skurcze

prawdopodobnie eclipse ma tu poniekąd rację - pewnie jakieś skurcze bo widzicie - to nie jest takie proste żeby coś w brzuchu " z choroby " bolało

Na treningu raz czuje, ze sztange to bym w sufit wpyerdolil %-) Raz gorzej. PO treningu jedyna na co mam ochote to na sen, lapia skurcze, spie jak dziecko.

Skurcze spowodowane ciezkim treningime, bo wiadomo, ze powera daje :-D

Jeszcze potas warto łykać na skurcze :-) A najlepiej to kupić coś co ma w sobie wszystko. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-14 11:24:36

kuje obecnie propa z eapu...przeszedłem na niego z pheonixa bo z bolu nie wytrzymywalem. eap bezbolesny tylko dziewne skurcze łapia przy wbijaniu..taki dyskomfort ale moze to wina ze troche juz kuje i dlatego.. ale ogolnie ok

zależy z jakiego powodu sa to skurcze

Picie kawy może zaszkodzić. I to nie tylko teoria, bo mnie zawsze skurcze łapią po kawie :-D

sal ładnie trensportuje krete wiec git, białko do diety też ok, BCAA to wiadomo, a lev daj tak - na saly 2tyg 16mg i później 2dni on 2dni off na przemian z leviathanem. Taka dawka zapewni bardzo dobre efekty a unikniesz efektów ubocznych. Jak ludzie w******lają po 32mg i ich skurcze i inne sajdy łapią to sie dziwią.

[...] Do najczęstszych skutków ubocznych należy zaliczyć drżenie rąk, nadmierną potliwość, bóle głowy, podniesione ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny oraz uzupełniając potas. Dobrym rozwiązaniem są termogeniki. Jako, że [...]

Pracują zależnie od woli, szybko ulegają zmęczeniu, ich skurcze są krótkotrwałe, ale silne. Można wyróżnić mięśnie szkieletowe: * mięśnie długie (np. w kończynach) * mięśnie płaskie(np. wyścielające ściany kl.piersiowej i brzucha) * mięśnie krótkie (np. wokół kręgosłupa) * mięśnie okrężne (np. oczu, ust, odbytu) Mięśnie spełniają w organizmie [...]

aspargin bierz, lek bez recepty, tani ale b. dobry i pomaga na skurcze ;)

też mam częste skurcze, zazwyczaj wieczorem w łydce, spowodowane jest to niedoborem Potasu w organiźmie, wypij sok z pomidorów, lub zjedz trochę bananów mi zawsze pomaga

"też mam częste skurcze, zazwyczaj wieczorem w łydce, spowodowane jest to niedoborem Potasu w organiźmie, wypij sok z pomidorów, lub zjedz trochę bananów mi zawsze pomaga" Chodzi mi o częstoskurcz napadowy serca :)

mam czasami skurcze mięśni w nogach rano lub gdy kładę się spać no i ogólnie czytałem że dobrze jest brać magnez jak się cwiczy...

Skurcze mogą być też przez niedobór potasu-dlatego możesz spróbować Aspargin(mg+k)

Podnosi ciśnienie a jest to spowodowane tym, że wyższe stężenie sodu we krwi powoduje silne i długotrwałe skurcze mięśniówki naczyniowej. Pierwiastki takie jak potas, wapń oraz magnez zmniejszają podwyższone ciśnienie tętnicze, więc warto spożywać produkty w nie bogate bądź suplementować się pojedyńczymi tymi minerałami. Produkty bogate w wapń to [...]

Z witamin to czasem piję magnez,bo skurcze (głownie w łydkach) mam czasami. Polecił byś jakaś mieszankę witamin? Odżywiam sie raczej zdrowo, jem sporo mięs,ryb,ryż,kasze, czasem makaron, i wiarę możliwości owoce/warzywa. staram sie unikać pieczywa,

witam ponownie a wiec biorę po 1 clena na dobe w piątek mija tydz chce wejść na 2 dziennie trochę boli mnie głowa i ma delikatne skurczę ale radzę sobie z tym . moje pytanie brzmi bo będe brał 2/2 czyli 2 tyg spalacz 2 tyg clem czy jak teraz skoncze na 2 tab to po przerwie mam zacząć tez o 2 czy jak ???

dokladnie tj ostre skurcze nie miewalem tego wczesniej,a najbardziej po posilkach.Czym tj spowodowane?

z czasem mozesz miec skurcze lydek zaczna ci drżec powieki, bolec glowa to sa wlasnie m.in. przyczyny niedoboru magnezu, chyba ze sama nieswiadomie jesz duzo produktow w ktorych znajduje sie magnez.