[...] wznosy nóg a później klasycznie coś na mięśnie proste typu rzymska czy maszyna to nie ma problemu. Muszę dobrze je rozgrzać, bo tak na zimno to po jednej serii koniec, skurcze takie i wyginam się w pałąk żeby rozciągnąć później. Ja mam za to przy planku, jak za mocno zepnę mięśnie brzucha to ten dolny dostaje takiego skurczu, że raz mnie [...]
[...] mikroskopem mówi że nie ma naukowego dowodu. To nasuwa się jedno, że to placebo. Aczkolwiek pamiętam jego film o magnezie. I mówił że też nie ma dowodu ma to że pomaga na skurcze, a chyba wszyscy wiemy że pomaga. Także ja niewiem tak na serio co o tym myśleć. Problem tego gościa od mikriskopu polega na tym że nagrał 2 filmy W jednym mówi że [...]
No dobra panowie to wiemy i tez wiem dlaczego łapia mnie skurcze A co z aromataza ? Dziwna sytuacja . 500 Omo leciało o e2 było 90 Dodałem 800 propa i 350 menta i skoczyło o 3 pkt w przeciągu miesiąca
Potrzebuje małej pomocy. Może ktoś miał coś takiego.... Łapią mnie straszne skurcze brzucha, wystarczy że zrobię z 2-3 seria i skorcz ogromny, różnie cały brzych albo jakaś część bok lub dół....ból nie do wytrzymania i utrzymuje się kilka sekund ... Teraz doszedł jeszcze że delikatnie drga mi golna warga.... Zacząłem więcej solić i dodałem [...]
Deka ma jakiś wpływ na skurcze? Od dwóch dni nawet ziewać nie mogę bo skurcz w szczękę łapie nie mówiąc o treningu, a w misce ani podaży wody żadnych zmian. Coś kiedyś słyszałem, że deka lub bold ( nie przypomnę sobie za cholerę, a nie mogę znaleźć) magazynuje potas? Przejrzałem też sobie ulotkę i jest tam napisane, żeby nie łączyć z insuliną [...]
[...] przy nacisku i czasami robi się takie ciśnienie że strzykawka potrafi wyskoczyć z igły, miałem już kilka razy taką sytuację. Taka igła jest zaj**ista ale do rzadkich olejów, czasami zdarzało mi się wbić coś bardzo gęstego igłą 0,4 i na prawdę sporo czasu to trwało, kobieta musiała mi pomagać bo mnie już skurcze łapały, rzadkie oleje idą pięknie.
Głupie pytanie ale miał ktoś problem ze skurczami na turze? Albo wie czy tura ma jakiś wpływ na to? Leci 4 tydzień 40mg ed. Od tego czasu mam nienormalne skurcze tylko w przednim aktonie barków i bicepsach. Bardzo krótkie ale mega mocne - na barku dosłownie widać fale skurczu jak przelatuje(poj**anie to brzmi). Był deload, wrzuciłem nawet magnez z [...]
Ale wy macie problemy... pewnie żaden problem ale po co lecieć raz w tygodniu maszynką jak można mieć na zawsze spokój? Zawsze idziemy w kierunku wygody Nie każdy ma taki zakres ruchu, aby dobrze ogolić plecy. :-) O to to jak wy to robicie, że dajecie radę, ja to ciężko się skręcić mam a jak już się uda to skurcze łapie i ch** z golenia pleców %-)
[...] w tygodniu maszynką jak można mieć na zawsze spokój? Zawsze idziemy w kierunku wygody Nie każdy ma taki zakres ruchu, aby dobrze ogolić plecy. :-) O to to jak wy to robicie, że dajecie radę, ja to ciężko się skręcić mam a jak już się uda to skurcze łapie i ch** z golenia pleców %-) Tam była mowa o pachach. Do pleców zawsze biorę kogoś do pomocy
Też skurcze brzucha miałem tak że po treningu buty bałem się ściągać bo skurcz mógł złapać,a jak załapał to jak alien. Pomogło dodanie soli przed i w trakcie treningu
[...] metyl,,, podj**kę mety również tak miałem po biosirze 30mg chrupałem i całe plecy w syfach , tylko po tej mecie tak miałem ciekawe czy tam była meta po vip phenom 30 mg i skurcze że spać się nie dało ciśnienie up mega pompa ;-) na biosirze zero skurczy i ciśnienia słabsze napompowanie ,odstawiłem po3 tyg.. %-) Zmieniony przez - nieufajkoksom [...]
[...] roznymi nazwami, Nie do konca bo mozna tez przegiac pale. Szczegolnie jak ktos jest aktywny fizycznie. Ja najpierw przestalem solic, pozniej odstawilem gotowe wedliny. Troche to trwalo ale zaczely mnie lapac skurcze, okazalo sie ze pompa sodowo-potasowa juz nie chodzi jak powinna. Te 5gr dla normalnego czleka i 10gr dla wielkiego dzika jest ok.
Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-))
Potrzebuje małej pomocy. Może ktoś miał coś takiego.... Łapią mnie straszne skurcze brzucha, wystarczy że zrobię z 2-3 seria i skorcz ogromny, różnie cały brzych albo jakaś część bok lub dół....ból nie do wytrzymania i utrzymuje się kilka sekund ... Teraz doszedł jeszcze że delikatnie drga mi golna warga.... Zacząłem więcej solić i dodałem [...]
[...] ale nigdy nie powiązałem faktów...a te są takie, że Nandrolon będzie też zwiększał ciśnienie/tętno przez mechanizm odkładania wapnia(im więcej wapnia, tym mocniejsze skurcze mięśni i jak rozumiem żył). Tak załatwiłem się na ostatnim cyklu z Nandromixem który musiałem przerwać po 3-4 tygodniach. Serce wariowało, ciśnienie w górę.. [...]
[...] jest zaj**ista ale do rzadkich olejów, czasami zdarzało mi się wbić coś bardzo gęstego igłą 0,4 i na prawdę sporo czasu to trwało, kobieta musiała mi pomagać bo mnie już skurcze łapały, rzadkie oleje idą pięknie. Każdy miał sytuację, że zawartość strzykawki lądowała na ścianie ect. Trzeba zakładać igłę na suchą końcówkę. Ja dodatkowo mocno [...]
jak brałem kiedyś mete z vip phenom i moja dieta to kanapki i frytki to 7 kg utyłem i 8 cm w brzuch poszło podlało me i tyle ale towar działał jak należy pompka , ciś.. skurcze spać się nie dało , osłone brałem aby na wątrobę %-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-18 12:28:47