SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze w

  • [...] tygodniowej przerwie. Klatka szła tak sobie, choć siły nie brakowało, przysiady dały masakrycznie w ****ę, choć ciężar był dosyć lajtowy... Dwugłowe ud i łydki łapały lekkie skurcze, ale, na szczęście, szybko przeszło. Największy hardcore był chyba przy rwaniu i wyciskaniu, kiedy to przy ostatniej serii podczas wyciskania sztangi do czoła ręce mi [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 17973 Data: 2007-05-30 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej ze cały dzien był mega zassany, wydaje mi sie ze długie czekanie mało wody i jedzenia w dniu startu zasuszyło, ajak dałem carbo żeli trawienie siadło i przyszły skurcze. No i na OPEN było najgorzej właśnie więc to juz tam mogło wpłynąc, ciezko było trzymac w ciągnięty bo dosłownie mnie kuło... potem dałem nospe napiłem sie więcej i [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-23 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks i kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doznawać orgazmu, powinna ćwiczyć to regularnie, trzymając przy tym lekko rozchylone nogi. Może to robić przez kilka minut wielokrotnie w ciągu dnia, nawet kiedy zajęta jest pracą. Albo może liczyć skurcze i zaplanować je powiedzmy na 300 dziennie, dzieląc na jednorazowe serie po 50." Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tylko ma mi dać efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hmm..nie wiem, o jakie preparaty tu chodzi, ale teraz stosuję tylko Euthyrox 50 i czasem jak mnie skurcze łapią potas i magnez; kiedyś na tarczycę jadłam Letrox i Jodid oraz Jodox, ale te dwa ostatnie zepsuły mi tarczycę, bo się okazało, ze przy Hashimoto nie można jeść [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co za dziwna praktyka. Perspektywa spędzenia weekendu w gorącej, dusznej sali w oczekiwaniu na jakieś decyzje wcale mnie nie bawiła). W wannie chyba siedziałam z 5 razy - "skurcze" nie ustępowały. Wertowanie internetu i mądrych ksiąg nie pomagało w podjęciu decyzji - naprawdę dr google to nie jest dobry doradca :-|. Koniec końców, po [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 05:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x 6 45/55kg (6/6x) Musiałam wyczuć to ćwiczenie, najpierw próbowałam sporo razy na sucho, podwyższenie do połowy łydki (lepsza byłaby ławka na zaś), łapały mnie skurcze pośladków i mazało się przed oczami - ale dwugłowe też czułam (sporo mniej niż pośladki), chyba powinnam pokombinować żeby pośladki wyizolować? Przysiady 2 x 4-6 50kg [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posiłki po około 100g ryżu, rodzynki, 170g mięsa i warzywa. Wyjazd po pracy około 18, cały dzień na plaży prawie bez wody dał o sobie znać%-) w dodatku męczyły mnie okropne skurcze, nie mogłem nawet za bardzo chodzić bo co chwilę spinało mi czwórki%-), zginając rękę bice spinało, że drugą ręką trzeba było sobie pomagać prostować%-), klata [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie dziś też nogi z naciskiem na czwórki,niby trening wygląda wygląda nie pozornie na papierze ale dojechałem tak jak już dawno nie,skurcze łapią co chwila%-) -prostowanie nóg siedząc 3x30-20 -fronty ze sztangą 60x8 100x8 120x8 140x6,6,6 o dziwno jak przy tylnich siadach bolą kolana tak przy frontach idzie dupa do ziemi i jest ok -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie stosował ktoś z Was betablokery na saa? Miewam skurcze dodatkowe (takie potykania się serducha). Miałem je rok temu po chorobie i teraz na cyklu powróciły. Mam lek Bibloc i zastanawiam się czy zarzucić. Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-01-23 10:46:56 Tak ja stosuję nebivolol 2.5mg też miewałem epizody arytmii. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 11:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie stosował ktoś z Was betablokery na saa? Miewam skurcze dodatkowe (takie potykania się serducha). Miałem je rok temu po chorobie i teraz na cyklu powróciły. Mam lek Bibloc i zastanawiam się czy zarzucić. Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-01-23 10:46:56 Tak ja stosuję nebivolol 2.5mg też miewałem epizody arytmii. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 21:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w moim 28-letnim życiu bolała mnie głowa (pewnie się zdziwicie, ale nigdy do tej pory głowa mnie nie bolała, ale za to brzuch co miesiąc tak jakbym conajmniej rodziła..takie skurcze, że już środki na receptę typu Nimesil przestają działać)....a dzisiaj zauwazyłam, że na jakby mi zeszło takie uczulenie z ramion...moje wieczne uczulenie..taka [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok:-) Aktualnie mam pierwszy dzień miesiączki, więc zmierzę się zaraz po. Dzisiaj krótko, bo nie mam na nic siły :-( Juz myslalam, ze opanowalam skurcze i ból brzucha przykladaniem butelki z gorącą wodą...mozliwosci tabletek przeciwbolowych wyczerpalam na tyle, ze dziala na mnie tylko Nimesil, a juz mi się skonczyl i niestety jest na receptę :-( [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na cyklu

