http://www.sfd.pl/Co_polecacie__Scorch,_czy_Tight_-t312970.html http://www.sfd.pl/nowy_scorch_vs_tight-t268311.html http://www.sfd.pl/Scorch_vs_Tight-t443835.html http://www.sfd.pl/scorch_czy_tight-t379381.html Jak widać Scorch ma więcej dobrych opinii ;) Z dawkowaniem to ja bym zaczął od mniejszej dawki, zobaczyć jak działa. Najlepiej barć porcję [...]
Po Twoich wypowiedziach śmiało mogę stwierdzić ,iż wywaliłeś kase w błoto. Nie możesz zadawać pytania czego się możesz spodziewać. Możesz nawet przytyć jak będziesz jadł hamburgery i Tighta! Rozumiesz. Ruch i dieta ,następnie trening obwodowy czy siłowy. To załatwi jakieś 80 % problemu z brzuchem. Co nie zmienia faktu ,że Tight! to dobry spalacz [...]
na poczatek przygody z tego typu srodkami scorch bedzie dobrym wyborem. zalezy tez do jakiego poziomu bf chcesz dobic. jesli chcesz zrzucic tylko zbedny balast a nie wyciac miesa do kosci, to bedzie w sam raz. starczy.
[...] - ale to moje zdanie! Wagi nie masz zbyt dużej - moja żona ma również 173 i waży 56kg, ale możecie mieć inne tyby budowy. Jeżeli chodzi o reducje u kobiet to zawsze problematyczna sprawa bo nawet jak jest dobrze to wg was jest źle! Więc może zawracasz sobie tylko głowe wiec ja osobiście odrazam scorch! przynajmniej na początek. Pozrawiam
No to ostro dajesz Tylko pamiętaj, by dać sobie jakąś przerwe na regenerację! Swoją drogą ile zamierzasz zrzucić? Bo w sumie spalacze są efektywne najbrdziej przy ostatecznej docince. Olimpu nie lubię, więc z całą pewnością bym go nie wybrał. Swietną ma opinię np. Scorch firmy Man i to byłby mój pierwszy ruch. Jeżeli nie to to pewnie San Tight [...]
Kiedy zaczynałem przygodę z siłownią chodziłem czysto rekreacyjnie. Miałem trening ogólnorozwojowy a dieta opierała się na jedzeniu warzyw,nie picia napoi słodkich, odstawieniu fast foodów. Kilka miesięcy później wraz ze znajomym rozpoczęliśmy "proces" pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej i zakupiliśmy lajtowe spalacze olimpu (czyt. [...]
[...] rozpoczne cykl - pewien znajomy znawca tematu polecil mi cell pump (moze xpand bylby lepszy, ale jak na pierwszy cykl cp wystarczy, bo organizm nie zna kreatyny jeszcze ) scorch bialko jakies witaminki oraz aeroby polaczone z odpowiednim treningiem silowym. o hmb slyszalem ze to strata kasy, wiec cos w tym jest. jesli ktos ma uwagi do cyklu [...]
[...] z różną siłą na przestrzeni czasu- hmb, karnityna, cla, green tea, lecytyna, ale grupą już typowo przeznaczoną do tego celu jest grupa supl. zwanych spalaczami/termogenikami/ i tak z b. dobrych wymienie kilka; scorch, meta burn, tight, thermo speed, thernm line- to akurat te które wiem że nie są złe a jako pierwsze przyszły mi na myśl...
Brałem joszke hcl 10 mg dziennie, joszke z gera tez bylem zadowolony i chce to zostawic sobie na poźniej. scorch'a wcina kolega z silki z którym czasem cwicze i sobie chwali ale chce zasiegnac opinii innych. Jadlem tez thermo speeda i stima.
venom 16 latkowi? Gratuluje fantazji Kolejność inna najpierw TSE potem Scorch na koniec Tight Może Tight już nie będzie potrzebny, sam zobaczysz Nie szalej na poczatek z aerobami. Zacznij 2 razy w tygogniu po 30 minut zwiekszaj sukcesywnie do 40-45 minut po 3 tygodniach wrzuc 3 razy w tygodniu po 5 tygodniach dodaj jeszcze 2 razy w tyg. HIIT po [...]
nie potrafie odpowiedziec tobie na wszytkie pytania ale napewno z tych 2 spalaczy wybral bym Thyrotherm. A co do tych z konca to Scorch jest wyrabany a tego 2 nie znam nawet... a co do oplacalnosci 120capsow za 120 zl to powiem tylko tyle ze umnie jest po 100 :] i dotego dosc czesto kupowany i polecany przez sprzedawcow jako jakosc/cena bo te 120 [...]
cel suplementacji? bo jesli bierzesz scorcha jako spalacz - to bierz codziennie, w DNT dwie dawki - jedna rano i jedna po kilku godzinach. W DT z reszta rowniez dwie porcje: jedna rano i jedna przed treningiem. jak traktujesz scorch jako dopalacz - tp tylko przed trenem. HMB znudzi Ci sie zapewne po miesiacu... HMB to suplement ktory dziala raczej [...]
[...] thx za pomoc:) **** 1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... to chyba mój organizm nie potrzebuję zbyt dużo czasu na regenerację zwłaszcza, że mam dietę:) planuję 2x dziennie ćwiczyć:) [...]
1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... kreatyne jaka?
[...] teraz to lipo 6 wcinam (to zwykłe z yoha) i tez podgrzewa i po tym chcialbym na pewno cos wiec albo leviathan albo 2 lapki xenadr bo sa za 160zł 2szt do dorwania albio leviathan i scorch podobno dobrze sie laczy albo leviathan i xena bo chyba sklady maja rozne? co sadzicie o takim mixie? Zmieniony przez - pangoral w dniu 2010-05-14 08:53:55
Przede wszystkim jeśli chcesz zredukowa tkanke tłuszczową to dieta musi być i to dobrze dopracowana dlatego powinieneś a raczej musisz jeśli chcesz osiągnąć cel odwiedzić dział Odżywianie i tam pomoga Ci z dietą. Później ułóż odpowiedni trening jesli tez nie jest on dopracowany z tym zwróć się do działu Trening. Z supli możesz oczywiście jak to [...]
a wypowiem się - wytłumaczy mi ktoś, podając kilka sensownych argumentów czemu a)stawiacie scorcha na równi z tightem b)rzucacie hasła scorch, potem tight ? Bez wglądu na konkretny przykład, formę, efekty, czas redukcji, wiedzy nt podatności na dane substancje, rzucanie takimi hasłami... Założę się, że 90% tutaj nie widziało składu ani Scorcha, [...]
Siedziałem teraz i główkowałem i wpadłem na taki pomysł. Taki cyklon :) Teraz jadłem Therm line II które z tego co wyczytałem to takie mini Olimp Thermo Speed Extreme. Wiec może cykl ułożyć tak: Olimp Thermo Speed Extreme Scorch + Tight Venom Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-03-04 12:18:36
a mozesz napisac jak ustawiles diete; bialko wegl tluszcze /na kg. masy ciala? co do scorch-a to tak, mysle ze godny polecenia- a dlaczego juz wskazywalem a... i jedna\rada jeszcze- musisz byc wiecej cierpliwy bo szybko to chudnie sie z miesni, a jezeli z tluszczu to napewno z zastosowaniem czegos co moze -i jest- byc szkodliwe dla zdrowia; w [...]