jakiej kiełbasie on pisał? O własnym chlewie czy fermie świń nie [...]
rutkow aż taki dobry ten smak z FA ? :) Reszta po sogu za zestawy wszystkie smaki tego wheya są super (kosztem składu ofc :-P) Test :) gratuluję nabory :)) tylko ta soja trochę psuje obrazek ;-) Stamina nowy produkt daj znać co i jak z nią :-D
mikusi :)) ładnie tego zgarnąłeś :-)) Soja na pewno ci sie przyda %-) p3pe dokładnie tak jak maniak napisał :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-04 19:27:40
Obliques - proszę zaproponuj mi proporcje btw. Więcej warzyw - ok :) Cieszę się, zwiększe węgle z warzyw. Soja weg! Czy mogę pić mleko krowie? Tylko do kawy.
bialka 120g starcza :-)) cos ci powiem w temacie "cukru" nei ma znaczenia czy to ma kalorie czy nie nie powinnas uzywac, nie ma potrzeby kukurydze tez nie jedz i nadal ta soja mi si enei podoba. No i liczenie warzyw skaczesz po kaloriach, masz ich bardzo malo dzisiaj
Soja dziś ostatni raz, kawa z mlekiem. Już kolejna była z normalnym. Dziś nie miałam za bardzo apetytu. Nic dziwnego, siedzę w domu od tygodnia (dziecko mi chorowało). Plus taki że w końcu mam posprzątane i uprasowane. Kukurydzę wyrzucam (z żalem, bo lubię). Ksylitol - używam raczej jako przyprawę. Nigdy nie maiłam ciągot do słodkiego. Za to [...]
[...] kolega wyżej dietetyk na głowę chyba upadł przy jej rozpisywaniu.Koniecznie trzeba zwiększyć kalorie. Jesz za mało tłuszczu, za mało białka i w ogóle za mało. W Twoim wieku soja jest niewskazana, bo potrafi namieszać w hormonach (zaleca się ją kobietom w okresie menopauzalnym). Jeżeli chcesz, to zajrzy do mojego dziennika i zobacz jak i ile jem [...]
[...] sie niesamowitych zaparć... z którymi i tak miałam problem, stad ta dieta oczyszczeniowa... miala trwac 8 tyg. potem mialam przyjsc na kontrole i miala byc dodana do diety soja, ciecierzyca itp. Niestety nie umiem podkręcić metabolizmu tylko zaczynam wiecej jesc momentalnie tyje... przy ostatniej probie utyłam w 2 tyg. 3 kg (ktore potem [...]
Tak ładnie to to się nazywa żywność modyfikowana genetycznie Podobno najczęściej w ten sposob "produkowaną" rośliną jest soja i kukurydza. Wróciłam ze szkoły i idę się uczyć biochemii, zatem do jutra
Ooo, a wapń chyba traci się też przez kawę, jak kojarzę. Ale jedno cappucino dziennie ujdzie, hm? (poza tym z nabiału twaróg na noc). Szpinak chyba też zwalnia jego wchłanianie... to może łykać wapń? Ale można i przedawkować :-/ Skodzio, ser żółty ma wapń :), poza tym soja, szczypiorek (ja go daję do wszystkiego)...
A bialko roslinne w czym w ogole jest? - soja, straczkowe? Co do owocow, ja jadam z reguly miseczke tych malych (4 duze garscie wisni) i licze to jako jeden owoc, z 2-3 przyslugujacych. Czyli do tego np. jablko i ze dwie morele... Aha, smpa, tym klarowanym rozgrzanym na patelni ziemniaczki mozna polewac, czy lepiej w ogole nie? - zwykle nie [...]
"rośliny strączkowe nie zawierają pełnego białka (wyjątkiem jest soja), jednak w połączeniu z ziarnami zbóż, ich łączny profil aminokwasów staje się porównywalny z białkiem zwierzęcym." Czyli jeśli w jednym posiłku zjadłbym np.płatki owsiane lub kaszę jęczmienną +fasole/groch to miałbym w miarę porządne białko ? Czy można stosowac fasole [...]
[...] na kapsułkę no i ceną oczywiście. Nie jestem w stanie konkretnego produktu polecić, ale chłopaki z suplementacji z pewnością zrobią to profesjonalnie. Pisząc o zamianie białek miałem bardziej na myśli produkty z zawartością białka roślinnego typu soja. Aż żal by było usuwać nasiona z diety i podstawowe węgle. Powodzenia w dążeniu do celu.
Podziękował. ;) A.. soja na masie? ;D Można wrzucić jako codzienny posiłek, czy jest to bardziej białko słabej jakości jako budulec mięśniowy? Chodzi mi o różne produkty, kotlety etc. a jak z odżywkami?