SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch z

  • Mega TEMAT dieta ćw suplementacja do oceny!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Speed Extreme by Olimp 2. CLA z Green Tea 3.Omega 3 4.Scorch 5.Tight na pierwszy ogień idzie TSE żeby rozruszać ciało jak skończe 2 opakowania przerzucam się na scorch a jak skończe jego to na tight oczywiście do każdego z tych trzech będzie cały czas będzie CLA z zieloną herbatą i kwasy omega 3 i może taurynka:P podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2007-01-03 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięska(150zł) praca użytkownika PittBull w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-07-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 120kg na 85kg - Cykl na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ten cykl byl ulozony przez goscia ktory chodzi na moja silownie, podczas tego cylku koles zgubil 35 kg , w lapie odebcnie ma 47cm przy wadze 85 kg...tutaj macie cykl... 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Taurina 4gramy, Lacytyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2005-08-24 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Explodujacy cykl na spalanie POSZLO 25KG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko Jest to cykl mojego kumpla i dzisiaj byl jego ostatni dzien. Przed cyklem chlopak wazyl 115 kg, mial swoja mase ale caly byl oblany w tluszcz teraz po cyklu wazy 80 kg (niezne co 25 kg w ciagu 3 miechow)i linie miesni widac bardzo dobrze. Osobiscie musze powiedziec ze cykle jest bombowy a rezultaty po nim niesamowite. Sam bede do tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2005-07-15 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - po treningu). Macie jakieś inne pewniejsze alternatywy tych supli? A może jeszcze coś innego byście poradzili? Odszukałem pewien art, gdzie autor polecał do w/w celu prócz scorch i BCAA - kreatynę, lecytynę oraz l-karnitynę. Jeszcze w innym ktoś proponował węgle proste przed i po treningu oraz białko lub EAA po treningu. Chciałbym się Was [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-31 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / dieta do wglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo tak lepiej i łatwiej to pochłonąć :) lub -łosoś wędzony 50g -ser typu feta 50g -pomidor Ćwiczę 4 razy w tyg FBW, do tego aeroby od 20-40min po treningu. Odżywki: DT 2kaps scorch na czczo 2kaps TCM na czczo 1kaps scorch przed treningiem aerobowym 2kaps TCM po treningu 1kaps scorch przed 16 DNT tak samo jak w DT tylko to co przed i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-01-02 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening tez myśle OK, ale boje sie ze przesadze.. Tak ma wyglądać mój dzień: Pobudka 6.00 wafle ryżowe Suplementacja przedtreningowa 6.40 2tussipect + scorch/clenburexin/... I Trening 7.00 Szybki marsz przeplatany z truchtem Suplementacja potreningowa 8.00 białko Śniadanie 8.30 4 białka + 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2008-05-12 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szanownych Forumowiczów, Jak setki z Was, zapisałem się na forum ponieważ proszę o poradę personalną. Czytam SFD od dobrych kilku lat i jest to skarbnica wiedzy, szczególnie czytając doświadczenia i przykłady innych. Jednak będę wdzięczny za pomoc w korekcie moich ewentualnych błędów bym nie męczył się na darmo bez efektów (to największa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2011-04-17 00:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening na redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na początek przedstawię siebie: 1. Płeć : Mężczyzna 2. Wiek: 24 3. Waga: 85kg 4. Wzrost: 180 cm 5. Wymiary: - Biceps: 36 - Klata: 111 - Talia: 101 (na poziomie pępka) 6. Ćwiczenia na siłowni od ok 4 miesięcy (warunki domowe), ćwiczenia aerobowe od ok 3 lat z bardzo długimi przerwami ( w sumie ok 12 14 miesięcy) - głównie biegi. 7. Cel [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-04-19 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najwięcej mięśni:) Mam 20 lat staż to 3-4 lata, ale to ma być pierwsza moja taka poważna redukcja z zachowaniem wszystkich zasad. Odżywki które mam do dyspozycji to scorch 168 kaps Olimp BCAA Mega kaps i Białko VitaFit :) Trening na siłowni zawsze o 8:00 rano (potem praca, inne godziny nie wchodzą w grę) aeroby(bieganie ewentualnie HIIT) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2010-03-22 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak rezultatów odchudzania