    Post
    Doping

    Ja znalazlem taki artykół Kurcze mięśni łydek Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Bolesne skurcze mięśni łydek występują przy przeciążeniu mięśni, na przykład podczas zawodów sportowych. Z drugiej strony wiele osób cierpi na skurcze podczas snu. Skurcze łydek są [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13894 Data: 2005-12-13 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] zwiększa resorpcję zwrotną wody w kanalikach nerkowych i kanalikach zbiorczych przyczyniając się do zatrzymania wody w organizmie i tworzenia zagęszczonego moczu., pobudza skurcze mięśni gładkich naczyń krwionośnych powodując podwyższenie ciśnienia krwi. Uszkodzenie podwzgórza lub tylnego płata przysadki mogą spowodować zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam po malej przerwie. Nie bede sie rozpisywal wiec napisze konkrety. Dostalem jelitowke, i mecze sie do dzisiaj. Naszczescie nie bylo zygania ale skurcze, bole zoladka, sraka taka ze siedzialem po 2h na klopie. Szczerze to nawet na klopie jadlem bo zejsc nie umialem. Pieklo w ch** jak dla mnie mimo ze w jelitowkach jestem weteranem. Wczoraj za [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 02:04:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] a poza tym jakis tam rodzaj lupiezu na skorze i dermatolog mi powiedziala, ze to z braku odpornosci sie robi, odkad dodalam hantle ....mnostwo siniakow na udach na poczatku.............ale teraz juz nic a nic mi nie dolega...czasem skurcze miesni mnie lapia, ale po takim czyms przez kilka dni jem magnez z potasem i potem jest jakis czas ok

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    20.04.2013 Trening taki sobie. Musiałem przerwać w czasie wiosła na chwilę, bo łapały mnie straszne skurcze... Ogólnie jestem jakiś dziwnie zmęczony... TRENING 1. Podciąganie R3 + regresy ccx3 / 1,25x3 / 2,5x3 / 3,75x3 / 5x3 / 6,25x2 + ccx5 / ccx5 ccx3 / 2,5x3 / 3,75x3 / 5x3 / 6,25x3 / 7,5x3 / 8,75x1 + ccx5 / ccx5 ccx3 / 3,75x3 / 5x3 / 6,25x3 / [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie stosował ktoś z Was betablokery na saa? Miewam skurcze dodatkowe (takie potykania się serducha). Miałem je rok temu po chorobie i teraz na cyklu powróciły. Mam lek Bibloc i zastanawiam się czy zarzucić. Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-01-23 10:46:56

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio coś często zdarzają Ci się takie problemy, zastanawiałeś się co może być przyczyną? u mnie było w zasadzie to samo, tylko prócz tego jeszcze masakryczne skurcze, czasami to ledwo co wytrzymywałem, 2tyg spokoju, potem 2tyg znowu jakieś problemy, zresztą na pewno dobrze pamiętasz, po jakimś czasie totalnie puściło, ale do tej pory pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Sylwią sami siłownie, i cała dla nas ;-) SQ z podwójnym dnem rozwaliło dupe i uda, masakra! Ciężar śmieszny, ale nogi paliły niesamowicie. Po wykrokach w dupę aż skurcze łapały %-) Jak robiłem mcnpn, to już wszystko drżało, i drży do tej pory %-) Oby takich treningów więcej! SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)