skurcz

Jutro minie 3 tydzień a mi skurczyły się już jajka o jakąś 1/3 od pierwotnego rozmiaru. Pobolewały mnie już w 2 tygodniu teraz już nie bolą więc mam nadzieję że skurcz się zatrzymał. Czy konieczne jest branie hcg w 4-5 tygodniu cyklu w takiej sytuacji jeśli mój cykl będzie trwał 12-14 tyg max? Czy lepiej poczekać na koniec cyklu i nie dawać [...]

Jest już dobrze w poniedziałek na siłkę jestem zdrowy na 100%. Tylko często mam skurcz w łydce ale to przez to, że nie chodziłem 3 tygodnie.

a ja brzucha nie mogę wciągnąć to znaczy jak wciągam to tak jakbym miała jakiś skurcz i mam jeszcze jeden problem,ale troszkę dziwnie o tym pisać

eeeee? na "inne dolegliwości nie żołądkowe"??? niby na jakie inne jak nie na zołądkowe? nospa (drotaweryna) działa przede wszystkim rozkurczowo, a głowną przyczyną bólów brzucha jest skurcz...

ja swego czasu cwiczylem na malych zakresach ruchu, dokladniej niepelne rozciagniecie, pelny skurcz. siłowo było bardzo dobrze, ale jakos co do przyrostow masy itp nie bylem zadowolony, powoli to szło teraz robie pierwsze serie w pelnych zakresach( ale tak zeby nie zgubic napiecia miesnia oczywiscie) dopiero ostatnie serie na najwiekszych [...]

Chyba nie dojdziemy do porozumienia, oczywiście czuje klatkę jednak nie jest to taki skurcz jak w momencie wyciskania, klatka rozciąga się do boków i sie spłaszcza, no chyba że nie cofasz barku do tyłu, ale wtedy część pracy przejmuje właśnie bark. Antek kulturystą nie jestem ćwiczyłem na największych dostępnych hantlach na mojej siłowni tj. 51kg [...]

[...] linii z przedramionami powoli unoś gryf sztangi do poziomu górnych partii klatki. Cały czas trzymaj ramiona zablokowane przy bokach tułowia. W szczytowym punkcie ruchu skurcz swoje bicepsy. Opuszczaj sztangę pod ścisłą kontrolą czując w mięśniach bicepsów jej ciężar i wytwarzające się naprężenia rozciągające. Nigdy nie kołysz ciężaru i nie [...]

[...] m.in. alkoholu (kiedyś wypiłem sobie prawie ˝ litra i buteleczkę Tussipca i... padłem). ośrodki autonomiczne - np. pobudzenie ośrodka oddechowego - Obwodowo: skurcz naczyń krwionośnych pobudzenie mięśnia sercowego i wzmożenie siły jego skurczu, duże dawki działają depresyjnie- może ci stanąć serducho, ale bez obaw. wzrost [...]

ja proponuje na poczatek ćwiczenia izometryczne, czyli ogladając TV napinasz poprostu mięśnie uda.Skurcz powinien trwać 3 sek. a przerwy 5 sek. 2-3 razy w ciągu dnia. Następnie ćw1) Usiądz na krześle stopy na ziemi i dociskaj stopę bolącego kolana do podłogi nie odrywając piety i przekręć stopę na zewnatrz i tak 10 razy ćw2)Siad na krześle [...]

cyber a jak nie mam carbo to mogę wziąść wode z miodem ??? u mnie nie tylko się trzęsą ręce ale łapią mnie skurcze najpierw w ręce od łokci w dół potem w łydkach w brzuchu i na koniec nawet czuje jak bym miał skurcz głowy wtedy nawet mam problem z mówieniem, skórcze są silne i ustępują po paru minutach i mówie wam nie jest to miłe uczucie jaka [...]

[...] Ćwiczenia na hack maszynie i suwnicy wykonuje w ten sposób, że palce stóp kładzie na brzegu płyty, prostuje nogi w kolanach i stara się wypchnąć ciężar wyłącz nie przez skurcz mięśni łydek. Lou Ferigno uważa, że postęp w treningu kulturystycznym można uzyskać tylko przez pełne stosowanie zasady jakości Weidera. Stąd tez stara się robić [...]

[...] Z czasem powstały kompozyty nowych generacji, które także znakomicie sprawdzają się w zębach bocznych. Zdecydowanie wypierają amalgamaty, gdyż są bardziej estetyczne. Należy jednak pamiętać o tym, że wypełnienia kompozytowe są mniej trwałe. Wadą tego materiału jest również skurcz podczas utwardzania i możliwość przebarwienia po kilku latach,

Witaj. Miałem kiedyś podobny przypadek - nagły skurcz wszystkich mięśni. tragedia zawieźli mnie do szpitala w takiej pozycji w jakiej spadłem z roweru. Kroplóweczka rozkurczowa i po godzinie mogłem chodzić. Powiedzieli lekarze że to z przemęcenia i od picia redbula wypłukały sie elektrolity z organizmu. A swojego czasu również sporo jeździłem [...]

[...] mnie złapało ale juz lepiej sie czułem niż ostatnio. Progres prawie w kazdym cwiczeniu , czyli sie rozkrecam ;-) Po siłce pojechałem na myjnie umyć auto i jak wysiadłem taki skurcz w udzie mnie złapał ze kroku nie mogłem zrobić . Trening Nogi 1. Sq 5x10 2. Wyciskanie suwnica 5x12 3.Uginanie nog z hantla lezac 4x12 [...]

Fajnie by było :) złapał mnie w nocy silny skurcz i wtedy się zaczeło

tak myslalem !! :D a powiedzcie mi "RR. skurcz." bo nie wiem ^^ i jak wykonuje sie siad skulony...

[...] na ławce 45* 4 serie rampa - modlitewnik sztangą nachwyt + dokończenie pochwytem 4 serie x (10+10) - uginania w poziomie siedząc na wyciągu górnym (pełne rozprostowanie + skurcz) 3 serie ze zwiększaniem ciężaru + 2 superserie po ~40 powtórzeń. - szybkie młotki siedząc 3 serie. Przerwy minuta, półtorej pomiędzy seriami. Na anapolonie robiłem [...]

[...] Vito bedzie juz na emeryturze.Wszystkie powazne skrecenia kolana powoduja natychmiastowy blok stawu nieda sie po 5minutach spokojnie wracac do szatni no chyba ,ze byl to skurcz ktory jest do przezwyciezenia poczatkowo pomyslalem to co ty o kontuzji itp ale teraz na zimno niewierze w to pozyjemy zobaczymy gdyby ta sytuacja nastapila w polowie [...]

A mógłbyś powiedzieć cos więcej ? bo ja czuje wyrazny spadek sił i pompy na treningu,czy czasem skurcz naczyn krwionosnych nie jest wazny w rozwoju mięsni ? czuje ze obwod moich mięsni spadł nienaturalnie.Może to urojenia lecze sie,prosze o wyrozumiałosć

Tylko ze ja ten poziom serotoniny podwyzszony,Więc mowicie ze skurcz naczyn krwionosnych nie ma na to wplywu ? prosze o wytlumaczenie bo na moj rozum surczenie naczyn oznacza spadek objetosci mięsnia i wydajnosci ? czy sie myle ...hipochondria... I jeszcze jedno biore ten lek SSRI dopiero 6 dzien czy oslabienie mięsni i kondycji dzisiaj robilem [...]