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek: 26 Waga: 78 Wzrost: 165 Obwód w biuście: 111 Obwód pod biustem: 81 Obwód talii w najwęższym miejscu : - Obwód na wysokości pępka: 90 Obwód bioder: 107 Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 Obwód łydki: 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz: wszędzie tak samo W którym miejscu najszybciej chudniesz: wszędzie tak samo Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11056 Data: 2011-11-20 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W dziale nie brakuje madrych glow wiec licze na sensowne odpowiedzi :-) Waga 92kg Cel: utrata tkanki tluszczowej z zachowaniem jak najwiecej miesnia DT: Rano: cm3 4kaps, scorch 3kaps Przed trn silowym: 15g bcaa sfd, scorch 3kaps Przed aero: 15g bcaa sfd (lub 30g bcaa zmontowane i popijane podczas silowego i aerobow) Po trn: 15g bcaa sfd, 15g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2014-02-19 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sezonem masowania Wiek 22 Treningi Silownia 4 razy w tygodniu aeroby na przemian z hittem waga 92 kg cel 86 do tej pory bralem thermo speed ,thermal pro v3, hyperlean fx7,scorch +Xpel diuretyk najmilej wspominam Scorch-a stara wersje z roku okolo 2010 TO tak po hyperlan fx7 i thermalu czułem sie zle niekonfortowo Thermo speed wiadomo nic nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-08-26 19:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy takie dawkowanie suplementów bedzie dobre? DT: Rano (Porcja Storm + 2 Kapsy Scorch) Przed treningiem (Porcja Shock + 2 Kapsy Scorch + Porcja BCAA) Po treningu (Porcja Storm + Porcja BCAA) DNT: Rano (Porcja Storm + 2 Kapsy Scorch) Przed aerobami (Porcja BCAA + 2 Kapsy Scorch) Po aerobach (Porcja Storm + Porcja BCAA) Zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-03-26 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta redukcyjna. Proszę o jakieś porady ew. zmiany w "jadłospisie.." To moja pierwsza dieta i w sumie poważna decyzja, żeby się wziąść za siebie. Przez ostatnie 3 tygodnie trening "na sucho" na siłowni, zmniejszyłem posiłki a teraz pora na dietę . Pobudka 6:00 3x Scorch + 2x L-karnityna L-1000 Mega Caps VitalMax (w DNT nie wiem czy zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-02-23 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Chcę zrzucić parę(naście) kilo; mam do dyspozycji siłownię (+ rozpisany zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych; tylko kilka ćwiczeń, małe ciężary po ok. 20 powtórzeń), studio cardio (+ rozpisany trening; ćwiczę na orbitrekach, rowerkach stacjonarnych), saunę i łaźnię parową. Do klubu chodzę 3 razy w tygodniu (pon-śr-piątek). 1) Jak ustalić [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2008-04-15 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Chude Wakacje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema :) Otóż tak Planuję redukcję tkanki tłuszczowej ( mierzyłek tak jak tu kazano : http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556-s2.html wyszło mi 23 % , dużo tego .... Niestety nie było to z mojej winy , miałem problemy z plecami itd. nie mogłem uprawiać sportu a nawet często wychodzić z domu , wcześniej trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-06-26 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po... redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cel : dobra sylwetka, mały fat Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, scorch, dymabrun Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : ciężko określić  Zmieniony przez - hardboy95 w dniu 2012-09-23 15:43:48

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-09-23 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Octane MAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie znalazlem w wyszukiwarce wiec wklejam, produkt dosc ciekawy i godny uwagi. cena ok.160zł za puszkę 400g. osobiscie bardzo mi sie podoba. obszerna lektura, w ktorej jak zwykle w reklamie troche przesadyzmu, ale sklad mowi sam za siebie. NAPEŁNIJ SIĘ ENERGIĄ… PRZEJDŹ W NOWY WYMIAR! Przenieś sposób, w jaki trenujesz w NOWY WYMIAR z High-Voltage [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2005-12-29 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne boczki. Redukcja. Prosze o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miesiącu) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : scorch, bcaa, olimp omega 3, przed treningiem 100% pure power Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Śniadanie: b-43 t-35 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2012-02-27 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)